الصحة

7 أنواع من روائح العطور وفوائدها للصحة

هل سبق لك أن شممت رائحة عطر ، وفجأة فكرت في شيء ما أو شخص آخر؟ على سبيل المثال ، يعيدك عطر الفانيليا إلى طفولتك عندما كانت والدتك تخبز كعكات لذيذة ورائحة للعائلة. إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. من المعروف أن الروائح والعطور تستحضر ذكرى الشخص لشيء أو حدث. هناك العديد من الدراسات التي درست العلاقة بين الرائحة والحنين إلى الماضي.

حقائق مثيرة للاهتمام حول حاسة الشم

يعتبر الجهاز الشمي من الحواس التي تلعب دورًا رئيسيًا في حياة الإنسان. بالإضافة إلى شم شيء ما ، فإن حاسة الشم مهمة أيضًا لاكتشاف الأخطار المحتملة. لكن في بعض الأحيان لا نفكر حقًا في حاسة الشم على أنها جزء "خاص". في الواقع ، يمكن أن يؤدي فقدان الإحساس هذا إلى مشاكل صحية (مثل سوء التغذية والاكتئاب) ، وكذلك علامة على الانهيار العصبي. قبل مناقشة رائحة العطر ، دعونا نتعرف على حقائق مثيرة للاهتمام حول حاسة الشم والرائحة بشكل عام أدناه:
  • إن حاسة الشم والعاطفة متجذرة في نفس الشبكة

لماذا تستحضر بعض الروائح والعطور ذكريات معينة؟ وفقًا للخبراء ، تحدث هذه العلاقة لأن حاسة الشم والعاطفة متجذرة في نفس شبكة هياكل الدماغ ، أي الجهاز الحوفي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العصب الشمي ، الذي يلعب دورًا مهمًا في حاسة الشم ، مرتبط مباشرة بالحصين. الحُصين هو جزء من الدماغ يعمل على تكوين ذكريات جديدة.
  • يمكن استخدام الرائحة لامتصاص المعلومات

يقول الخبراء أيضًا أنه يمكنك استخدام روائح معينة لتذكر المعلومات المهمة. على سبيل المثال ، أثناء الدراسة لامتحان ، يمكنك إشعال زيت عطري أو استنشاق بعض العطور للمساعدة في زيادة حدة ذاكرتك. ثم عند إجراء الامتحان ، أحضر زجاجة صغيرة تحتوي على هذا العطر لتجعل عقلك أكثر "تشغيلاً".
  • استنشاق رائحة الشريك يمكن أن يقلل من التوتر

عندما تكون في علاقة طويلة المدى ، يمكن أيضًا استخدام العطور لتشعر بوجود شريك بالقرب منك. يعتقد أن هذا يقلل من التوتر. حتى الرائحة تعتبر أكثر فاعلية من صورة الزوجين. لذلك إذا كنت بعيدًا عنه ، فقط رش العطر المعتاد لشريكك على ملابسك. قد تكون رائحة عطر شريكك قادرة على علاج حنينك إلى الوطن.
  • قد يكون فقدان حاسة الشم علامة مبكرة على مرض الزهايمر

في عالم الطب ، تسمى حالة فقدان حاسة الشم بفقدان الشم. يمكن أن يكون هذا علامة مبكرة على الأمراض العصبية ، مثل مرض باركنسون والزهايمر وهنتنغتون. على الرغم من أن فقدان الشم ليس خطيرًا ، إلا أن آثاره يمكن أن تضعف بشكل خطير نوعية الحياة. لا يجد الأشخاص المصابون بفقدان حاسة الشم صعوبة في تذوق الطعام فحسب ، بل يمكنهم أيضًا تجربة انخفاض في الشهية. كما أنهم معرضون لخطر سوء التغذية ، وحتى الاكتئاب.
  • تتمتع النساء بحاسة شم أفضل من الرجال

وفقًا للباحثين ، تتمتع النساء بحاسة شم أكثر حدة من الرجال. أحد الأسباب هو أن منطقة الفص الجبهي المداري في دماغ الأنثى أكثر تطوراً من تلك الخاصة بالرجال. وهو أيضًا ما يجعل النساء أكثر قدرة على فهم احتياجات الأطفال حديثي الولادة.

رائحة العطر وفوائده الصحية

تريد أن تظهر أكثر ثقة؟ أم أنك بحاجة إلى مزيد من التركيز؟ استرخ ، يمكنك رش عطرك المفضل لتحقيق كل هذا. على الأقل ، يمكن أن تكون العطور طريقة عملية لمساعدتك. يعتقد الخبراء أن بعض العطور يمكن أن تغير عقلية الشخص وسلوكه. هنا الشرح الكامل:
  • فانيلا

وجبة خفيفة إنه جيد ، لكنه ليس جيدًا إذا كان كثيرًا. يمكن أن يكون رش العطر برائحة الفانيليا إحدى الطرق لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة. يمكن أن تكون الرائحة الحلوة لعطر الفانيليا بديلاً عن الكعك عالي السعرات الحرارية الذي قد يكون وجبتك الخفيفة المفضلة.
  • زهور حارة

الرقم على الميزان آخذ في الارتفاع لجعلك غير آمن؟ فقط رش العطر المعطر الأزهار حار على الملابس وبعض أجزاء جسمك. وفقا لباحثين من معالجة وأبحاث الشم والتذوقالمؤسسة في شيكاغو ، يمكن لرائحة هذا العطر أن تجعل الشخص يشعر بالنحافة.
  • جريب فروت

بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يبدو أكثر شبابًا ، قد تتمكن من تجربة رائحة عطرية جريب فروت. يقترح الباحثون أن ارتداء هذا العطر يمكن أن يجعل المرأة تبدو أصغر بخمس سنوات!
  • ورد

يُعتقد أن استخدام عطر برائحة الزهور يشحذ الذاكرة. تصبح تذكر الأشياء أسهل من أولئك الذين لا يرتدون العطور على الإطلاق.
  • ياسمين

إذا وجدت صعوبة في التركيز في العمل ، فقد تساعدك رائحة عطر الياسمين. رائحة الياسمين ليست فقط قادرة على زيادة التركيز ، ولكن أيضًا سرعة عملك.
  • لافندر

إحدى طرق محاربة التعب والتوتر هي استخدام عطر اللافندر. يمكن أن يساعد اللافندر في خفض مستويات الكورتيزول أو هرمون التوتر في جسمك.
  • نعناع

هل تريد أن تكون أكثر حماسة عند ممارسة الرياضة؟ جرب رش العطر المعطر نعناع لجسمك قبل البدء في ممارسة الرياضة البدنية. يقول الخبراء أنه يمكن للناس أن يجروا أسرع إذا استنشقوا رائحة هذا العطر. ممتع أليس كذلك؟ اتضح أن رائحة بعض العطور يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وشحذ الذاكرة وتحسين تركيزك. حظا طيبا وفقك الله!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found