على الرغم من أنه لا يمكن علاجه تمامًا ، إلا أن هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخفيف من أعراض التهاب الشعب الهوائية ، ومن بينها العسل. تعتبر كيفية علاج أعراض التهاب الشعب الهوائية بالعسل طريقة كلاسيكية ، وفقًا للعديد من الأشخاص ، فعالة في تخفيف اضطراب الجهاز التنفسي المسبب للسعال. التهاب الشعب الهوائية هو التهاب أو تورم في القصبات الهوائية. القصبات الهوائية هي الأنابيب التي تربط الرئتين بالفم والأنف. يمكن أن يكون سبب هذا المرض فيروسات أو عوامل اعتيادية مثل التدخين أو العوامل البيئية مثل الغبار. أكثر أعراض التهاب الشعب الهوائية شيوعًا هو السعال. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الحمى وضيق التنفس والقشعريرة. يمكن تخفيفه بعدة طرق ، منها تناول العسل.
كيف تعالج التهاب الشعب الهوائية بالعسل؟
يمكن لمزيج من العسل والليمون أن يعالج التهاب الشعب الهوائية حتى الآن لا توجد أبحاث تشير على وجه التحديد إلى أن العسل يمكن أن يعالج التهاب الشعب الهوائية. ومع ذلك ، فقد ثبت أن العسل يخفف من أعراض التهاب الشعب الهوائية التي تظهر ، مثل السعال والتهاب الحلق. إن قدرة العسل على تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية مشتقة من خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. من أفضل أنواع العسل لتخفيف السعال والتهاب الحلق الناجم عن التهاب الشعب الهوائية هو عسل مانوكا. يمكنك أيضًا استخدام أنواع أخرى من العسل ، طالما أن العسل طبيعي وأصلي. إليك كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية بالعسل:
- اشرب ملعقة من العسل بدون إضافة أي شيء قبل النوم
- امزج ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ واشربه قبل الذهاب إلى الفراش
- اخلطي العسل مع كوب من الشاي الأخضر أو الأسود وعصير الليمون الغني بمضادات الأكسدة
ستساعد كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية أعلاه في تخفيف التهاب الحلق والسعال ، حتى تتمكن من التنفس براحة أكبر.
خيارات العلاج الطبيعي لالتهاب الشعب الهوائية
يمكن أن يخفف الماء من أعراض التهاب الشعب الهوائية بشكل طبيعي ، وبصرف النظر عن العسل ، هناك مكونات طبيعية يعتقد أنها تستخدم لعلاج التهاب الشعب الهوائية بالأعشاب. فيما يلي بعض الطرق لعلاج وتخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية بشكل طبيعي:
1. الماء
شرب الكثير من الماء هو الطريقة الأسهل والأكثر فعالية لعلاج التهاب الشعب الهوائية. يساعد شرب 8-12 كوبًا من الماء يوميًا على تليين البلغم في الحلق ، مما يسهل طرده عند السعال.
2. الزنجبيل
يعتقد أن الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من التهابات الجهاز التنفسي. لعلاج التهاب الشعب الهوائية بالزنجبيل ، يمكنك خلط هذه التوابل في الشاي أو مزجها مع الطعام كتوابل رئيسية.
3. الثوم
تقول دراسة أن الثوم يمكن أن يمنع نمو الفيروس المسبب لالتهاب الشعب الهوائية. لاستخدام الثوم كعلاج طبيعي لالتهاب الشعب الهوائية ، يمكنك تناوله مباشرة. توفر بعض المكملات العشبية أيضًا الثوم المعبأ في شكل كبسولات.
4. الكركم
تمامًا مثل الزنجبيل ، يحتوي الكركم أيضًا على تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من أعراض التهاب الشعب الهوائية. يمكن أن تزيد هذه التوابل أيضًا من نشاط مضادات الأكسدة في الجسم ، بحيث يزيد جهاز المناعة.
5. بخار الماء
يمكن أن يؤدي العلاج بالبخار إلى ترقق البلغم بحيث يمكن أن تهدأ أعراض السعال لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية بسرعة. يمكنك إجراء العلاج بالبخار عن طريق أخذ حمام دافئ مع أخذ أنفاس عميقة وعميقة.
متى يجب أن ترى طبيبًا لعلاج التهاب الشعب الهوائية؟
إذا لم يهدأ السعال أو التهاب الحلق أو أعراض التهاب الشعب الهوائية الأخرى بعد تجربة الطرق المختلفة لعلاج التهاب الشعب الهوائية أعلاه ، بما في ذلك العسل ، فاستشر الطبيب على الفور. يُنصح أيضًا باستشارة طبيب التهاب الشعب الهوائية إذا كانت لديك العلامات التالية:
- السعال مع بلغم أصفر أو أخضر كثيف
- أعراض التهاب الشعب الهوائية التي تشعر بها تجعلك غير قادر على النوم بشكل جيد
- لا يختفي التهاب الشعب الهوائية على الرغم من مرور أكثر من 3 أسابيع
- عند سعال الدم
- يظهر الإفراز بطعم سيئ في الفم عند السعال. يمكن أن يحدث هذا بسبب ارتداد حمض المعدة
- ارتفاع درجة الحرارة
- ضيق في التنفس وأزيز (أزيز)
يمكن أن يستمر السعال لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية المزمن لأشهر ، لذلك تحتاج إلى مراجعة طبيبك بانتظام. إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول علاج التهاب الشعب الهوائية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة عبر ميزة Doctor Chat في تطبيق SehatQ Health. قم بتنزيله مجانًا من App Store أو Google Play الآن.
يمكن لمزيج من العسل والليمون أن يعالج التهاب الشعب الهوائية حتى الآن لا توجد أبحاث تشير على وجه التحديد إلى أن العسل يمكن أن يعالج التهاب الشعب الهوائية. ومع ذلك ، فقد ثبت أن العسل يخفف من أعراض التهاب الشعب الهوائية التي تظهر ، مثل السعال والتهاب الحلق. إن قدرة العسل على تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية مشتقة من خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. من أفضل أنواع العسل لتخفيف السعال والتهاب الحلق الناجم عن التهاب الشعب الهوائية هو عسل مانوكا. يمكنك أيضًا استخدام أنواع أخرى من العسل ، طالما أن العسل طبيعي وأصلي. إليك كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية بالعسل: 
يمكن أن يخفف الماء من أعراض التهاب الشعب الهوائية بشكل طبيعي ، وبصرف النظر عن العسل ، هناك مكونات طبيعية يعتقد أنها تستخدم لعلاج التهاب الشعب الهوائية بالأعشاب. فيما يلي بعض الطرق لعلاج وتخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية بشكل طبيعي: 
