الدماغ هو عضو يتكون من كتلة كبيرة من الأنسجة العصبية المحمية داخل الجمجمة. كمركز عصبي ، يلعب الدماغ دورًا مهمًا في كل نظام رئيسي في جسم الإنسان. يحدث تطور الدماغ البشري من الطفولة إلى البلوغ. حتى أن بداية هذا التطور تبدأ في وقت مبكر من الأسبوع الثالث من الحمل عن طريق التمييز بين الخلايا السلفية العصبية.
مراحل نمو دماغ الطفل
فيما يلي شرح شامل لمراحل نمو دماغ الطفل من الرحم إلى البلوغ. تطور الدماغ في الرحم
أثناء الحمل ، سيكون الجسم مشغولاً بنمو الدماغ كإجراء للتحضير للحياة بعد الولادة. كما ذكرنا سابقًا ، يبدأ نمو الدماغ في الأسبوع الثالث من الحمل ، والذي يتميز بتمايز الخلايا العصبية السلفية. بعد ذلك ، فإن المرحلة المهمة التالية في نمو الدماغ هي تشكيل أول بنية عصبية دائمة ، الأنبوب العصبي. ثم يتبع هذه المرحلة إنتاج بلايين الخلايا العصبية في الدماغ ، ينتج معظمها في منتصف الحمل ، ثم تهاجر الخلايا العصبية المنتجة إلى أجزاء أخرى من الجهاز العصبي. تطور الدماغ عند الأطفال حديثي الولادة
عندما يولد الأطفال ، فإن أدمغتهم لا تزيد عن 60 في المائة من حجم أدمغتهم البالغة. سيتضاعف حجم دماغ الطفل ثلاث مرات تقريبًا في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة. عند الولادة ، يكون المايلين الوحيد ، المادة الدهنية التي تعزل محاور الدماغ لمساعدة الإشارات على التحرك بشكل أسرع ، بالقرب من الحبل الشوكي. هذه المنطقة من الدماغ مسؤولة عن الوظائف الأساسية ، مثل الأكل والتنفس والتحكم في معدل ضربات القلب. نمو دماغ الأطفال في سن الثالثة
في هذا الوقت ، وصل دماغ الطفل إلى حوالي 80٪ من حجم البالغين من حيث الحجم وخلايا الدماغ. في هذه المرحلة ، يحتوي دماغ الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات على نقاط تشابك أكثر بنسبة 200 في المائة (نقاط التقاء بين المحاور العصبية والخلايا العصبية الأخرى) مقارنة بالبالغين. التطور المتكرر ، سيتم تقليم هذه المشابك ببطء بواسطة الدماغ. لا يؤثر هذا التقليم على وظائف المخ بشكل عام. نمو دماغ الأطفال قبل سن الخامسة
نحو سن الخامسة هي فترة مهمة لنمو الدماغ. يمكن لجميع التجارب التي تحدث عند الأطفال في هذا العمر أن تساعد بشكل مباشر في تكوين نقاط الاشتباك العصبي. في هذا العمر ، سيكون كل ما يحدث للأطفال مرتبطًا جدًا ، بما في ذلك الأحداث المؤلمة أو الإصابات النفسية. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، فإن هذه الفترة هي أيضًا اللحظة المناسبة لعملية الشفاء من التجربة الصادمة. تنمية الدماغ في سن المراهقة
يبدو وزن وحجم دماغ المراهق بالفعل مثل دماغ شخص بالغ ، على الرغم من أنه لم يتم تطويره بالكامل بعد. في هذا العمر ، ينتج الجسم المايلين من الجزء الخلفي من الدماغ إلى الأمام. المنطقة الأخيرة المليئة بالميالين هي الفص الجبهي ، والذي يلعب دورًا مهمًا في اتخاذ القرار والتعاطف والتحكم في الانفعالات. الحفاظ على صحة دماغ الأطفال
للحفاظ على صحة الدماغ ودعم نموه ، من المهم بالنسبة لك توفير نظام غذائي مغذي. فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تعطيها لطفلك لدعم نمو الدماغ. 1. الأسماك الدهنية
تعتبر الأسماك الدهنية مصدرًا جيدًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية لتنمية وصحة أدمغة الأطفال. والسبب هو أن أوميغا 3 يمكن أن تساعد في تحسين بنية خلايا الدماغ التي تسمى الخلايا العصبية. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الدراسات أن استهلاك أوميغا 3 يمكن أن يساعد في عملية تحسين مهارات التفكير. بعض الأسماك الغنية بأوميجا 3 هي الماكريل والتونة والسلمون والسردين. 2. الفواكه
يمكن للفواكه الغنية بفيتامين ج أن تساعد في تغذية الدماغ. إلى جانب قدرته على زيادة التركيز والتركيز ، فإن هذا الفيتامين قادر أيضًا على محاربة الجذور الحرة في الجسم. بعض الأمثلة على الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج ، بما في ذلك الحمضيات (البرتقال والليمون) والكيوي والطماطم. إلى العنب البري. 3 بيضات
إلى جانب كونه غنيًا بالبروتين ، يحتوي البيض أيضًا على أنواع مختلفة من فيتامينات ب ، مثل فيتامينات ب 6 ، ب 12 ، وحمض الفوليك ، وهي مفيدة لصحة الدماغ. تظهر الأبحاث أن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ب يمكن أن يساعد في تأخير التدهور المعرفي ومنع تقلص الدماغ. هذه هي مراحل نمو دماغ الطفل وكيفية الحفاظ على صحته التي تحتاج إلى معرفتها. يمكن أن تساعدك معرفة هذه المراحل على دعم ودعم نمو دماغ طفلك ، على سبيل المثال من خلال التحفيز وتوفير غذاء جيد للدماغ.
