الصحة

هناك 11 خطرًا من مخاطر الحمل بتوأم وكيفية الوقاية من مضاعفاتهما

لكل حمل مخاطر خاصة للأمهات اللاتي يحملن أكثر من جنين أو توأم. تعتبر المضاعفات مثل الخداج والسكري من المخاطر الكامنة في حالات الحمل بتوأم. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك القلق. مع الرعاية الجيدة وفهم مخاطر الحمل بتوأم ، يمكنك الاستمتاع بحمل صحي وسلس.

ما هي مخاطر الحمل بتوأم؟

إن احتواء التوائم قد يكون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات من الحمل المنتظم. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي حمل جنينين أو أكثر إلى مضاعفات خطيرة مختلفة للحمل بتوأم. تتضمن بعض مخاطر الحمل بتوأم ما يلي:

1. الولادة المبكرة

نقلا عن عيادات مايو ، كلما زاد عدد الأجنة التي تحملينها ، قل احتمال حدوث الحمل في موعده. في الواقع ، 50 في المائة من حالات التوائم تولد قبل الأوان أو في حوالي 36 أسبوعًا من الحمل. تحدث الولادة المبكرة بسبب تمزق الأغشية قبل الأوان عند النساء الحوامل مما يؤدي إلى ولادة الطفل قبل الأوان. عندما يولد الطفل قبل الأوان ، لا يكتمل نمو جسم الطفل ، لذلك عادة ما يولد الأطفال بوزن منخفض ويحتاجون إلى رعاية خاصة.

2. الوزن المنخفض

أكثر من نصف ولادات التوائم يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة ، والذي يقل عن 2.5 كجم. إذا كان وزن الطفل منخفضًا عند الولادة ، يمكن أن تحدث العديد من المشكلات الصحية المحتملة ، بما في ذلك فقدان البصر والسمع ، والإعاقات العقلية ، جالشلل الدماغي.اقرأ أيضًا: هل صحيح أن التوائم الملتصقة مشتقة من توائم متطابقة؟

3. متلازمة نقل الدم من التوأم إلى التوأم (TTTS)

خطر آخر من الحمل التوائم متلازمة نقل الدم من التوأم إلى التوأم (TTTS). TTTS هي متلازمة تؤثر على حوالي 10 بالمائة من التوائم المولودين في نفس الرحم. تحدث هذه المتلازمة عندما يحصل جنين على دم أكثر من الآخر. إذا كانت هذه هي الحالة ، فسيستخدم الطبيب جراحة الليزر لحماية الأنسجة المتصلة أو طريقة شفط السوائل لتصحيح حالة الجنين.

4. تسمم الحمل

تميل الأمهات الحوامل بتوأم إلى التعرض للهجوم من قبل تسمم الحمل ضعف حالات الحمل العادية. يمكن أن تكون مقدمات الارتعاج قاتلة لأنها مرتبطة بارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول والتورم أثناء الحمل. استشر طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض تسمم الحمل

5. سكري الحمل (سكري الحمل)

إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة أثناء الحمل ، فسيستمر وزن الطفل أيضًا في الانتفاخ. كما تصبح عملية الولادة أكثر خطورة لأن الطفل يمكن أن يعاني من مشاكل في التنفس وانخفاض نسبة السكر في الدم عند الولادة. في حالات الحمل بتوأم ، فإن خطر إصابة النساء الحوامل بسكري الحمل هو 4-10٪. يتم تشجيع النساء الحوامل على الاحتفاظ بأجزاء صحية من الطعام للوقاية من هذا المرض. تتميز حالات سكري الحمل التي تحدث عند النساء الحوامل بالعطش المتكرر وكثرة التبول والتعب والغثيان وعدم وضوح الرؤية والسكر في البول. اقرأ أيضًا: تحسين تغذية التوأم أثناء الحمل ، كيف يتم ذلك؟

6. فقر الدم (نقص الحديد)

يمكن لجميع النساء الحوامل أن يعانين من فقر الدم. ومع ذلك ، تصبح هذه الحالة محفوفة بالمخاطر بشكل متزايد بالنسبة للحمل المتعدد لأن المرأة ستحتاج إلى مزيد من الحديد. يمكن أن يؤدي نقص خلايا الدم الحمراء بسبب نقص الحديد إلى الولادة المبكرة. لذلك استشر الحديد الخاص بك في كل زيارة لطبيب التوليد لضمان الاحتياجات اليومية من هذه العناصر الغذائية.

7. بطء نمو الرحم (تأخر النمو داخل الرحم)

خطر آخر للحمل بتوأم يجب الانتباه إليه هو عندما يعاني الجنين من نمو بطيء في الرحم (تأخر النمو داخل الرحم). عادة ، تبدأ هذه الحالة في الحدوث في غضون 30 إلى 32 أسبوعًا من الحمل للتوائم وتبدأ في الظهور في الأسبوع 27-28 من الحمل لثلاثة توائم. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تأخر النمو داخل الرحم في حالات الحمل بتوأم ، أحدها عدم قدرة المشيمة على توفير الأكسجين والمواد المغذية للجنين. للكشف عن هذه الحالة ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وقياس ارتفاع فودوس.

8. انفصال المشيمة

يعتبر انفصال المشيمة المفاجئ من المخاطر الأخرى للحمل بالتوائم. يُعد انفصال المشيمة من مضاعفات الحمل في توأم نتيجة تفاقم حالة تسمم الحمل لدى النساء الحوامل. هذه الحالة أكثر عرضة لخطر الحمل بتوأم من الأمهات الحوامل بجنين واحد. يعد انفصال المشيمة أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. تتسبب هذه الحالة في انفصال المشيمة عن جدار الرحم قبل الولادة.

9. النزيف بسبب الإجهاض

يكون خطر النزيف قبل أو أثناء الولادة أعلى في حالات الحمل المتعدد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هذا النزيف الشديد أيضًا علامة على VTS. اختفاء متلازمة التوأم (VTS) هي حالة يحدث فيها إجهاض واحد أو أكثر من الأجنة. تحدث هذه الحالة عادةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وتكون أكثر خطورة في الثلث الأخير من الحمل. اقرئي أيضًا: 10 مضاعفات أثناء الحمل تحتاج المرأة الحامل الانتباه لها ، أحدها فقر الدم

10. الحبل السري الملتوي

يتشارك الجنينان التوأم في نفس الكيس الأمنيوسي ، لذا فإن خطر تشابك الحبل السري سيكون أعلى. في حالة حدوث هذه الحالة ، يجب مراقبة نمو الجنين في كثير من الأحيان ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل لمنع حدوث ضرر أكثر خطورة.

11. ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم أيضًا أكثر عرضة للإصابة عند الحمل بتوأم ، وقد يزيد حتى مرتين. إذا لم يتم علاج ارتفاع ضغط الدم لدى النساء الحوامل على الفور ، فقد تكون هذه الحالة تهديدًا خطيرًا ، خاصةً إذا تطورت إلى تسمم الحمل.

كيف تقلل من مخاطر الحمل بتوأم؟

يمكن القيام بالعديد من الأشياء لتقليل المخاطر التي تحدث في حالات الحمل بتوأم والوقاية منه ، بما في ذلك:

1. مراقبة الحمل الروتينية

يُنصح الأمهات اللواتي لديهن توأم بالحرص على التحكم في عدد الموجات فوق الصوتية والزيارات أكثر من حالات الحمل العادية لمنع خطر حدوث الحمل بتوأم. يتم ذلك حتى يتمكن الطبيب من الفحص بعناية أكبر من وقت لآخر.

2. التعرف على الأعراض

تعرفي على أعراض المرض المرتبطة بمخاطر التوائم ، واستشيري الطبيب فورًا إذا كانت هناك علامات مبكرة تجعلكِ قلقة. اقرأ أيضًا: 11 طريقة للحفاظ على صحة المرأة الحامل والجنين الصحيح

3. تناول قائمة متوازنة

إعطاء الأولوية لقائمة تحتوي على تغذية متوازنة ، بحيث يتم التحكم في الوزن والحالة الصحية للأم. لأن النساء الحوامل في التوائم يحتاجن إلى تغذية أكثر من الحمل المفرد.

4. زيادة السوائل

لتقليل المخاطر المختلفة للحمل بتوأم ، يجب عليك التأكد من أنك تلبي احتياجاتك اليومية من السوائل. يجب شرب الكثير من السوائل ، خاصة على شكل ماء ، لتجنب الجفاف والعدوى والتقلصات المبكرة.

5. الحفاظ على الصحة

يمكنك تجربة التمارين الخفيفة ، مثل السباحة والبيلاتس ويوجا الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب التدخين والتدخين السلبي قدر الإمكان حتى يتم الحفاظ على مستويات الأكسجين لدى الطفل بشكل جيد. اقرأ أيضًا: أكثر أنواع الرياضة الموصى بها للحوامل

فوق سن 35 سنة وخطر الحمل بتوأم

إذا كان عمرك 35 عامًا وحاملًا بتوأم ، فهناك عدد من الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. مثل النساء الحوامل بشكل عام ، يُنصح بالالتزام بجدول الاستشارات مع طبيبك. خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لديك أيضًا نظام غذائي متوازن. يمكن أن يساعدك تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة على تلبية احتياجاتك الغذائية. يمكنك اختيار الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب مباشرة فيما يتعلق بخطر إصابة المرأة الحامل بتوأم ، يمكنك التحدث مع الطبيبهنا.

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.