الصحة

نصائح لإيقاف الشراء الاندفاعي وآثاره السيئة

عندما تقترب عطلة مثل العيد ، يبدو أن هناك العديد من الأشياء التي ترغب في شرائها دون تفكير. لا تدع هذا الموقف يتطور لأنك قد تشعر فقط بالأعراض شراء الاندفاع والتي يجب تجنبها عند التسوق. وفقًا لقاموس كامبريدج ، شراء الاندفاع هو قرار لشراء عنصر لم تخطط له مسبقًا. صفة مميزة شراء الاندفاع بسيط جدًا ، أي ترى العنصر ، ثم بدون تفكير ، قم بشرائه على الفور في نفس الوقت. الأكثر استهدافًا هو الطعام والملابس والأحذية والسلع المنزلية شراء الاندفاع. ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن تشتري أشياء أخرى دون تفكير.

الأسباب التي غالبا ما يقدمها الناس ومتى شراء الاندفاع

ليس من النادر أن تفعل ذلك شراء الاندفاع دون أن يدركوا. تكمن وراء ذلك العديد من العوامل ، بدءًا من حالتك العقلية وعقليتك إلى استراتيجيات التسويق التي يقوم بها بائعو هذه السلع. فيما يلي بعض الأسباب التي يقوم بها شخص ما شراء الاندفاع من وجهة نظر نفسية.

1. محبي التسوق

أحد أبسط أسباب شراء الاندفاع هو لأنك تحب التسوق. في الحالات القصوى ، يمكنك أن تتحول إلى محبي التسوق ويعرف أيضا باسم محبي التسوق. عندما تشتري أشياء جديدة ، تشعر وكأنك محقون بطاقة جديدة ولحظة من المتعة. لا يهمك أن العنصر ليس له فائدة لك الآن أو في المستقبل.

2. الخصم

عادة ، سوف تفكر في سعر وفائدة عنصر ما قبل الشراء. ولكن عندما يكون هناك خصم ، فسيتم فقد هذا الاعتبار. في الواقع ، ليس من غير المألوف الشعور بالذنب إذا لم تشتري العنصر على الفور لأن هناك فرصة جيدة أن تضطر إلى شراء العنصر في المستقبل بالسعر العادي. هذا ما يسمى تبديل النفور من الخسارة.

3. الاستثمار

اعتبار آخر عندما تفعل شراء الاندفاع يتعلق بقيمة العنصر الذي من المتوقع أن تزداد في المستقبل بحيث تعتقد أنه يستحق الشراء على الفور. على سبيل المثال ، عندما تقوم بتخزين الكثير من الأقنعة ، ومعقمات اليدين ، للضروريات الأساسية في خضم الوباء.

4. مكافأة

هل سبق لك أن أردت شراء عنصر لمجرد أنهم قدموا منتجًا إضافيًا؟ ليس من غير المألوف أن تقوم الشركات المصنعة بتضمين كلمات مثل "اشترِ 2 ، واحصل على واحدة مجانًا" أو "املأ المزيد" لبدء التشغيل شراء الاندفاع هذا فيك. ستجعلك المكافأة الواردة في المنتج تعتقد أن العنصر له قيمة مضافة مقارنة بالعناصر المماثلة. غالبًا ما يجعلنا هذا الانطباع مهملين ، لذلك لا نتحرى أكثر عما إذا كان المنتج ذا جودة جيدة.

كيفية تجنب شراء الاندفاع

لا حرج في شراء الأشياء لإرضاء نفسك. في الواقع ، ليس من غير المألوف أن ينصحك علماء النفس بالقيام بذلك من أجل الحفاظ على الصحة العقلية وتقليل التوتر وتجنب الاكتئاب. انه فقط، شراء الاندفاع غير المنضبط ، لديه القدرة على زيادة التوتر ، والتسبب في صراع داخل نفسك ومع شريكك ، وبالطبع استنزاف مدخراتك. لذلك ، من الجيد القيام ببعض النصائح لتجنبها شراء الاندفاع على النحو التالي:
  • خذ وقتك في التفكير

إذا شعرت فجأة برغبة في شراء شيء ما رأيته للتو ، فلا تدفع ثمنه على الفور. يمكنك التسوق للحصول على الضروريات الأخرى أثناء وجودك في سوبر ماركت أو متجر مادي آخر. إذا كنت تتسوق عبر الإنترنت ، فحاول إغلاق التطبيق ومتابعة أنشطتك اليومية. عادة رغبات شراء الاندفاع سوف تهدأ عندما يركز عقلك على أشياء أخرى.
  • فرز مقياس الأولوية

امنح الحس السليم وقتًا للتفكير فيما إذا كان هذا العنصر هو حقًا ما تحتاجه الآن. إذا كانت هناك احتياجات أخرى أكثر أهمية ، خاصة إذا كانت ميزانيتك متواضعة ، فيجب عليك الامتناع عن شراء هذه العناصر في هذا الوقت.
  • لا تتسوق عندما تكون متوترًا

الإجهاد سيجعل الدماغ لا يعمل بعقلانية. لا تتسوق لشراء الطعام وأنت جائع. لاستباق شراء الاندفاع، يجب عليك عمل قائمة تسوق ، ثم تأديب نفسك لشراء العناصر المدرجة فيها فقط.
  • تقليل ميزانية الإنفاق

إذا كانت الخطوات الثلاث المذكورة أعلاه غير فعالة في الحد شراء الاندفاع، حاول تقليل ميزانية الإنفاق الخاصة بك. تتمثل إحدى الممارسات في جلب النقود فقط وفقًا لميزانية التسوق في ذلك الوقت وعدم الاعتماد على بطاقات الخصم ، وخاصة بطاقات الائتمان ، حتى لا تتورط في بطاقات الخصم أو المكافآت. [[related-article]] باتباع بعض الخطوات المذكورة أعلاه ، نأمل أن تتمكن من تجنب هذا السلوك السيئ. حاول التسوق حسب الضرورة وفكر مليًا قبل التسوق.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found