الصحة

5 حيل لشحذ الذكاء الاجتماعي ، حاول أن تكون حساسًا تجاه الأشخاص من حولك

عندما يكون الناس في حشد من الناس الذكاء الاجتماعي الارتفاع سوف تبرز. إنهم حساسون للمواقف ، وواثقون ، ويعرفون جيدًا كيف يضعون أنفسهم. للوهلة الأولى ، يبدو الشخص الذي يتمتع بهذه القدرة مشابهًا لـ الفراشة الاجتماعية. الخبر السار ، يمكن شحذ هذا الذكاء الاجتماعي. لكن ، بالطبع ، النتائج ليست فورية. يتطلب الأمر ممارسة مستمرة لكي تكون أكثر تعاطفاً وفي نفس الوقت تتحكم في المشاعر مثل الإحباط والغضب.

علامات الذكاء الاجتماعي

الذكاء الاجتماعي هي نظرية طرحها لأول مرة عالم النفس الأمريكي إدوارد ثورندايك في عشرينيات القرن الماضي. ووفقًا له ، فإن هذا الذكاء هو القدرة على فهم النساء والرجال والسيطرة عليهم حتى يكونوا حكماء في علاقاتهم مع الآخرين. علاوة على ذلك ، لا يولد أي شخص ذكي اجتماعيًا. إنها مجموعة من القدرات التي يمكن تعلمها بمرور الوقت. إذن ، ما هي العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما لديه ذكاء اجتماعي أعلى من المتوسط؟
  • مستمع جيد

ليس فقط مستمعًا جيدًا ، ولكنه فعال أيضًا. إنهم لا يستجيبون باعتدال فحسب ، بل ينتبهون حقًا إلى ما يقوله الشخص الآخر. في النهاية ، سيشعر الأشخاص الذين يتحدثون إليه بالتواصل والفهم.
  • مهارات المحادثة

يمكن للأشخاص ذوي الذكاء الاجتماعي العالي إضفاء الحيوية على الجو. يمكن لأي موضوع مناقشة أن يكون ممتعًا ويأسر الجميع. يتمتعون بروح الدعابة والحكمة والوعي الذاتي والصادق عند التحدث مع الآخرين. ليس هذا فقط ، هناك شيء نادر آخر وهو أن الأشخاص ذوي الذكاء الاجتماعي العالي يمكنهم تذكر تفاصيل الشخص الآخر. هذا يجعل المناقشة أكثر وضوحا.
  • الحفاظ على السمعة
الناس مع الذكاء الاجتماعي تأخذ في الاعتبار الانطباع الذي تخلقه على الآخرين. يجب أن يكون هناك توازن دقيق في الحفاظ على السمعة. لأنه إذا لم تفعل ذلك ، يمكن أن تتورط في التظاهر. إنه أحد أكثر عناصر الذكاء الاجتماعي تعقيدًا.
  • نادرا ما يجادل

الناس مع الذكاء الاجتماعي فهم أيضًا جيدًا جدال الآخرين أو محاصرتهم ليس حلاً. لا يرفضون على الفور أفكار الآخرين. بدلاً من ذلك ، سيستمعون بعقل متفتح على الرغم من الخلافات الشخصية.

كيفية تنمية الذكاء الاجتماعي

هناك أشخاص يمكنهم بسهولة صقل ذكائهم الاجتماعي ، والبعض الآخر ليس كذلك. لكن لا تقلق ، لأن هناك عدة استراتيجيات يجب بناؤها الذكاء الاجتماعي:

1. انظر حولك

إذا كنت تميل إلى عدم المبالاة ، فحاول إيلاء المزيد من الاهتمام لما هو موجود ومن هم الأشخاص من حولك. الأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي المرتفع جيدون جدًا في مراقبة محيطهم والانتباه إلى الإشارات الاجتماعية من حولهم. سيؤثر هذا بشكل كبير على طريقة تفاعلهم.

2. زيادة الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو وسيلة للتحكم في عواطف المرء وكذلك طريقة للتعاطف مع الآخرين. هذا يعني التعرف على كل عاطفة تنشأ والتحقق من صحتها بحيث يمكن أن تساعد في التعرف على مشاعر الآخرين. بعد ذلك ، سيؤدي هذا أيضًا إلى صقل كيفية التحكم فيه بشكل صحيح. الناس مع الذكاء العاطفي يمكنه التحكم في المشاعر التي غالبًا ما يُنظر إليها على أنها سلبية ، مثل الغضب أو الإحباط ، خاصةً في المواقف الاجتماعية.

3. احترام الاختلافات الثقافية

هل تعلم من أين تأتي جذور العنصرية؟ إنه نقص في التعاطف. في الواقع ، ما يجب فعله هو عكس ذلك. تعرف على الاختلافات الثقافية حتى تتمكن من فهمها بشكل أفضل. لذلك ، لا تتناول فقط قيم وثقافة بيئتك الخاصة. افهم أن الأشخاص الآخرين قد يكون لديهم استجابات وثقافات مختلفة حسب تربيتهم وتربيتهم.

4. الاستماع الفعال

كيفية الترقية الذكاء الاجتماعي هو صقل مهارات الاتصال. بمعنى ، يجب أن تكون قادرًا على الاستماع بنشاط. لا تقاطع عندما يتحدث الناس. بدلًا من ذلك ، خصص وقتًا للتفكير فيما يقوله قبل الرد. يمكنك البدء بالاستماع إلى التغييرات في نغمة صوت الشخص الآخر. يمكن أن يكون هذا علامة على ما يقصدونه.

5. تقدير الأشخاص المهمين في حياتك

يعرف الأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي العالي جيدًا كيفية الحفاظ على التقارب معهم نظام الدعم لها. أي أنهم حساسون للغاية لمشاعر ومشاعر المقربين منهم. ليس فقط العائلة أو الأقارب ، ولكن أيضًا الأصدقاء وزملاء العمل. هذا يساعد في الحفاظ على الرابطة معهم. في الواقع ، الذكاء الاجتماعي ليس شيئًا يمكن إتقانه بين عشية وضحاها. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص محاولة الصقل حقًا الذكاء الاجتماعي لها. لا ضير في شحذها لأن كل شيء يتماشى مع حسن الخلق والسلوك. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

فهو لا يجعل جودة الحياة أكثر وضوحًا فحسب ، بل إن هذا الذكاء الاجتماعي أيضًا على الأقل يجعل من السهل مقابلة أشخاص جدد. لا حرج في الانتباه إلى ما يقوله الآخرون ، مع استكمال الاستماع إلى مشاعرهم. سيؤدي ذلك إلى صقل القدرة على التصرف في المواقف الاجتماعية. لا تقلق أيضًا إذا كنت تشعر بالفشل. إنها جزء من الاجراءات. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الذكاء الاجتماعي وتأثيره على الصحة النفسية ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found