تبدأ معظم النساء في دخول سن اليأس بين سن 45 إلى 55 عامًا. ولكن هناك أيضًا نساء يعانين من انقطاع الطمث في سن أقل من 45 عامًا. إذا حدث انقطاع الطمث قبل سن 45 عامًا ، يتم تصنيف هذه الحالة على أنها انقطاع الطمث المبكر. في هذه الأثناء ، إذا توقف الحيض قبل سن الأربعين ، يُقال إن المرأة عانت من انقطاع الطمث المبكر.
ما الذي يسبب بالضبط انقطاع الطمث المبكر؟
عندما يتوقف مبيض المرأة عن إنتاج البويضات تمامًا ، يحدث انقطاع الطمث. يمكن التحقق من هذه الحالة عندما لا تعاني المرأة من الحيض لمدة 12 شهرًا متتاليًا. في كثير من الحالات ، لا يوجد سبب محدد لانقطاع الطمث المبكر. تسمى هذه الحالة مجهول السبب. لكن الخبراء يقدرون أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب انقطاع الطمث المبكر. ها هو التفسير:
1. العوامل الوراثية
إذا لم يحدث انقطاع الطمث المبكر بسبب أمراض معينة ، فمن المرجح أن السبب هو الوراثة. عادة ، يمكن تقدير عمر المرأة التي تعاني من انقطاع الطمث بناءً على عمر الأم والجدة وأخوات والدتها في وقت انقطاع الطمث. إذا دخلت والدتك وجدتك البيولوجية في سن اليأس في الأربعينيات من العمر ، فمن المرجح أيضًا أن تعانين من انقطاع الطمث في نفس العمر تقريبًا.
2. أسلوب الحياة
يمكن أن يؤثر أسلوب حياة المرأة أيضًا على سن انقطاع الطمث. من أكثر الأمور تأثيراً عادات التدخين. لماذا ا؟ السبب هو أن السموم الموجودة في السجائر ودخانها لها تأثير مضاد للإستروجين. بناءً على العديد من الدراسات حول التدخين ، فإن النساء اللواتي يدخن يعانين من انقطاع الطمث قبل عامين من النساء اللواتي لا يدخن. عامل آخر في أسلوب الحياة هو الوزن. النساء ذوات مستويات الدهون المنخفضة في الجسم أكثر عرضة لخطر انقطاع الطمث المبكر. يحدث هذا بسبب تخزين هرمون الاستروجين في الأنسجة الدهنية. وهذا يعني أن النساء ذوات النحافة أو انخفاض مستويات الدهون في الجسم لديهن مخزون أقل من هرمون الاستروجين.
3. المرض والعلاج الطبي
في الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية ، يتصور الجهاز المناعي أن العضو غريب ويهاجمه. إذا تأثر المبيضان بشكل عرضي ، فقد تعاني النساء المصابات بأمراض المناعة الذاتية من انقطاع الطمث المبكر. النساء المصابات بالصرع أكثر عرضة أيضًا للإصابة بانقطاع الطمث المبكر بسبب فشل المبايض المبكر. في مجموعة النساء المصابات بالصرع التي خضعت للدراسة ، عانى 14٪ منهن من انقطاع الطمث المبكر. من المؤكد أن هذا الرقم أعلى بكثير عند مقارنته بانتشار انقطاع الطمث المبكر لدى الإناث بشكل عام ، والذي يبلغ حوالي 1 ٪ فقط. بعض الإجراءات الطبية ، مثل العلاج الكيميائي واستئصال المبايض ، لدى النساء دون سن 45 ستؤدي أيضًا إلى انقطاع الطمث المبكر. يمكن أن يحدث هذا على الفور أو في وقت لاحق. يمكن أن تؤدي الآثار الجانبية لبعض الأدوية أيضًا إلى انقطاع الطمث المبكر.
4. تشوهات الكروموسومات
تتسبب بعض حالات الكروموسومات ، مثل متلازمة تيرنر ، في عدم عمل المبايض بشكل طبيعي. هذا غالبا ما يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر. عادة ما تعاني النساء المصابات بمتلازمة إكس الهشة من انقطاع الطمث المبكر. وبالمثل ، فإن النساء اللاتي يحملن هذا الاضطراب الوراثي. [[مقالات لها صلة]]
5. علاقة العمر الحيض مع انقطاع الطمث المبكر
لا يزال هناك نقاش مفتوح حول العلاقة بين سن أول حيض (
الحيض) مع سن اليأس. اليوم ، تمر الفتيات عمومًا بأول دورة شهرية لهن في سن أصغر مما كانت عليه قبل عدة عقود. وفي الوقت نفسه ، يظل متوسط سن انقطاع الطمث كما هو ، أي فوق سن الخمسين. ومع ذلك ، فقد وجدت دراسة أجريت على 50000 امرأة بعد سن اليأس في أستراليا واليابان والدول الاسكندنافية ، أن النساء اللائي حصلن على أول دورة لهن قبل سن 12 كن أكثر عرضة بنسبة 31 ٪ لانقطاع الطمث بين سن 40 و 44.
كيف تعرفين سن اليأس المبكر
للتأكد من أنك تعانين من انقطاع الطمث المبكر ، عليك بالطبع التعرف على العلامات التي تظهر. هناك عدة أعراض لانقطاع الطمث المبكر يمكن ملاحظتها وهي:
- الحيض غير المنتظم
- يكون الحيض أطول أو أسرع من المعتاد
- نزيف الحيض الغزير أو بقع دم فقط
- الهبات الساخنة
- تقلب المزاج (مزاج)
- صعب النوم
- انخفاض الدافع الجنسي
- كس جاف
- التعرق في الليل
- مشاكل المسالك البولية.
غالبًا ما يكون لانقطاع الطمث المبكر تأثير عاطفي. خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انقطاع الطمث المبكر وليس لديهم أطفال أو لا يزالون يرغبون في إضافة ذرية ، سيكون هناك خيبة أمل لأنهم لن يتمكنوا من الحمل. بشكل عام ، تشعر النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث المبكر بالقلق أيضًا. لأنهم يشعرون "بالشيخوخة قبل وقتهم". سيكون لانقطاع الطمث المبكر أيضًا تأثير على الصحة. قد يعني توقف الدورة الشهرية زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي وأمراض القلب وهشاشة العظام. إذا كنت تعانين من علامات انقطاع الطمث المبكر ، فعليك استشارة الطبيب. نظرًا لأنه يمكن أن يكون له تأثير على صحتك ، فقد يصف لك طبيبك العلاج الهرموني حتى تصل إلى سن اليأس الطبيعي على الأقل. قد تحتاج أيضًا إلى الخضوع لاستشارة طبيب نفساني أو
مجموعة الدعم تأكد من أن التأثير العاطفي لانقطاع الطمث المبكر الذي تعانين منه ثقيل للغاية. لا تخجل واحتفظي بهذه المشكلة لنفسك لأنك لست الوحيدة التي تعاني من انقطاع الطمث المبكر.
كيفية منع انقطاع الطمث المبكر
بعض حالات انقطاع الطمث المبكر لا مفر منها في الواقع. ومع ذلك ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنعه أو تأخيره. إليك كيفية منع انقطاع الطمث المبكر:
- توقف عن التدخين فورًا
- ممارسة الرياضة بانتظام
- حافظ على وزنك في نطاق صحي
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية الخالية من الهرمونات
- تناول طعامًا صحيًا ومغذيًا
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة.
سيساعدك هذا على الحفاظ على صحتك ولياقتك ، وبالتالي منع انقطاع الطمث المبكر.
عندما يتوقف مبيض المرأة عن إنتاج البويضات تمامًا ، يحدث انقطاع الطمث. يمكن التحقق من هذه الحالة عندما لا تعاني المرأة من الحيض لمدة 12 شهرًا متتاليًا. في كثير من الحالات ، لا يوجد سبب محدد لانقطاع الطمث المبكر. تسمى هذه الحالة مجهول السبب. لكن الخبراء يقدرون أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب انقطاع الطمث المبكر. ها هو التفسير: 
للتأكد من أنك تعانين من انقطاع الطمث المبكر ، عليك بالطبع التعرف على العلامات التي تظهر. هناك عدة أعراض لانقطاع الطمث المبكر يمكن ملاحظتها وهي: 
