الصحة

4 طرق للتعامل مع صديقة الطفولية

لديك حبيب طفولي يمكن أن تجعل حياة شخص ما أكثر سخونة. لسوء الحظ ، لم يتم تلوينه في سياق إيجابي ، ولكن العكس. في البداية ، لا يزال من الممكن الاستمتاع بهذه الحالة. ولكن عندما تدخل العلاقة إلى مستوى أكثر جدية ، فمن المحتمل جدًا أن تكون هذه الطبيعة الطفولية مصدرًا للمشاكل.

كيفية التعامل مع صديقها الطفولي

يمكن للطبيعة الطفولية للصديق أن تجعل العلاقة غير فعالة. يصبح أحد الأطراف منهكًا أو حتى مستاءًا من هذا السلوك غير الناضج. إذن ، كيف تتعامل مع الصديق الطفولي المناسب؟

1. مراقبة سلوكك

الخطوة الأولى التي يجب أن تُسأل هي كيف تتصرف بنفسك التي تجعل شخصية صديقها طفولي يبقى كما هو. قد تكون هناك بعض جوانب سلوكك وخبراتك الحياتية التي تؤثر على كيفية تفاعلها. الآن ، حاول تتبع كيف كانت طفولتك. هل حدثت حادثة تطلبت منك أن تكبر بسرعة كبيرة ، مثل الاضطرار إلى رعاية أشقائك الصغار؟ ربما يستمر الأمر حتى يصبحا زوجين. إذا حدث هذا ، فقم بتطبيق نمط جديد على الفور. لا يعني سلوك رعاية الأشقاء عندما كانوا صغارًا أنه يتعين عليهم الاستمرار في مرحلة البلوغ. ضع حدودًا صحية في علاقتك.

2. وضع حدود

من أجل صحتك الجسدية والعقلية ، ضع حدودًا في هذه العلاقة. لكن ضع في اعتبارك أن هذا الحد ليس علاجًا لموقف صديقك طفولي. ليس من مسؤوليتك تغيير موقف صديقك. ومع ذلك ، يمكن أن يكون وضع الحدود شكلاً من أشكال الدعم إذا كان شريكك على استعداد للتغيير. ابدأ بنفسك أولاً. إذا كنت دائمًا متساهلًا بشأن سلوك صديقك ، فإن تطبيق هذه الحدود سيساعدك على تجنب الوقوع في نفس الدائرة.

3. كن صادقا مع نفسك

أنت من يعرف أفضل ما تشعر به. حاول أن تسأل ، إذا كنت في هذه العلاقة ، تم تلبية احتياجاتك؟ أو العكس تماما ، الموقف طفولي هذا الزوج يجعل واحد فقط من الأطراف تضحي؟ إذا حدثت الحالة الثانية ، تذكر أنها ستنهكك جسديًا وعاطفيًا. قد تكون هذه العلاقة لم تعد صحية بالنسبة لك.

4. ابحث عن الدعم

من يدري ، قد يحتاج صديقك أيضًا إلى مشورة الخبراء لفهم السبب الجذري لهذه السمة طفولي-له. يمكن أن يساعد المعالج في معرفة ما هو الزناد. في الواقع ، يمكن أن يكون عدم النضج العاطفي أحيانًا علامة على أن شخصًا ما يعاني من مشاكل عقلية. أمثلة تتراوح من الاكتئاب واضطرابات القلق أو اضطراب الشخصية الحدية. بالنسبة لك ، يمكن أن يكون المستشار أيضًا شخصًا يساعد في اتخاذ القرارات. أهم شيء هو إبداء الرأي حول ما إذا كانت هذه العلاقة صحية بالنسبة لك أم لا. عندما يحاول كلاهما التشاور مع خبير ، يمكن أن يكون هذا بمثابة ضوء أخضر لمقابلة مستشار الزواج. بشكل أساسي ، لأولئك الذين يخططون لنقل علاقتهم إلى مستوى أكثر جدية. [[مقالات لها صلة]]

علامات الزوجين طفولي

قبل تجربة بعض الطرق للتعامل مع الصديقات الطفولات أعلاه ، حدد أولاً ما إذا كان ما يفعلنه طبيعة حقًا طفولي؟ قد تكون بعض المؤشرات أدناه دليلاً:
  • تكرار نفس الاخطاء

إذا استمر صديقك في تكرار نفس الأخطاء ، فقد يكون ذلك علامة على أنه لا يستمع إليك. إلى جانب ذلك ، من المحتمل أنهم لا يعتقدون أن هذه العلاقة هي أولوية. لسوء الحظ ، من الصعب تغيير هذه الدورة.
  • المزاح يسقط

لا أمزح لتبتهج يا صديقي طفولي المزاح عمدا ليؤذيك. هذه علامة على أنهم لا يعرفون كيفية التواصل بشكل فعال. إذا لم يكن هناك جهد للتغيير مثل مقابلة مستشار ، فمن غير المرجح أن تتغير هذه الحالة.
  • بالملل بسهولة

إذا كان من الصعب التحدث إلى صديقك بجدية أو الجلوس بهدوء لمدة 5 ثوانٍ ، فقد لا يكون ناضجًا بما فيه الكفاية. يجب أن يتم الترفيه عنهم باستمرار من أجل التركيز. لهذا السبب ، هناك مقاومة عند الانخراط في محادثة جادة للغاية. قد تكون هذه مشكلة كبيرة عندما تستمر العلاقة.
  • سوء إدارة الأموال

لا رائدة ماليا ، صديقة طفولي ليس لديك القدرة على تحديد الأولويات مالياً على أساس أساسي. ناهيك عن تكرار التسوق الاندفاعي الذي يتجاوز المنطق. من الممكن جدًا ، عندما يتحدثون عن الأمر بجدية أكبر ، فإنهم في الواقع يضحكون عليه.
  • صبور جدا

التحلي بالصبر قد لا يكون في قاموس صديقها طفولي. حتى مجرد الانتظار لمدة 5 دقائق يمكن أن يجعلهم غاضبين بشكل لا يصدق. تميل ردة فعله أيضًا إلى أن تكون مفرطة ، مثل إلقاء نوبة غضب أمام الكثير من الناس.
  • لا تسأل عن حالتك أبدًا

من النادر أن تجد التعاطف في صديقك طفولي. سوف يركزون على أنفسهم وليس على شريكهم. هذا يعني أنه من المستحيل بالنسبة لهم أن يكونوا في نفس المجموعة مثلك خاصة عندما يتعلق الأمر بالمشاكل الشائعة في العلاقات.
  • الجدال غير الصحي

عندما يكون كلاهما عاطفيًا ومقاتلًا ، صديقة طفولي سوف يجادل مع الأنماط غير الصحية. على سبيل المثال ، الإشارة إلى بعضكما البعض والسخرية من شريكك بدلاً من مناقشة الحل. الخصائص الأخرى هي الإصرار على إثبات خطأك ، والغضب بسهولة ، ورفض إيجاد حل. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

العلاقات هي شيء يحتاج الطرفان إلى العمل عليه ، وليس أحدهما فقط. إن وجود صديق طفولي لن يؤدي إلا إلى إجهادك بشكل لا يصدق ، جسديًا وعقليًا. في الواقع ، يمكن أن يكون بناء التزام طويل الأمد مصدر مشاكل بالنسبة لهم. حدد دائمًا مسبقًا كيف تشعر حيال هذه الحالة. إذا شعرت أنها غير صحية للغاية وغالبًا ما تكون مليئة بالحجج غير المثمرة ، فمن الجيد إعادة تقييم ما إذا كانت هذه العلاقة تستحق الإبقاء عليها. تذكر أن الارتقاء بالعلاقة إلى مستوى أكثر جدية ليس ضمانًا لتغيير طبيعة شخص ما. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطبيعة الطفولية لصديقك تختلف عن عقدة أوديب. لمزيد من المناقشة حول العلاقات الصحية وتأثيرها على الصحة النفسية ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found