عندما ينتقل المراهقون إلى مرحلة البلوغ ، فإن إحدى أهم مهام الوالدين هي تعليم كيفية الحفاظ على الصحة الإنجابية للمراهقين. إن تعريف الصحة هنا ليس فقط خاليًا من المرض أو الإعاقة الجسدية ، ولكن أيضًا عقليًا واجتماعيًا وثقافيًا. تختلف الفئة العمرية للمراهقين في إندونيسيا. تعرّف العديد من الدراسات المراهقين على أنهم شباب تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا ، بينما يصنف المجلس الوطني لتنسيق تنظيم الأسرة (BKKBN) المراهقين على أنهم أشخاص تتراوح أعمارهم بين 10 و 24 عامًا. من ناحية أخرى ، توضح وزارة الصحة الإندونيسية في برنامج عملها أن المراهقين هم أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 عامًا. أخيرًا ، في الحياة اليومية ، يُعتبر المراهقون طلابًا تتراوح أعمارهم بين 13 و 16 عامًا ويدرسون في المدرسة الإعدادية (SMP) والمدرسة الثانوية العليا (SMA) وليسوا متزوجين. [[مقالات لها صلة]]
كيفية الحفاظ على الصحة الإنجابية للمراهقين
المراهقة هي وقت الاستكشاف. يمكن أن تؤدي الفترة الانتقالية من الطفولة إلى مرحلة البلوغ إلى عالم مليء بالأسئلة للأطفال ، بما في ذلك قضايا الهوية الذاتية والجنس والجنس. في هذا الوقت يمكن أن يظهر القلق المفرط عند الأطفال. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، تكمن العديد من المشاكل المتعلقة بالصحة الإنجابية لدى المراهقين ، بدءًا من الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، والإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، إلى الجنس خارج الزواج الذي ينتهي بالحمل أو الإجهاض. لذلك ، من المهم جدًا أن يعرف المراهقون كيفية الحفاظ على صحتهم الإنجابية. بشكل عام ، هناك أربعة أشياء يمكن القيام بها للحفاظ على الصحة الإنجابية الجنسية للمراهقين.
1. كن على علم بمختلف الأمراض المنقولة جنسيا
عدة أنواع من الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) ، بما في ذلك السيلان والكلاميديا والزهري ، بما في ذلك عدوى فيروس نقص المناعة البشرية التي تؤدي إلى الإيدز. في العالم ، ما يصل إلى 20-25 في المائة من المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية يصابون بالفيروس في سن المراهقة. في إندونيسيا ، يعد تسجيل عدد المصابين بالأمراض المنقولة جنسيًا وفيروس نقص المناعة البشرية نفسه أقل دقة ، لكن هذا لا يعني أن المراهقين لا يحتاجون إلى أن يكونوا على دراية بهذا المرض المعدي. يمكن علاج الأمراض المنقولة جنسياً بسهولة إذا تم اكتشافها بسرعة. من ناحية أخرى ، فإن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي التي لا يتم علاجها على الفور يمكن أن تلحق الضرر بالصحة الإنجابية للمراهقين مما قد يؤدي إلى العقم.
2. استخدام وسائل منع الحمل
الطريقة الأكثر أمانًا لتجنب الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي والحفاظ على الصحة الإنجابية للمراهقين بشكل عام هي تجنب ممارسة الجنس العرضي. ومع ذلك ، إذا استمر المراهقون في ممارسة الجنس ، فمن المستحسن بشدة ممارسة الجنس الآمن ، على سبيل المثال باستخدام وسائل منع الحمل مثل الواقي الذكري. لا يتم استخدام الواقي الذكري فقط لتجنب الحمل غير المخطط له ، لذلك ليس من غير المألوف أن ينتهي الأمر بالإجهاض. علاوة على ذلك ، هناك حاجة أيضًا للواقي الذكري لمنع انتقال الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل السيلان ، والكلاميديا ، والزهري ، وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والتي يمكن في النهاية أن تنتقل إلى الأطفال.
3. كن استباقيًا مع حالتك الصحية
هناك العديد من التدابير الوقائية لضمان الصحة الإنجابية للمراهقين ، على سبيل المثال
تحري سرطان عنق الرحم. ليس من غير المألوف أن تطلق بعض العيادات عروض ترويجية لهذه الاختبارات مجانًا ، أو بأسعار مناسبة للمراهقين ، لذلك لا ضرر من الاستفادة من هذه الفرصة.
4. ابحث عن شريك يقدرك
إذا كان لديك صديق بالفعل ، فتأكد من أن شريكك يحترم اختيارك للحفاظ دائمًا على صحة أعضائك التناسلية ، بما في ذلك إذا كنت لا ترغب في ممارسة الجنس بحرية. أحد أركان العلاقة الصحية هو الاحترام المتبادل. وبشكل أكثر تحديدًا ، توصي وزارة الصحة بالخطوات التالية للحفاظ على الصحة الإنجابية للمراهقين ، وهي:
- استخدم منشفة ناعمة وجافة ونظيفة وعديمة الرائحة أو رطبة.
- ارتدي ملابس داخلية من مادة تمتص العرق بسهولة.
- قم بتغيير الملابس الداخلية مرتين على الأقل في اليوم.
- بالنسبة للمراهقات ، تنظيف الأعضاء التناسلية بعد التبول أو التبرز بمسح منديل أو منشفة نظيفة من الأمام إلى الخلف ، حتى لا تدخل الجراثيم الموجودة في فتحة الشرج إلى الأعضاء التناسلية.
- بالنسبة للأولاد الصغار ، يوصى بشدة بالخضوع للختان أو الختان لمنع الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً وتقليل خطر الإصابة بسرطان القضيب.
5. المحافظة على نظافة الأعضاء التناسلية
إذا تم الحفاظ على نظافة الأعضاء التناسلية دائمًا ، فلن تكون عرضة للإصابة بأمراض البكتيريا أو الفطريات. فيما يلي بعض الطرق للحفاظ على النظافة الإنجابية الجيدة وفقًا لوزارة الصحة.
- استخدم منشفة ناعمة وجافة ونظيفة وعديمة الرائحة أو رطبة عند مسح المنطقة التناسلية.
- ارتدِ ملابس داخلية من خامة تمتص العرق بسهولة.
- قم بتغيير الملابس الداخلية مرتين على الأقل في اليوم.
- بالنسبة للنساء ، يجب تنظيف الأعضاء التناسلية من الأمام إلى الخلف عند الانتهاء من التبرز. هذا مفيد لمنع دخول الجراثيم والبكتيريا إلى الأعضاء التناسلية.
- بالنسبة للرجال يفضل الختان أو الختان للوقاية من انتقال الأمراض المنقولة جنسياً. من المعروف أيضًا أن الختان يقلل من خطر الإصابة بسرطان القضيب.
يحتاج المراهقون إلى معرفة حالة صحتهم الإنجابية ، بحيث لا يتعرضون بسهولة للإقناع من الأصدقاء والبيئة التي يمكن أن تضر بأعضائهم التناسلية وأنشطتهم الإنجابية بشكل عام. مع المعلومات الصحيحة ، من المتوقع أن يكون لدى المراهقين موقف ومستوى سلوك مسؤول فيما يتعلق بعملية الإنجاب.
