الصحة

المعلومات الحركية الإجمالية للأطفال التي يجب على الآباء معرفتها

رؤية الأطفال يمكن أن يتحرك بنشاط في المراحل الأولى من التطور يمكن أن يجعل الآباء يشعرون بالسعادة. هذا مدفوع بالمهارات الحركية التي يمتلكها. المهارات الحركية هي الإجراءات التي تنطوي على تنسيق العضلات والأعصاب. إحدى المهارات الحركية التي سيتعلمها الأطفال في المراحل الأولى من التطور هي المهارات الحركية الكبرى. إذا ما هو؟

ما هو إجمالي المحرك؟

المهارات الحركية الإجمالية هي حركات كبيرة يقوم بها الأطفال باستخدام عضلات كبيرة ، مثل الذراعين أو الساقين أو الجسم. بشكل عام ، تكون الحركة أكثر اتساعًا وحيوية. يتم تضمين الزحف والمشي والجري والقفز في المهارات الحركية الإجمالية. عادة ما تتطور المهارات الحركية الإجمالية قبل المهارات الحركية الدقيقة. بعد تطوير مهارات العضلات الكبيرة ، تبدأ العضلات الصغيرة بالتطور. تنقسم المهارات الحركية الإجمالية إلى ثلاثة أنواع وهي:
  • المهارات الحركية: المهارات المستخدمة لنقل الجسم من مكان إلى آخر.
  • المهارات المتلاعبة: المهارات التي يتم أداؤها لتحريك شيء ما.
  • مهارات الاستقرار: المهارات المتعلقة بالتوازن.
شيء واحد يجب ملاحظته ، قد يكون كل طفل مختلفًا في تطوير المهارات الحركية. قد يعاني بعض الأطفال من مشاكل حركية ، مما يسبب صعوبة في الحركة بطريقة منظمة أو منسقة.

تنمية المهارات الحركية الجسيمة للأطفال

يمكن أن تتطور المهارات الحركية الإجمالية للطفل تدريجياً مع تقدم العمر. فيما يلي أمثلة على المهارات الحركية الكبرى التي تحدث في مرحلة نمو الأطفال:
  • 3-6 شهور

في هذا العمر ، المهارات الحركية الإجمالية للأطفال التي يمكن القيام بها عمومًا هي إمساك رأسهم عندما يكونون في وضع الجلوس ، ورفع أذرعهم وأرجلهم أثناء جلوسهم. وقت البطن، وتدحرج.
  • 6-12 شهرًا

في هذا العمر ، المهارات الحركية الإجمالية للأطفال هي القدرة على الجلوس بدون دعم والزحف ومحاولة الوقوف من وضعية الجلوس.
  • سنة واحدة

في هذا العمر ، المهارات الحركية الإجمالية للأطفال التي يمكن القيام بها هي القدرة على المشي بيد واحدة موجهة ، والصعود إلى كرسي أو طاولة قصيرة ، وتسلق السلالم بمساعدة ، وسحب أو دفع لعبة بعجلات.
  • سنتان

في هذا العمر ، المهارات الحركية الإجمالية للأطفال التي يمكن للأطفال إظهارها هي القدرة على القفز باستخدام كلا القدمين في وقت واحد والمشي بمفردهم على الرغم من أنها لا تزال قاسية.
  • 3 سنوات

في هذا العمر ، المهارات الحركية الإجمالية للأطفال التي يتم تعلمها عمومًا هي القدرة على رمي الكرة على شخص بالغ ليس بعيدًا عنهم ، والمشي دون الوقوع ، وركوب دراجة ثلاثية العجلات.
  • 4 سنوات

في هذا العمر ، المهارات الحركية الإجمالية للأطفال التي يمكنهم إتقانها هي صعود السلالم بأرجل متناوبة ، والمشي بسلاسة مع تغيرات السرعة ، والتقاط الكرة باستخدام أذرعهم وجسمهم.
  • 5 سنوات

في هذا العمر ، المهارات الحركية الكبرى للأطفال التي يمكنهم إظهارها هي القدرة على القفز على ساق واحدة ، والقيام بذلك قفز الرافعات (القفز مع تصفيق الذراعين وامتداد الساقين) ، صعود الدرج ونزوله أثناء حمل شيء ما ، والتقاط الكرة باستخدام اليدين.
  • 6 سنوات

في هذا العمر ، المهارات الحركية الإجمالية للأطفال التي يتم إتقانها بشكل عام هي القدرة على القفز فوق أشياء يصل ارتفاعها إلى 25 سم ، وركوب الدراجة ، والرمي بدقة ، وركل الكرة. [[مقالات لها صلة]]

كيف تتطور المهارات الحركية الإجمالية؟

بالإضافة إلى قدرات الأطفال الطبيعية ، يمكن للوالدين المساعدة في تطوير المهارات الحركية الكبرى للأطفال من خلال دعوتهم للعب. يعتبر اللعب وسيلة فعالة لتحفيز المهارات الحركية الكبرى لأن الأطفال سيحبونها. يمكن القيام بأنشطة اللعب التالية:

1. الرقص

يمكن للرقص أن يحرك يدي وقدمي وجسم الطفل في نفس الوقت. على الرغم من أنها لا تظهر رقصة جميلة ، إلا أنها يمكن أن تساعد الطفل على القيام بالكثير من حركات الجسم. حتى بمرور الوقت يمكن أن يجعلها أكثر مرونة وليست صلبة. يمكنك دعوة أصدقاء طفلك للرقص معك أو تسجيل طفلك في استوديو للرقص.

2. لعب الأدوار

يمكن أن يؤدي لعب الأدوار إلى تحسين المهارات الحركية الكبرى للأطفال عندما يستخدمون أجسادهم لتقليد الأدوار التي يحصلون عليها. على سبيل المثال ، يمكنك أن تطلب من طفلك أن يتولى دور كنغر قفز ، أو حصان راكض (يتحرك بسرعة أثناء الزحف) ، أو نسر طائر (يركض بكلتا يديه ترفرف).

3. القفز على الترامبولين

يمكن أن يؤدي القفز على الترامبولين إلى تطوير المهارات الحركية الإجمالية للأطفال. ومع ذلك ، تأكد من أن الترامبولين آمن للاستخدام من قبل الأطفال والحفاظ على سلامة الأطفال الذين يلعبون على الترامبولين.

4. تجول في الحي

إن دعوة الأطفال للتجول في بيئة المنزل ، والتي تتنوع بحركات الركض أو القفز ، يمكن أن تحفز المهارات الحركية الإجمالية للأطفال. يمكن أن يزيد أيضًا من ارتباطك بطفلك.

5. العب في الملعب

يمكن أن يؤدي التأرجح على الأراجيح والانزلاق من المنزلقات والتسلق في الملاعب إلى تدريب المهارات الحركية الإجمالية للأطفال على التطور. ليس هذا فقط ، سيشعر الأطفال أيضًا بالسعادة مع الألعاب المختلفة المتاحة. إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من اضطراب في المهارات الحركية ، فعليك استشارة الطبيب على الفور. قد يوصي طبيبك بعلاج طبيعي أو علاجات أخرى لطفلك.