هل سمعت عن مرض بيئي؟ كما يوحي الاسم ، تنشأ هذه الأمراض بسبب الظروف البيئية غير الصحية ، على سبيل المثال بسبب القمامة المتراكمة ، وبرك المجاري التي نادرًا ما يتم تنظيفها ، وتلوث الهواء ، والاحتباس الحراري. الأمراض البيئية هي في الأساس جميع أنواع الأمراض التي يسببها التعرض للسموم. السم هنا لا يأتي من الغذاء ، ولكن من البيئة الملوثة بالتربة والمياه وتلوث الهواء. يمكن أن يسبب التعرض لهذه السموم ردود فعل صحية مختلفة في الجسم ، تتراوح من صعوبة التركيز ، والتعب ، إلى أمراض مزمنة أخرى. يمكنك أيضًا أن تشعر برد فعل تحسسي ، حتى في بيئة تبدو نظيفة. على الرغم من وجود تلوث غير مرئي في الهواء.
تنشأ الأمراض البيئية نتيجة لذلك
ينطوي دخان السجائر على مخاطر التسبب في أمراض بيئية. يمكن أن تظهر الأمراض البيئية المختلفة عندما تتعرض لمواد كيميائية ضارة في البيئة. يمكن أن تنشأ هذه المواد الكيميائية نتيجة لعمليات مختلفة ، مثل:
- سجائر مشتعلة
- كيماويات الأسبستوس في مواد المباني
- الدخان الناتج عن حرق الأخشاب أو القمامة
- شرب الماء من مصادر ملوثة
- المعادن الثقيلة ، على سبيل المثال من المأكولات البحرية الملوثة بالزئبق
قد يؤدي التعرض لهذه المواد الكيميائية المختلفة إلى معاناتك من أعراض الأمراض البيئية. تختلف هذه الأعراض ، ولكنها عادة ما تشمل الحمى والغثيان و / أو القيء والسعال والبقع الحمراء على الجلد أو آلام العضلات. إذا كنت تشك في أنك تعاني من أعراض هذا المرض البيئي ، فاستشر الطبيب على الفور. لا تنتظر حتى يتراكم السم في الجسم حتى لا يسوء المرض.
أنواع الأمراض البيئية وكيفية علاجها
وفقًا للمعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية ، هناك العديد من أنواع الأمراض البيئية. البعض منهم:
1. الحساسية والربو
تنجم الأمراض البيئية مثل الحساسية والربو عن الملوثات أو المواد المسببة للحساسية في الهواء. أعراض هذا المرض هي العطس المتكرر وسيلان الأنف وحكة العين وضيق التنفس.
2. الأمراض المتعلقة بالصرف الصحي
عندما تستهلك مياه ملوثة (على سبيل المثال لا تغلي أولاً) ، يمكنك أيضًا تناول كائنات دقيقة ضارة ومعادن ثقيلة. عادة ما يكون هذا المرض على شكل إسهال أو تقلصات في المعدة أو قيء أو حمى.
3. اضطرابات بصرية
يمكن أن يحدث تهيج العين بسبب الأمراض البيئية. الغبار الذي يدخل العين يمكن أن يسبب تهيجًا واحمرارًا ودموعًا في العين والحكة واللسان. في الواقع ، فإن العيون التي غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس المباشرة معرضة أيضًا لخطر تكوين الغيوم ، والمعروف باسم إعتام عدسة العين.
4. التسمم بالمعادن الثقيلة
في المراحل الخفيفة ، يتميز المرض بالصداع والغثيان والقيء. وفي الوقت نفسه ، في المرحلة المزمنة ، يمكن لهذا التسمم أن يضر بوظائف المخ والكلى والكبد ويسبب الوفاة.
5. العقم
تتميز هذه الحالة بصعوبة إنجاب الرجال أو النساء بعد أكثر من عام من المحاولة. يمكن أن تختلف الأسباب ، أحدها هو التعرض للمعادن الثقيلة.
6. أمراض القلب
يمكن أن تتحول الملوثات التي تدخل الجسم إلى جذور حرة يمكن أن تسبب انسداد الأوعية الدموية ، وبالتالي تتداخل مع عمل القلب.
7. السرطان
أحد الأنواع هو سرطان الجلد ، والذي يمكن أن ينشأ بسبب التعرض المفرط للإشعاع. يمكن أن تنشأ أنواع أخرى من السرطان أيضًا بسبب التعرض لدخان السجائر ، والأسبستول ، والكحول ، والمواد الكيميائية الأخرى. إذا تم تشخيصك بأي من الأمراض البيئية المذكورة أعلاه ، فإن العلاج الذي يجب أن تخضع له يعتمد على نوع المرض. اتبع دائمًا نصيحة الطبيب ، بما في ذلك ما إذا كانت هناك قيود غذائية يجب الانتباه إليها. [[مقالات لها صلة]]
كيفية منع ظهور الأمراض البيئية
يمكن أن يقي المشي من الأمراض البيئية. المنع دائمًا أفضل من العلاج. لهذا السبب ، قبل اقتراب المرض البيئي ، يمكنك اتخاذ خطوات وقائية ، مثل ما يلي.
لا ترمي الأوساخ
يمكن لهذه الخطوة البسيطة جدًا أن تمنعك من الإصابة بالأمراض البيئية بسبب تلوث الهواء (الروائح الكريهة) ، وتلوث المياه ، وتلوث التربة كلها مرة واحدة. إذا أمكن ، قم بحركة 4R ، وهي قلل من إعادة استخدام المواد المعاد تصنيعها، و أعد زرع. تجنب حرق القمامة لمنع التلوث والأمراض الناتجة عن حرق الدخان.التقليل من استخدام المبيدات
يمكن لمبيدات الآفات أن تصد الآفات بشكل فعال ، لكن المخلفات يمكن أن تبقى على الأوراق أو حتى تلوث المياه الجوفية. إن أكثر المجموعات تعرضاً للآثار الضارة لمبيدات الآفات هم الأطفال.اختيار مركبة صديقة للبيئة
يمكنك تقليل استخدام المركبات الخاصة والتحول إلى وسائل النقل العام. إذا كنت تريد أن تكون أكثر صداقة للبيئة ، فحاول استخدام الدراجة الهوائية أو المشي.تأكد من دوران الهواء بسلاسة
افتح النافذة في الصباح بحيث يتم تبادل الهواء من خارج المنزل إلى داخل المنزل والعكس صحيح. تثبيت مروحة العادم في المطبخ حتى لا يملأ دخان الطهي الغرفة. إذا كنت تدخن ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك في الخارج.لا تغادر المنزل في ظروف رطبة
ستؤدي ظروف المنزل الرطبة إلى نمو الطحالب. إذا وجدت طحلبًا في المنزل ، فقم بتنظيفه على الفور ولا تدعه يتكاثر.
لمعرفة المزيد عن الأمراض البيئية ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
ينطوي دخان السجائر على مخاطر التسبب في أمراض بيئية. يمكن أن تظهر الأمراض البيئية المختلفة عندما تتعرض لمواد كيميائية ضارة في البيئة. يمكن أن تنشأ هذه المواد الكيميائية نتيجة لعمليات مختلفة ، مثل: 
يمكن أن يحدث تهيج العين بسبب الأمراض البيئية. الغبار الذي يدخل العين يمكن أن يسبب تهيجًا واحمرارًا ودموعًا في العين والحكة واللسان. في الواقع ، فإن العيون التي غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس المباشرة معرضة أيضًا لخطر تكوين الغيوم ، والمعروف باسم إعتام عدسة العين. 
يمكن أن يقي المشي من الأمراض البيئية. المنع دائمًا أفضل من العلاج. لهذا السبب ، قبل اقتراب المرض البيئي ، يمكنك اتخاذ خطوات وقائية ، مثل ما يلي. 
