نصائح لممارسة الجنس الآمن مع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية
قبل أن تفهم نصائح الجنس الآمن للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، من الجيد أن تعد نفسك لإخبار شريكك أنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. بهذه الطريقة ، يمكن لكلاكما مناقشة كيفية الحفاظ على العلاقة الحميمة ، مع الحفاظ على الجنس الآمن ، حتى لا ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية. إذا كان بإمكانك أنت وشريكك قبول حقيقة أن أحدكما مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز (PLWHA / PLWHA) ، فإن الخطوة التالية هي معرفة بعض النصائح المتعلقة بممارسة الجنس الآمن أدناه.1. تناول الأدوية المضادة للفيروسات بشكل منتظم
واحدة من أكثر الطرق فعالية لعدم نقل فيروس نقص المناعة البشرية إلى شريكك هي تناول دواء لفيروس نقص المناعة البشرية يسمى العلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ARV) كل يوم. تعمل الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية عن طريق خفض مستوى فيروس نقص المناعة البشرية في الدم. في غضون 3 أشهر ، يمكن أن تنخفض كمية الفيروس في مجرى الدم إلى درجة "غير قابلة للكشف". بهذه الطريقة ، تكون فرصك في نقل فيروس نقص المناعة البشرية إلى شريكك منخفضة للغاية.2. استخدام الواقي الذكري
حتى إذا كانت كمية فيروس نقص المناعة البشرية في دمك منخفضة (لا يمكن اكتشافها) ، فلا يزال يتعين عليك استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس مع شريك. بالنسبة للرجال والنساء المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، من الضروري استخدام الواقي الذكري إذا كانوا يريدون إقامة علاقة حميمة مع شركائهم. يمكن أن يؤدي استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح إلى تقليل فرصة انتقال فيروس نقص المناعة البشرية إلى الشركاء. بالإضافة إلى الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، يمكن أيضًا تجنب انتقال الأمراض الأخرى المنقولة جنسيًا (الكلاميديا والسيلان والزهري والهربس التناسلي).3. الخضوع للوقاية قبل التعرض (PPrP)
PrEP ، أو الوقاية قبل التعرض ، هو علاج يمكن أن يحمي جسم الشخص من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. في هذه الحالة ، لحماية الشريك من نقل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ، يُنصح بإجراء العلاج الوقائي قبل التعرض. بهذه الطريقة ، ستنخفض فرص إصابة شريكك بفيروس نقص المناعة البشرية بشكل كبير. لكن ضع في اعتبارك ، قبل الخضوع للعلاج الوقائي قبل التعرض ، لا يزال يتعين عليك أنت وشريكك مراجعة الطبيب للحصول على استشارة. يتم ذلك لمعرفة الجرعة الصحيحة وكيفية استخدامها.بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام الواقيات الذكرية والأنثوية لتجنب انتقال فيروس نقص المناعة البشرية.
4. اختر الأنشطة الجنسية الرومانسية مع شريكك
ممارسة الجنس ليست الشكل الوحيد من العلاقة الحميمة التي يمكنك الشعور بها مع شريك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. لا تزال هناك أشكال أخرى من العلاقة الحميمة ، والتي يمكن أن تجعل العلاقة بين المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ومرض الإيدز وشريكهم تظل دافئة ورومانسية.تقبيل
الجنس الفموي
"دورة خارجية"
يحتضن
5. استخدام مواد التشحيم
تساعد المزلقات في جعل الجنس أكثر أمانًا من خلال تقليل مخاطر التمزق أو التلف الذي يلحق بالمهبل والشرج بسبب الاحتكاك. يمكن أن يقلل أيضًا من خطر كسر الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس. من المهم جدًا استخدام المزلقات قبل ممارسة الجنس الشرجي ، لأن فتحة الشرج بها منطقة جافة إلى حد ما ولا يمكنها تليين المنطقة الخاصة بها مثل المهبل. استخدم مزلقًا مائيًا بدلًا من زيوت التشحيم لمنع تمزق الواقي الذكري.قم بإجراء اختبار سنوي للمرض التناسلي بانتظام
وفقًا لموقع Hiv.gov ، إذا كنت أنت أو شريكك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، فيجب إجراء اختبار الأمراض التناسلية (STD) سنويًا بواسطة كليهما. يجب القيام بذلك لضمان صحتك أنت وشريكك. بالنسبة للأشخاص السلبيين ، تأكد من إجراء العلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ARV) بشكل روتيني كل يوم لحماية جهاز المناعة في الجسم من خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية.هل تريدين أن تصبحي حاملاً ولكنك مصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، هل هذا ممكن؟
إذا كنت أنت أو شريكك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، ولكنك ما زلت ترغب في إنجاب طفل ، فمن الجيد استشارة الطبيب. هناك الكثير من الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها ، إذا كنت تريد الاستمرار في إنجاب الأطفال. على سبيل المثال ، وقت الجماع ، يجب تناول العلاج بمضادات الفيروسات القهقرية بانتظام للحصول على نتائج فعالة ، لكمية الفيروس الموجودة في الدم.حامل عندما تكون الأم مصابة بفيروس نقص المناعة البشرية
حامل عندما يكون الأب مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية