التستوستيرون هو هرمون يتم تضمينه كأحد الأندروجينات ، ويعرف أيضًا باسم الهرمونات الجنسية الذكرية. ومع ذلك ، فإن هرمون التستوستيرون لدى النساء لا يزال موجودًا ويلعب دورًا مهمًا. على العكس من ذلك ، يمتلك الرجال أيضًا هرمون الاستروجين الذي غالبًا ما يصطف كهرمون جنسي أنثوي. كل من هذه الهرمونات موجودة في جسم الإنسان ، ولكن بمستويات مختلفة.
دور التستوستيرون في النساء
دور هرمون التستوستيرون في النساء ، من بين أمور أخرى ، هو الحفاظ على صحة العظام.في النساء ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون في المبيض (المبيض) ، والغدد الكظرية ، والخلايا الدهنية ، وخلايا الجلد. لأن هذا الهرمون ليس هو الهرمون الجنسي الرئيسي للمرأة ، فإن الكمية أقل بكثير مقارنة بجسم الذكر. بالنسبة للنساء البالغات ، تتراوح مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية بين 8-60 نانوغرام / ديسيلتر. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للرجال البالغين ، تكون مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية 240-950 نانوغرام / ديسيلتر. على الرغم من أن المستويات الطبيعية ليست كثيرة ، إلا أن هذا الهرمون لا يزال يلعب دورًا مهمًا. فيما يلي وظائف هرمون التستوستيرون عند النساء التي تحتاج إلى معرفتها.
• حافظ على صحة العظام
طالما يتم الحفاظ على المستويات الطبيعية ، فإن هرمون التستوستيرون سيدعم نمو العظام ويحافظ على قوتها. على العكس من ذلك ، إذا كانت المستويات قليلة جدًا أو كثيرة جدًا ، فإن هذا الهرمون سيؤدي إلى اضطرابات العظام. جنبًا إلى جنب مع هرمون الاستروجين ، وهو هرمون أنثوي ، يلعب التستوستيرون أيضًا دورًا في عملية تكوين العظام.
• الحفاظ على وظيفة الدماغ الإدراكية
يعتقد أيضًا أن التستوستيرون له خصائص اعصاب عند النساء. أي ، بكميات كافية ، سيحمي هذا الهرمون صحة الأعصاب في الدماغ. نظرًا لأن النساء في مرحلة انقطاع الطمث مصابات بمرض الزهايمر ، فقد تبين أن مستويات هرمون التستوستيرون التي من المعروف أنها أقل من المعدل الطبيعي في المتوسط. وفي الوقت نفسه ، تم الحكم على النساء اللواتي لديهن مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون ولكنهن ما زلن ضمن المعدل الطبيعي أنهن يتمتعن بقدرات رياضية ومكانية أفضل.
• تنظيم الرغبة الجنسية المعروف أيضا باسم الاستثارة الجنسية
أحد أكثر أدوار التستوستيرون وضوحًا عند النساء هو تأثيره على الإثارة الجنسية أو ما يشار إليه غالبًا بالرغبة الجنسية. يؤثر هذا الهرمون على الرغبة في ممارسة الجنس والتخيلات الجنسية والأفكار المتعلقة به. يساعد هرمون التستوستيرون أيضًا في توفير الطاقة للمرأة لممارسة الجنس.
• يؤثر على مستويات الخصوبة
إلى جانب الإستروجين ، يلعب التستوستيرون أيضًا دورًا في خصوبة المرأة. إذا كانت مستويات هذا الهرمون منخفضة جدًا أو مرتفعة جدًا ، فقد تحدث حالات تؤدي إلى انخفاض الخصوبة ، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية.
اضطرابات مستويات هرمون التستوستيرون عند النساء
يمكن أن يؤدي وجود مستويات غير طبيعية من هرمون التستوستيرون لدى النساء إلى اضطرابات مختلفة تؤثر على صحتهن. ها هو التفسير.
1. نقص هرمون التستوستيرون عند النساء
يؤدي نقص هرمون التستوستيرون عند النساء إلى ضعف الجسم ، ويمكن أن يكون سبب نقص هرمون التستوستيرون عند النساء بسبب الشيخوخة أو تلف المبيضين والغدد الكظرية التي تعتبر موقع إنتاج هرمون التستوستيرون في جسم المرأة. يمكن أن يؤدي نقص هذا الهرمون إلى ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة ، مثل:
- يعرج الجسم
- متعب بسرعة
- تصبح العضلات ضعيفة
- صعب النوم
- انخفاض الدافع الجنسي
- اضطرابات الخصوبة
- زيادة الوزن
- قلة الرضا الجنسي
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- يصبح المهبل جافًا
- انخفاض كثافة العظام
2. زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء
يمكن أن يؤدي التستوستيرون الزائد لدى النساء إلى زيادة نمو الكومي بشكل مفرط ، كما يمكن أن يؤدي التستوستيرون الزائد إلى حدوث مشكلات صحية لدى النساء. تتضمن بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر لدى النساء اللائي لديهن أكثر من هرمون التستوستيرون الطبيعي ما يلي:
- وجود شعر زائد على سطح الجسم وخاصة الشارب أو اللحية
- هناك الكثير من البثور
- صغر حجم الثدي
- تساقط الشعر أو بدء ظهور الصلع النمطي
- تضخم البظر
- يتغير الصوت ليصبح أثقل
- زيادة كتلة العضلات
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- انخفاض الرغبة الجنسية
- تقلبات مزاجية متكررة (تقلب المزاج)
- قلة الخصوبة
- بدانة
زيادة إنتاج المستويات المفرطة من هرمون التستوستيرون في جسم المرأة يمكن أن يكون بسبب أمراض مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، والشعرانية ، وتضخم الغدة الكظرية الخلقي. [[مقالات لها صلة]]
كيفية موازنة مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء
لموازنة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم ، يمكن أن تختلف الطريقة حسب حالتك.
• كيفية زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء
تعتقد معظم النساء أنهن يعانين من نقص هرمون التستوستيرون لأن الرغبة الجنسية لديهن منخفضة. ومع ذلك ، فإن انخفاض الدافع الجنسي هو أحد أعراض العديد من الأعراض التي يمكن أن تظهر. نظرًا لعدم وجود أدوية حاليًا يمكنها زيادة هرمون التستوستيرون لدى النساء بأمان ، يقترح الأطباء عادةً طرقًا طبيعية للتعامل مع أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون ، مثل:
- اخضع للعلاج الجنسي لزيادة الرغبة الجنسية
- اتخذ خطوات لتخفيف التوتر
- ما يكفي من الراحة
وفي الوقت نفسه ، إذا كان انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ناتجًا عن مرض مثل ورم المبيض ، فسيقوم الطبيب بمعالجته وفقًا للمرض.
• كيفية خفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء
وفي الوقت نفسه ، لخفض مستويات هرمون التستوستيرون ، تتوفر المزيد من الخيارات. على الرغم من أنه لا يزال بحاجة إلى تعديل وفقًا للسبب ، إلا أن الطبيب عادة ما يصف بعض الأدوية أدناه.
- حبوب تنظيم الأسرة
- ميتفورمين
- جلوكوكورتيكوستيرويد
- سبيرونولاكتون
يُنصح بشدة النساء اللواتي لديهن مستويات عالية من هرمون التستوستيرون بتغيير نمط حياتهن ليصبحوا أكثر نشاطًا وصحة. يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في إنقاص الوزن وإعادة التوازن إلى مستويات هرمون التستوستيرون وتخفيف الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في خفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء ، مثل المكسرات وفول الصويا والشاي الأخضر وبذور الكتان. لمعرفة المزيد عن التشوهات في مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء ، يمكنك استشارة الطبيب مباشرة. حتى إذا شعرت أن لديك أعراضًا مشابهة لتلك المذكورة أعلاه ، فلا يزال عليك تحديد السبب من خلال الفحص الطبي.
دور هرمون التستوستيرون في النساء ، من بين أمور أخرى ، هو الحفاظ على صحة العظام.في النساء ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون في المبيض (المبيض) ، والغدد الكظرية ، والخلايا الدهنية ، وخلايا الجلد. لأن هذا الهرمون ليس هو الهرمون الجنسي الرئيسي للمرأة ، فإن الكمية أقل بكثير مقارنة بجسم الذكر. بالنسبة للنساء البالغات ، تتراوح مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية بين 8-60 نانوغرام / ديسيلتر. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للرجال البالغين ، تكون مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية 240-950 نانوغرام / ديسيلتر. على الرغم من أن المستويات الطبيعية ليست كثيرة ، إلا أن هذا الهرمون لا يزال يلعب دورًا مهمًا. فيما يلي وظائف هرمون التستوستيرون عند النساء التي تحتاج إلى معرفتها. 
يؤدي نقص هرمون التستوستيرون عند النساء إلى ضعف الجسم ، ويمكن أن يكون سبب نقص هرمون التستوستيرون عند النساء بسبب الشيخوخة أو تلف المبيضين والغدد الكظرية التي تعتبر موقع إنتاج هرمون التستوستيرون في جسم المرأة. يمكن أن يؤدي نقص هذا الهرمون إلى ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة ، مثل: 
يمكن أن يؤدي التستوستيرون الزائد لدى النساء إلى زيادة نمو الكومي بشكل مفرط ، كما يمكن أن يؤدي التستوستيرون الزائد إلى حدوث مشكلات صحية لدى النساء. تتضمن بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر لدى النساء اللائي لديهن أكثر من هرمون التستوستيرون الطبيعي ما يلي: 
