دوالي الأوردة هي أوردة متضخمة أو منتفخة باللون الأزرق أو الأرجواني الداكن والتي غالبًا ما تكون بارزة على سطح الجلد. تحدث هذه الحالة بشكل عام في القدمين ، وخاصة العجول. يمكن أن تسبب الدوالي عدم الراحة والحكة والألم والتورم في المصابين. هناك العديد من الطرق التي يعتقد الكثيرون أنها تساعد في التخلص من الدوالي. واحد منهم هو كيفية إزالة الدوالي بمكعبات الثلج. ومع ذلك ، هل هذه الطريقة أثبتت فعاليتها؟
هل طريقة التخلص من الدوالي بمكعبات الثلج فعالة؟
في الواقع ، يمكن أن يساعد استخدام مكعبات الثلج فقط في تخفيف أعراض الدوالي. يمكن أن تؤدي درجة الحرارة الباردة لمكعبات الثلج إلى تقلص الأوردة وتحسين الدورة الدموية وبالتالي تقليل الانزعاج الناجم عن هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل مكعبات الثلج كعامل طبيعي مضاد للالتهابات يمكن أن يخفف الألم والتورم. هذا التأثير يستمر لفترة قصيرة فقط. ومع ذلك ، لا تزال أكياس الثلج مفيدة في تخفيف الأعراض المزعجة للدوالي. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون للاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة تأثير سلبي على الأوعية الدموية ويزيد من آلام الدوالي.
كمادات الثلج على المنطقة المصابة بالدوالي كيفية التخلص من الدوالي بمكعبات الثلج يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كيس ثلج على المنطقة المصابة ، مثل الساقين. قم بإعداد مكعبات الثلج ، وحقيبة بلاستيكية ، وقطعة قماش أو منشفة قبل القيام بذلك. بعد ذلك ، إليك كيفية التخلص من دوالي القدمين أو اليدين باستخدام مكعبات الثلج التي يمكنك القيام بها.
- ضع مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي
- لفها بقطعة قماش أو منشفة
- ضع كيس ثلج على الجلد المصاب بالدوالي
- اتركه لمدة 10-20 دقيقة
- جفف الجلد عند الانتهاء.
على الرغم من سهولة القيام بكيفية إزالة الدوالي باستخدام مكعبات الثلج ، إلا أنه نادرًا ما يتم استخدام هذه الطريقة نظرًا لاحتمال حدوث آثار جانبية إذا لم تقم بذلك بشكل صحيح. يمكن أن يتسبب وضع الثلج على الجلد مباشرة أو لفترة طويلة في الإصابة بقضمة الصقيع أو
قضمة الصقيع. تحدث هذه الحالة عن طريق بلورات الثلج التي تتلف خلايا الجلد ، وتقلل من تدفق الدم ، وتشكل جلطات الدم. نتيجة لذلك ، قد تظهر تقرحات على الجلد ، وفي الحالات الشديدة قد يحدث تلف دائم للجلد. يمكن أن تتميز قضمة الصقيع باحمرار أو جلد رمادي ، أو ألم ، أو تقرحات ، أو خدر ، أو حكة ، أو تصلب. لذلك احرصي على عدم وضع الثلج على الجلد بشكل مباشر وخاصة لفترة طويلة. [[مقالات لها صلة]]
طرق أخرى لعلاج الدوالي
بالإضافة إلى كيفية إزالة الدوالي بمكعبات الثلج ، هناك عدة طرق أخرى يمكنك تجربتها. إليك كيفية التعامل مع الدوالي حتى تختفي بسرعة:
تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل كمية الدم التي تتراكم في الساقين. كيفية التخلص من الدوالي في الساقين يمكن تجربتها باستخدام الجوارب الضاغطة. تم تصميم هذه الجوارب المرنة خصيصًا لزيادة الضغط على القدمين. يمكن أن يقلل ارتداء الجوارب الضاغطة من كمية الدم التي تتراكم في الساقين ، ويساعد على ضخ المزيد منه إلى القلب.
كما يمكن التخلص من الدوالي في الساقين عن طريق رفع وضعية الساقين. عندما تكون الدوالي مؤلمة وغير مريحة ، حاول الجلوس ووضع قدميك على طاولة. يمكنك أيضًا الاستلقاء ودعم قدميك باستخدام ثلاث أو أربع وسادات. يمكن أن يساعد وضع القدمين أعلى من القلب في تسهيل تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم بحيث يمكن أن ينتقل إلى القلب. نتيجة لذلك ، يمكن أن يهدأ أيضًا الألم الناتج عن الدوالي.
يمكن للتمارين الرياضية أن تخفف من ظهور الدوالي التي تتكون نتيجة تراكم الدم في الساقين. حتى تساعد عضلات الساق على ضخ الدم مرة أخرى إلى القلب ، يمكنك ممارسة الرياضة بانتظام كطريقة للتخلص من الدوالي بشكل طبيعي. قم أيضًا بتمديد عضلات ساقيك عدة مرات في اليوم لتخفيف الدوالي.
يمكنك محاولة التخلص من الدوالي بالعلاج بالليزر. يستخدم هذا العلاج الطبي علاج الوريد بالليزر (EVLT) الذي يتم إطلاقه في الأوردة لتدمير الدوالي وتحويل الدم إلى أوردة صحية. كيفية التخلص من الدوالي بسرعة باستخدام التخدير الموضعي فقط في أقل من ساعة. ومع ذلك ، تأكد من استشارة طبيبك أولاً حول المخاطر. إذا كنت ترغب في مناقشة المزيد حول كيفية التخلص من الدوالي ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
كمادات الثلج على المنطقة المصابة بالدوالي كيفية التخلص من الدوالي بمكعبات الثلج يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كيس ثلج على المنطقة المصابة ، مثل الساقين. قم بإعداد مكعبات الثلج ، وحقيبة بلاستيكية ، وقطعة قماش أو منشفة قبل القيام بذلك. بعد ذلك ، إليك كيفية التخلص من دوالي القدمين أو اليدين باستخدام مكعبات الثلج التي يمكنك القيام بها. 
تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل كمية الدم التي تتراكم في الساقين. كيفية التخلص من الدوالي في الساقين يمكن تجربتها باستخدام الجوارب الضاغطة. تم تصميم هذه الجوارب المرنة خصيصًا لزيادة الضغط على القدمين. يمكن أن يقلل ارتداء الجوارب الضاغطة من كمية الدم التي تتراكم في الساقين ، ويساعد على ضخ المزيد منه إلى القلب. 
يمكن للتمارين الرياضية أن تخفف من ظهور الدوالي التي تتكون نتيجة تراكم الدم في الساقين. حتى تساعد عضلات الساق على ضخ الدم مرة أخرى إلى القلب ، يمكنك ممارسة الرياضة بانتظام كطريقة للتخلص من الدوالي بشكل طبيعي. قم أيضًا بتمديد عضلات ساقيك عدة مرات في اليوم لتخفيف الدوالي. 
