فيتامينات زيت السمك للرجال البالغين تسبب سرطان البروستاتا؟

من المعروف أن مكملات زيت السمك التي تحتوي على فيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية مفيدة للجسم. تشمل بعض الفوائد الرئيسية لمكملات زيت السمك الحفاظ على صحة القلب ، والحفاظ على وظائف المخ ، والحفاظ على صحة العين ، وتقليل الالتهابات. ومع ذلك ، تشير العديد من الدراسات الآن إلى أن الرجال البالغين يجب أن يكونوا أكثر حرصًا بشأن تناول فيتامينات زيت السمك لتجنب خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ما هو السبب؟

ادعاءات حول تأثير فيتامينات زيت السمك على زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال البالغين

في عام 2013 ، وجد المعهد الوطني للسرطان (NCI) في الولايات المتحدة ارتباطًا بين تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية من فيتامينات زيت السمك وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. من دراسة نشرها مجلة المعهد الوطني للسرطانيبدو أن الرجال الذين لديهم مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية في الدم يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. بلغ الخطر المتزايد المبلغ عنه 43 ٪ ، مما يؤكد نتائج دراسة مماثلة من عام 2011. واقترحت الدراسة أن زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ينبع من الاستهلاك المفرط لزيت السمك. ترتبط مستويات الفسفوليبيد المرتفعة في الدم بسبب تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية كمحفزات للالتهاب. وُجد أن الالتهاب المزمن يلعب دورًا في عملية تكوين الخلايا السرطانية في البروستاتا. وجد الباحثون أن الرجال الذين لديهم تركيزات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية (المشتقة من الأسماك) في دمائهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 43 في المائة ، مقارنة بالرجال الذين لديهم تركيزات منخفضة من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

تم دحض النتائج من خلال بحث جديد: مكملات زيت السمك مفيدة لصحة القلب

ومع ذلك ، يظهر بحث جديد الآن يشير إلى أن ارتفاع مستويات أحماض أوميغا 3 الدهنية في الدم من استهلاك مكملات زيت السمك لا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال البالغين. تم تقديم الدراسة للجمهور في عام 2019. يوضح البحث الأخير البحث السابق ، مشيرًا إلى أن نتائج دراسة 2013 كانت غير متسقة في إثبات وجود صلة بين أحماض أوميغا 3 الدهنية وسرطان البروستاتا. في هذه الحالة ، فإن أحماض أوميغا 3 الدهنية هي الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك مثل السلمون وزيت بذور الكتان والمكسرات وبعض التوابل. يتكون فريق البحث من خبراء من المؤسسات الأمريكية الرائدة. قاموا بدراسة 834 رجلاً تم تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا. ما مجموعه 156 مستجيبا منهم مصابين بالسرطان المزمن. في عرض تقديمي في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية ، قدم الباحثون أدلة من ملاحظات 894 مريضًا يخضعون لتصوير الأوعية التاجية. النتائج ، اتضح أن المستويات العالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية لا ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وهي في الواقع جيدة في حماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالقلب. بينما من ناحية أخرى ، وجدت العديد من الدراسات أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تكون مفيدة لصحة القلب ، وتساعد على خفض مستويات الكوليسترول. نظرًا لفوائدها الصحية الإيجابية ، أصبحت فيتامينات زيت السمك ، الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، واحدة من أكثر أنواع المكملات الغذائية المرغوبة في السوق.

عوامل الخطر الأكثر شيوعًا لسرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي تصيب الرجال. حالات الإصابة بسرطان البروستاتا في آسيا بمعدل 7.2 لكل 100 ألف رجل كل عام. من ناحية أخرى ، بلغ عدد مرضى سرطان البروستاتا في ثلاثة مستشفيات تعليمية في جاكرتا وسورابايا وباندونج لمدة 8 سنوات 1102 شخص. فيما يلي عدد من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال البالغين والتي تكون أكثر شيوعًا ويجب الانتباه إليها بدلاً من تناول فيتامينات زيت السمك:

1. العمر

الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا معرضون لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

2. العرق

في الولايات المتحدة ، الرجال ذوو العرق الأفريقي أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من أولئك الذين ينتمون إلى العرق الآسيوي أو اللاتيني.

3. أسلوب الحياة والنظام الغذائي

استهلاك اللحوم الحمراء ، وهو نظام غذائي غني بالدهون المشبعة ، ونقص استهلاك الفاكهة والخضروات ، من المحتمل أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

4. التاريخ الطبي للعائلة

يمكن أن يؤدي وجود فرد من العائلة لديه تاريخ من الإصابة بسرطان البروستاتا إلى زيادة خطر إصابة الشخص بنفس المرض. بالإضافة إلى ذلك ، كان الرجال الذين أصيب آباؤهم وإخوتهم بالسرطان في سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بمقدار الضعف. في الواقع ، يمكن أن يزيد الخطر حتى ثماني مرات إذا كان لدى الرجل شخصان أو أكثر من أفراد الأسرة مصابين بسرطان البروستاتا. لذلك ، يقول الباحثون إن الأطباء يجب أن يأخذوا في الاعتبار مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى المرضى الذكور ، قبل التوصية بأحماض أوميغا 3 الدهنية في النظام الغذائي ، أو فيتامينات زيت السمك. يجب أيضًا مراعاة استخدام زيت الزيتون بعناية ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن الرجال الذين لديهم تركيزات أعلى من حمض اللينوليك وأحماض أوميغا 6 الدهنية ، بما في ذلك بذور العنب وبذور عباد الشمس وزيت زهرة الربيع المسائية .

خطر آخر من الإفراط في تناول فيتامينات زيت السمك

بصرف النظر عن خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال البالغين ، فإن استهلاك كميات زائدة من فيتامينات زيت السمك يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى. فيما يلي بعض الأعراض التي تظهر إذا تناولت زيت السمك أكثر من الجرعة الموصى بها:

• هناك شعور بالحرقان في منطقة الصدر.
• نزيف أنفي متكرر.
• يظهر التجشؤ المتكرر ورائحة الفم الكريهة.
• تظهر بقع حمراء على الجلد.
• يصبح نسيج البراز ناعمًا.
• استفراغ و غثيان.

لهذا السبب ، من المهم بالنسبة لك الحفاظ على مدخول غذائي متوازن دون الإفراط في تناوله.