إدمان الجنس هو مصطلح عام لاضطراب السلوك الجنسي القهري أو اضطراب فرط النشاط الجنسي. هذه الحالة هي هاجس غير صحي يجعل الجاني يسعى أو يراقب أو ينخرط في نشاط جنسي مكثف. سوف يتصرف الأشخاص المدمنون على الجنس خارج الحدود المعقولة من أجل إرضاء تخيلاتهم الجنسية. سيحاولون تلبية رغباتهم الجنسية دون التفكير في العواقب المترتبة عليهم أو على الآخرين. يمكن للأشخاص الذين يدمنون الجنس قضاء ساعات في شيء متعلق بالنشاط الجنسي ، حتى على حساب أشياء أكثر أهمية ، مثل العمل والتفاعلات الاجتماعية. يمكنهم أيضًا إنفاق مبالغ كبيرة من المال للحصول على الإشباع في مجموعة متنوعة من الأشكال عالية التكلفة ، مثل المواد الإباحية ، والبغاء ، وخطوط الجنس عبر الهاتف ، وما إلى ذلك.
خصائص إدمان الجنس
تشمل السمات التي يمكن أن تشير إلى إدمان الشخص للجنس ما يلي:
- لديك تخيلات ودوافع وسلوكيات جنسية متكررة وشديدة.
- اقض الكثير من الوقت في الأشياء المتعلقة بالسلوك الجنسي وتشعر أنك لا تستطيع التحكم فيه.
- الشعور بالحاجة إلى أداء بعض السلوكيات الجنسية (مثل العادة السرية) والشعور بالراحة من التوتر بعد ذلك. حتى لو شعرت أيضًا بالخجل أو الذنب أو كره الذات بعد ذلك ، فلا يزال بإمكانك التوقف عن فعل ذلك.
- عدم القدرة على الحد من التخيلات أو الدوافع أو السلوك الجنسي والسيطرة عليها.
- غالبًا ما يفشل في محاولات وقف إدمان الجنس.
- جعل السلوك الجنسي القهري مهربًا من المشكلات الأخرى.
- إهمال الأشياء الأكثر أهمية لقضاء المزيد من الوقت في تحقيق التخيلات الجنسية.
- استمر في الانخراط في السلوك الجنسي حتى لو كنت على دراية بالعواقب أو المخاطر الخطيرة.
- لديه صعوبة في إقامة علاقات صحية ومستقرة والحفاظ عليها.
- غالبًا ما يكذب للتستر على سلوكه.
- المعاناة من عواقب سلبية بسبب السلوك الجنسي ، مثل الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، وفقدان الوظيفة ، وفسخ العلاقة ، وما إلى ذلك.
- غالبًا ما يستخدم مصادر الإشباع الجنسي دون مشاركة عاطفية ، مثل المواد الإباحية أو الدعارة.
- الشعور بالحاجة إلى زيادة شدة السلوك الجنسي من أجل تحقيق الرضا.
[[مقالات لها صلة]]
كيفية التغلب على إدمان الجنس
إدمان الجنس مشكلة يجب معالجتها على الفور. يمكن أن تدمر هذه الحالة حياتك إذا سمح لها بالاستمرار دون الحصول على العلاج المناسب. طرق التغلب على إدمان الجنس يمكن أن تتم من خلال طرق العلاج النفسي ، وإعطاء الأدوية ، وتقديم المشورة الجماعية. فيما يلي شرح كامل لهذه الأساليب.
1. العلاج النفسي
يمكن أن يساعدك العلاج النفسي أو العلاج بالكلام على تعلم كيفية التحكم في سلوك إدمان الجنس. أنواع العلاج النفسي التي يمكن أن يتناولها مدمن الجنس وهي:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
- علاج القبول والالتزام (ACT)
- العلاج النفسي الديناميكي
2. إدارة الأدوية
يمكن أيضًا استخدام المخدرات كمحاولة للتغلب على إدمان الجنس. يمكن أن تؤثر أنواع معينة من الأدوية على المواد الكيميائية في الدماغ المرتبطة بالسلوك المدمن على الجنس. يمكن أن تقلل هذه الأدوية من آثار السلوك الجنسي أو تقلل الدافع الجنسي. يمكن وصف الأنواع التالية من الأدوية للسيطرة على إدمان الجنس:
- مضادات الاكتئاب: يمكن أن تساعد أنواع معينة من مضادات الاكتئاب في السلوك الجنسي القهري.
- النالتريكسون: يساعد النالتريكسون على تنظيم المواد الكيميائية في الدماغ المرتبطة بالسلوك المدمن على الجنس.
- استقرار الحالة المزاجية: يمكن أن تقلل هذه الأدوية من الرغبة الجنسية القهرية.
- مضادات الأندروجين: يمكن أن تقلل الأدوية المضادة للأندروجين من التأثيرات البيولوجية للهرمونات الجنسية (الأندروجينات) لدى الرجال.
3. مجموعات المساعدة الذاتية
مجموعة المساعدة الذاتية أو
مجموعات المساعدة الذاتية (SHG) هو علاج جماعي يتكون من أشخاص يعانون من نفس المشكلة. سيشارك كل عضو في المجموعة تجاربه مع إدمان الجنس ، بما في ذلك الصعوبات وكيفية التغلب عليها. يمكن لكل عضو في المجموعة تقديم الدعم المتبادل والتحفيز للأعضاء الآخرين. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في توفير الدعم المعنوي للأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس والذين يحاولون التعافي. يمكن للأشخاص الذين يدمنون الجنس أن يدركوا أنهم ليسوا بمفردهم وأن الآخرين الذين مروا بحالة مماثلة يمكنهم البقاء على قيد الحياة والتغلب على مشاكلهم. إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول إدمان الجنس ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
