الصحة

8 طرق لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن لتجنب خطر حدوث مضاعفات

عندما يتم تشخيصك بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، فإن الشعور بالارتباك والصدمة والارتباك هو شعور بشري. ومع ذلك ، لا تثبط عزيمتك على الفور. سيقدم الطبيب خطة علاجية والعديد من الطرق الأخرى لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن التي يمكن تنفيذها من الآن فصاعدًا حتى تتمكن من البدء في تحقيق السلام مع هذا المرض التنفسي.

هل يمكن علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن؟

COPD (مرض الانسداد الرئوي المزمن) هو التهاب في الرئتين يتطور على مدى فترة طويلة من الزمن. يمكن أن يتسبب الالتهاب المزمن في تضييق المسالك الهوائية المؤدية إلى رئتيك ، مما يجعل التنفس صعبًا عليك. تشمل الأعراض الشائعة لمرض الانسداد الرئوي المزمن صعوبة التنفس وألم الصدر والصفير عند التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مرضى الانسداد الرئوي المزمن معرضون لخطر الإصابة بانتفاخ الرئة ، وهو تلف الحويصلات الهوائية (الحويصلات الهوائية في الرئتين). يسبب انتفاخ الرئة ضعف تبادل الأكسجين في الجهاز التنفسي. عادة ما يصاحب هذا المرض أيضًا سعال مزمن مع بلغم لا ينتج عن مرض آخر. [[مقال ذو صلة]] السعال المزمن المصحوب بالبلغم الذي هو أحد أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن يظهر بشكل عام مع مخاط أبيض أو رمادي مصفر أو أخضر ، والذي يستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل من العام لمدة عامين متتاليين على الأقل. مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض مزمن لا يمكن علاجه. سيستمر هذا المرض في البقاء في جسم المصاب. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تم تصنيف مرض الانسداد الرئوي المزمن باعتباره السبب الرئيسي الثالث للوفاة بين سكان العالم في عام 2016 ، أقل بقليل من أمراض القلب والسكتة الدماغية.

مضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن غير المعالجة

لا يمكن علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن إجراء العلاج لتخفيف الأعراض وإبطاء تفاقم المرض. على العكس من ذلك ، فإن أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن التي لا تحصل على العلاج الطبي المناسب يمكن أن تزيد من خطر حدوث مضاعفات صحية. نقلاً عن موقع وزارة الصحة الإندونيسية ، يمكن أن تشمل مضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن أمراض القلب والنوبات القلبية وسرطان الرئة وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن التي استمرت لفترة كافية يمكن أن تجعل المصابين به عرضة لفقدان الوزن الشديد وهشاشة العظام. [[مقالات لها صلة]]

كيفية علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن في المنزل

حتى الآن ، لا يوجد نوع واحد من الأدوية يمكنه علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن. فقط تدابير التحكم هي التي يمكنها التغلب على أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن ومنع الضرر من التفاقم. افهم وذكِّر نفسك دائمًا بأن المعاناة من مرض الانسداد الرئوي المزمن ليست نهاية كل شيء. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن:

1. تناول الدواء بانتظام

يمكن لأدوية موسعات الشعب الهوائية التي يصفها الطبيب أن تمنع تكرار الأعراض إذا تم تناولها بانتظام. وهذا يشمل استخدام أجهزة الاستنشاق (الكورتيكوستيرويدات المستنشقة). تعمل موسعات الشعب الهوائية على استرخاء عضلات الرئتين وتوسيع المسالك الهوائية للمساعدة في تسهيل عملية التنفس. وفي الوقت نفسه ، فإن أدوية الكورتيكوستيرويد مفيدة لتقليل الالتهاب في الرئتين. في حالات تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن (تفاقم الأعراض) ، قد تحتاج إلى أدوية إضافية مثل المضادات الحيوية أو الستيرويدات أو مزيج من الاثنين لمنع خطر العدوى. قبل استخدام أي دواء ، تحقق من المعلومات المتعلقة بالجرعة وتعليمات الاستخدام لتجنب آثار التفاعلات الدوائية الضارة.

2. الخضوع للعلاج بالأكسجين

عادةً ما يُنصح بالعلاج بالأكسجين للأشخاص الذين يعانون من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن الحادة بشكل معتدل. يتميز مرض الانسداد الرئوي المزمن بضيق في التنفس وأزيز وسعال مع بلغم لا يزول. من خلال الخضوع للعلاج بالأكسجين ، سيحصل مرضى الانسداد الرئوي المزمن على المزيد من الأكسجين على الرغم من تعطل عملية التنفس أو عدم القدرة على القيام بها بحرية. قد يؤدي هذا العلاج أيضًا إلى زيادة متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. في بعض الناس ، يجب أن يتم هذا العلاج بشكل مستمر خلال النهار والليل. يجب عادةً إجراء العلاج المستمر بالأكسجين لمدة 15 ساعة على الأقل أو أكثر يوميًا. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يتم العلاج بالأكسجين فقط في أوقات معينة. قد يحتاج بعض مرضى داء الانسداد الرئوي المزمن الذين يميل ضيق التنفس إلى التكرار أثناء النوم فقط إلى العلاج بالأكسجين في الليل ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى المزيد من الأكسجين أثناء الأنشطة ، مثل أثناء التمرين. يجب أن يُفهم أيضًا أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن لا يتعين عليهم دائمًا الخضوع للعلاج بالأكسجين. إذا تحسنت الأعراض في غضون أسابيع ، يمكن إيقاف العلاج في حالة عدم وجود شكاوى. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يحتاجون إلى العلاج مدى الحياة. [[مقالات لها صلة]]

3. العلاج الطبيعي للصدر

العلاج الطبيعي للصدر أو إعادة التأهيل الرئوي هو برنامج خاص للأشخاص المصابين بأمراض الرئة لتعلم كيفية التحكم في تنفسهم من خلال ممارسة الرياضة ، وتحقيق التغذية باتباع نظام غذائي صحي ، والتعامل مع الإجهاد للسيطرة على الآثار النفسية. تقلل إعادة التأهيل الرئوي من فرصك في البقاء في المستشفى ذهابًا وإيابًا ، وتحسن قدرتك على القيام بأنشطة الحياة اليومية ، وتحسن نوعية حياتك بشكل عام.

4. العملية

عادةً ما تكون الجراحة هي آخر طريقة موصى بها لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ، خاصةً للأشخاص المصابين بانتفاخ الرئة. يتم إجراء الجراحة فقط إذا تعذر تخفيف أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن أو معالجته بالأدوية أو العلاج. الهدف من الجراحة في مرضى الانسداد الرئوي المزمن هو مساعدة الرئتين على العمل بشكل أفضل. بشكل عام ، هناك ثلاثة خيارات جراحية لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وهي استئصال البصلة ، وجراحة تصغير حجم الرئة (LVRS) ، وزرع الرئة. عادة ما يكون زرع الرئة هو الخيار الجراحي لمرضى الانسداد الرئوي المزمن الذين يعانون من أعراض شديدة للغاية وتلف في الرئة لا يمكن علاجه بعلاجات أخرى.

5. التطعيم

بشكل عام ، يعاني مرضى الانسداد الرئوي المزمن من مخاطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي ، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والالتهاب الرئوي ، أكثر من غيرهم. لذلك ، يمكن أن يساعد الحصول على لقاحات الأنفلونزا والمكورات الرئوية في منعك من الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي التي غالبًا ما تكون من مضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن.

6. الإقلاع عن التدخين

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض مزمن يمكن أن يحدث للمدخنين والأشخاص المعرضين للتدخين السلبي. ما يقرب من 20-30 ٪ من المدخنين المزمنين معرضون لخطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن مع الأعراض السريرية. إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين على الفور. سيبطئ الإقلاع عن التدخين ويمنع المزيد من تلف الرئة. إذا كنت لا تدخن ، ابق بعيدًا قدر الإمكان وتجنب التدخين السلبي. يمكن أن يؤدي استنشاق المهيجات مثل دخان السجائر إلى زيادة خطر تكرار أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن وتفاقم المرض الالتهابي. بالإضافة إلى إدراكك لدخان السجائر ، كن حذرًا مع الأماكن المتربة ، وأبخرة تلوث المركبات ، وأبخرة معطرات الجو ، ومنتجات التنظيف المعطرة أو ذات الرائحة القوية ، والعطور. هذه الأشياء يمكن أن تجعل ضيق التنفس عرضة للتكرار.

7. ممارسة الرياضة بانتظام

يمكن أن يؤدي التمرين المنتظم إلى تحسين الأعراض ونوعية حياتك. ممارسة الرياضة حتى تشعر بضيق في التنفس أمر غير ضار ، لكن تذكر ، لا تدفع نفسك. يجب تعديل مدة وشدة التمرين حسب حالة الجسم وسعة الرئة. نوع التمرين الآمن والمناسب للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن هو المشي بشكل عام ، خاصةً إذا كنت قد بدأت للتو في ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى المشي ، يُنصح مرضى الانسداد الرئوي المزمن أيضًا بأداء تمارين التنفس وإطالة العضلات البسيطة بانتظام. [[مقالات لها صلة]]

8. الحفاظ على نمط حياة صحي

بالإضافة إلى العلاج من الطبيب ، من المهم أيضًا لمرضى الانسداد الرئوي المزمن أن يبدأوا أسلوب حياة صحيًا وأن يعدلوا نظامهم الغذائي كطريقة لعلاج أعراضهم. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ، تناول نظامًا غذائيًا عالي التغذية ، غني بالبروتين ، وغني بالسعرات الحرارية الصحية للحفاظ على وزنك المثالي. زيادة الوزن يمكن أن تجعل ضيق التنفس أسوأ. لذلك ، يعد فقدان الوزن بمزيج من التمارين المنتظمة واتباع نظام غذائي صحي طريقة جيدة لعلاج أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن. يمكن أن يساعد العيش بأسلوب حياة صحي مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مغذي في عملية التعافي وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات أكثر خطورة. إذا تم علاجك ، تذكر أن تتحقق مرة أخرى في غضون الإطار الزمني المتفق عليه أو قم بفحص نفسك على الفور إذا كان هناك انتكاسة مفاجئة.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found