هذه مجموعة من مزيلات رائحة الجسم الطبيعية ، هل أنت مستعد للمحاولة؟
هل خطر ببالك أن المكونات الطبيعية مثل أوراق الريحان ، التي تؤكل عادة كخضروات طازجة ، يمكن أن تكون في الواقع مزيلات طبيعية لرائحة الجسم؟ بالإضافة إلى أوراق الريحان ، فإن أوراق التنبول والزنجبيل وحتى الزنجبيل والخضروات مدرجة أيضًا في قائمة مزيلات رائحة الجسم الطبيعية.1. نبات التنبول
يعمل المحتوى المضاد للأكسدة في أوراق التنبول على التغلب على المشكلات الصحية المختلفة ، أحدها رائحة الجسم. ليست غنية بمضادات الأكسدة فحسب ، بل إن المركبات المضادة للبكتيريا الموجودة في أوراق التنبول التي يمكن أن تعمل كمزيل طبيعي للروائح مفيدة أيضًا للحفاظ على صحة الفم ونظافة الأعضاء الحيوية ووظيفة المعدة وصحة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأوراق التنبول أيضًا إطلاق الجهاز الهضمي ، ومنع خطر الإصابة بمرض السكري ، وشفاء الجروح والالتهابات ، وتخفيف الصداع. للحصول على فوائد أوراق التنبول كمزيل طبيعي لرائحة الجسم ، يمكنك تناول الماء المغلي من أوراق التنبول أو غسله على الجلد عند الاستحمام.3. أوراق الريحان
يمكن استخدام محتوى المركبات المضادة للبكتيريا والمطهرة في أوراق الريحان كمزيل طبيعي لرائحة الجسم. يُعتقد أن شرب مغلي من أوراق الريحان بانتظام مرتين في اليوم قادر على القضاء على الروائح الكريهة في الجسم. بالإضافة إلى التخلص من رائحة الجسم الكريهة ، فإن هذا النبات الذي يستهلك غالبًا كخضروات طازجة له أيضًا عدد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك الوقاية من مخاطر الإصابة بالسرطان والسكري ، والحفاظ على وظائف الكلى ، والوقاية من مخاطر الإصابة بالأمراض والسكتة الدماغية ، وتخفيف التوتر ، والمحافظة على بشرة صحية.4. تيمولاواك
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb) هو أحد نباتات التوابل الإندونيسية الأصلية التي لطالما استخدمت على نطاق واسع كعنصر في الطب التقليدي. إلى جانب كونه معروفًا بخصائصه للتغلب على المشاكل الصحية المختلفة ، فإن هذا النبات العشبي يحتوي على الصابونين والفلافونويد والكركمين والزيوت الأساسية والنشا والبروتين والدهون والسليلوز والمعادن تعمل أيضًا كمزيل طبيعي لرائحة الجسم. بالإضافة إلى التخلص من رائحة الجسم الكريهة ، يمكن للزنجبيل أيضًا تسهيل عملية الهضم والتغلب على أمراض المفاصل مثل هشاشة العظام والوقاية من السرطان والحفاظ على صحة الجلد والأعضاء في الجسم.5. الزنجبيل
يلعب محتوى الزيوت العطرية والزنجبرين والبيسابولينا والكركمين والجنجرول والفلاندرين في الزنجبيل دورًا في التغلب على المشكلات الصحية المختلفة ، بما في ذلك رائحة الجسم. بالإضافة إلى أنه يعمل كمزيل طبيعي لرائحة الجسم ، فإن الزنجبيل مفيد أيضًا في التغلب على آلام العضلات والمفاصل ، والوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، والتغلب على الغثيان والوقاية من السرطان.6. الخضار الخضراء
كشفت دراسة أن محتوى الكلوروفيل في الخضروات الخضراء مفيد في التخلص من رائحة الجسم الكريهة. بعض الخضروات الخضراء التي يمكن تناولها للتخلص من رائحة الجسم السيئة تشمل السبانخ ، والهليون ، والخردل الأخضر ، والبروكلي ، والملفوف الأخضر. ليس فقط كمزيل لرائحة الجسم ، فالخضروات الخضراء مفيدة أيضًا في منع خطر انتشار الخلايا السرطانية ، وتضميد الجروح ، وتجديد خلايا الدم الحمراء ، والحفاظ على صحة الجلد ، وإبطاء علامات الشيخوخة.7. الفواكه والخضروات غنية بالألياف
مزيلات رائحة الجسم الطبيعية الأخرى هي الفواكه والخضروات الغنية بالألياف مثل الطماطم والتفاح والأفوكادو والموز والجزر. يمكن أن يساعد تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف في إطلاق عمليات التمثيل الغذائي والهضم في الجسم. وبالتالي ، يمكن إزالة الرائحة الكريهة الناتجة عن العرق بسبب عملية الاحتراق غير المكتملة. [[مقالات لها صلة]]يمكن لهذه الخطوة البسيطة أيضًا التخلص من رائحة الجسم
لا تنس استخدام مضاد التعرق أيضًا.للتخلص من رائحة الجسم الكريهة. بالإضافة إلى استخدام مزيلات رائحة الجسم الطبيعية ، هناك خطوات بسيطة يمكن أن تبعدك عن تلك الرائحة الكريهة. تبدو هذه الخطوات الثلاث تافهة ، لكنها فعالة في التخلص من رائحة الجسم الكريهة.
خذ حماما:
من أكثر الطرق فعالية للتخلص من رائحة الجسم التعود على الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.ومع ذلك ، تجدر الإشارة دائمًا إلى مسح الماء من الحمام على الجسم جافًا قدر الإمكان. وذلك لأن الجسم الرطب لأنه لا يجف تمامًا بعد الاستحمام يمكن أن يؤدي إلى نمو الفطريات التي تسبب رائحة الجسم.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة كريهة للجسم:
بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب رائحة الجسم الكريهة. إذا كنت ترغب في تقليل رائحة الجسم ، فقلل من تناول اللحوم الحمراء والبصل والكحول والكافيين والتبغ.بدلاً من ذلك ، يمكنك التعود على شرب الماء ، وتناول الدواجن المصنعة ، والأسماك ، وتناول الخضار الخضراء.
استخدام مضادات التعرق:
استخدم مضادًا للتعرق في وقت النوم. هذا يجعل مضاد التعرق يعمل بشكل أمثل أثناء النوم لأنك لا تتعرق. إذا كنت تستخدمه بعد الاستحمام في الصباح ، فسوف يذوب مضاد التعرق مع العرق ، مما يجعل الجسم غير قادر على مقاومة العرق.
