الصحة

نوبات الغضب عند الأطفال: الأسباب وكيفية التغلب عليها والوقاية منها

غالبًا ما تُعتبر نوبات الغضب "عادة" للأطفال الصغار عندما لا يتم اتباع رغباتهم. ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الأطفال من نوبات الغضب أيضًا. حتى لو جعلك ذلك مرتبكًا ، فلا داعي للقلق. نوبات الغضب عند الأطفال طبيعية في الواقع لأنها تشير إلى التطور العقلي في الطفل الصغير. إذن ، ما الذي يسبب نوبات الغضب عند الأطفال؟

أسباب نوبات الغضب عند الأطفال

تحدث نوبات الغضب بشكل عام لأن الأطفال لم يكونوا قادرين على فهم مشاعرهم وصياغة الكلمات. على الأقل ، يعاني الأطفال من نوبات غضب لأنهم يشعرون:

1. الخوف

غالبًا ما تظهر نوبات الغضب عند الأطفال عندما يكون خائفًا. وعادة ما يفاجأ الطفل عندما يكون خائفًا. قد يشعر الأطفال بالخوف و "الغرابة" عند مقابلة أشخاص جدد أو سماع صوت مفاجئ أو رؤية شيء لم يروه من قبل. قد يشعر الأطفال أيضًا بالخوف من الانفصال عن والديهم أو مقدمي الرعاية ، على سبيل المثال عندما يغادر والدهم أو أمهم للعمل.

2. محبط

يشعر الأطفال بالارتباك عند التعبير عن مشاعرهم بحيث تظهر نوبات غضب الأطفال غالبًا. وعندما يختبر الأطفال شيئًا جديدًا ، فإنهم يميلون إلى الخلط بشأن التعبير عما يشعرون به لأنهم لا يستطيعون التحدث بطلاقة. هذا الاضطراب الداخلي هو الذي يجعله محبطًا وينتهي بنوبات الغضب. كيف ذلك؟ لأن الطفل الصغير يريد أن ينقل أنه قد يكون جائعًا أو ساخنًا أو مريضًا ، لكن لا يمكنه التعبير عن ذلك في كلمات حتى يفهمها والديه. في أوقات أخرى ، قد تحدث نوبات الغضب أيضًا عندما يعاني الطفل من تغير سريع في حالته. على سبيل المثال ، رفعك عن كرسي الطعام ، بعد الانتهاء من اللعب ، أو الذهاب للنوم ليلًا.

3. التعب

غالبًا ما تظهر نوبات الغضب عند الأطفال عندما يكون متعبًا جدًا ، وقد يشعر الأطفال الذين ليسوا على دراية بمحيطهم بالتعب من "معالجة" الأشياء الجديدة ، مثل سماع صوت شخص غريب أو عندما يكونون في حشد من الناس. عادة ، هذا لأنه يجدها مزعجة للغاية ، بالإضافة إلى الكثير من النشاط والتفاعل الذي يختبره. لذلك ، سيكون متعبًا وغريب الأطوار ، يبكي ، حتى أنه سيلقي نوبة غضب. هذا ما يمكن أن يسبب أيضًا نوبات الغضب عند الأطفال.

4. غير مريح

الجوع ، والعطش ، والرغبة في التبرز تؤدي إلى نوبات غضب لدى الأطفال ، لا تفهموني بشكل خاطئ. في حين أن طفلك قد لا يفهم تمامًا كيف يشعر أو تشعر ، يمكنه معرفة متى يشعر بعدم الراحة. حسنًا ، فقط من خلال نوبات الغضب يستطيع أن ينقل "شكاواه" إلى والديه. على سبيل المثال ، غالبًا ما يشعر الأطفال بعدم الارتياح لأنهم جائعون أو عطشون أو نعسان أو أن معدتهم تتأرجح لأنهم يريدون التبرز. عندما يشعر أيضًا بشيء خطير للغاية ، مثل الألم أو الألم ، فإن نوبات الغضب هي وسيلة لطفلك للتواصل مع والديه أو مقدمي الرعاية.

كيفية التعامل مع نوبات غضب الأطفال

التحلي بالصبر وانتظري حتى يهدأ الطفل هي طريقة للتعامل مع نوبات غضب الأطفال التي يمكنك القيام بها. في الواقع ، يمكن أن تغمر نوبات غضب الأطفال الآباء ومقدمي الرعاية ، خاصة عندما تحدث هذه الحالة في الأماكن العامة. نقلاً عن بحث نشرته الأكاديمية الأمريكية للممرضات الممارسات ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للتعامل مع نوبات غضب الأطفال ، وهي:

1. التحلي بالصبر وراقب عواطفك

تأكد من الحفاظ على هدوئك عندما تواجه نوبة غضب في طفلك. سيخلصك هذا من الغضب غير الضروري. إذا كانت مشاعرك مستقرة ، يمكنك إيجاد طرق لإلهائه حتى تهدأ نوبات غضب الطفل قريبًا.

2. امنح الطفل وقتًا ليهدأ

عندما يمر طفلك بنوبة غضب ، حاولي تهدئته عن طريق احتضانه أو احتضانه. توصي الأبحاث بأن يمنحهم الآباء دقيقة واحدة عندما يكبرون بما يكفي لوقف نوبات الغضب من تلقاء أنفسهم ، وإذا كان طفلك لا يزال رضيعًا ، فيجب عليك مرافقته واحتضانه. ومع ذلك ، تأكد من عدم استخدام هذه الإستراتيجية كثيرًا. لأن هذا في الواقع يقلل من فعاليتها. أثناء انتظار هدوء نوبة الغضب. أنت ببساطة تشرف على طفلك الصغير لتجنب خطر الاختناق أو السقوط أو إصابة نفسه.

3. كن حازما

عادة ، يعاني الأطفال من نوبات غضب لأنهم يريدون جذب انتباه القائمين على رعايتهم أو آبائهم. عندما يحدث هذا ، يمكنك أن تكون حازمًا عندما لا يمكنك الحصول على ما يريده. لا تستجيب على الفور لتهدئة نوبة غضب الطفل أو بكائه. سيظهر تأكيدك لطفلك أن نوبات الغضب ونوبات الغضب لن تمنحه ما يريد مجانًا. يمكنك أن تقدم فهمًا لطفلك حول ما حدث ، افعل ذلك بحزم ولكن لا تزال محبة.

4. خذها على الفور إلى مكان هادئ

إذا كان الطفل يعاني من نوبة غضب في مكان عام ، فعليك إخراج الطفل فورًا من المكان. اصطحب الطفل إلى مكان هادئ حتى تتوقف نوبة الغضب. بالإضافة إلى عدم إزعاج الأشخاص المحيطين به ، فإن هذا يجعل الطفل أكثر هدوءًا لأنه لا يواجه الكثير من التحفيز من البيئة المحيطة.

كيفية منع نوبات الغضب عند الأطفال

أحضر وجبات خفيفة للأطفال في كل مرة تسافر فيها حتى يمكن منع نوبات الغضب عند الطفل عندما يعاني الطفل من نوبة غضب ، غالبًا ما يجد الآباء أو مقدمو الرعاية صعوبة في إيقافها. لذلك ، إليك طرق لمنع نوبات الغضب عند الأطفال يمكنك تجربتها:

1. إنشاء روتين

سيتفاجأ الأطفال إذا واجهوا تغييرًا مفاجئًا في النشاط. لذا احرصي على وضع جدول زمني محدد لأنشطته حتى يعتاد عليها ، خاصة في أوقات الوجبات وعندما ينام الطفل. لأن من الأشياء التي تثير نوبات الغضب الطفل الجائع أو المتعب. عندما يعرف بالفعل الجدول الزمني الروتيني ، لن يتفاجأ بعد الآن إذا كانت الأنشطة التي سيتم تمريرها في يوم واحد مختلفة.

2. تقديم مجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة البسيطة

كما نوقش سابقًا ، إذا كان الطفل بالفعل طعامًا صلبًا ، فعادة ما يكون نوبة غضب لأن الطفل جائع. إذا اتضح أنك تأخذين طفلك بعيدًا عن المنزل ، فتأكدي من إحضار الطعام والوجبات الخفيفة لدعم بطنه.

متى تذهب الى الطبيب

استشر الطبيب إذا استمرت نوبات الغضب عند الأطفال أو ساءت حتى سن 3 سنوات أو أكثر. يمكن أن تقل نوبات الغضب عند الأطفال مع تقدم العمر. عندما تكون نوبة غضب ، عادة ، لا يزال بإمكانه التصرف كالمعتاد. ومع ذلك ، استشيري طبيب الأطفال على الفور إذا كان طفلك يعاني من أي من الحالات التالية:
  • نوبات الغضب شديدة جدًا وطويلة جدًا وتحدث كثيرًا.
  • من الصعب أن تقول ما تريد ولا تستطيع أن تنقل ما هو مطلوب.
  • تستمر نوبات الغضب وتزداد سوءًا حتى سن 3 إلى 4 سنوات
  • تظهر علامات المرض الأخرى عند ظهور نوبة غضب أو حبس أنفاسه حتى يفقد وعيه.
  • مع استمرار نوبات الغضب مع تقدمه في السن ، يؤذي نفسه أو الآخرين.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن نمو الطفل وكيفية رعاية الأطفال ، فيمكنك الدردشة مع الطبيب مجانًا عبر تطبيق هيلثي كيو لصحة الأسرة . قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store. [[مقالات لها صلة]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found