الخيانة الزوجية لا تعني دائمًا نهاية كل شيء ، إذا كنت تعرف جيدًا كيفية إصلاح العلاقة. سواء تم الإقرار بذلك أو الإمساك به ، فإن الخيانة الزوجية يمكن أن تؤدي إلى الأذى والغضب. إذا كنت تستطيع أن تكون صادقًا ومنفتحًا وتفي بوعودك ، فيمكن إنقاذ أسرتك. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال إذا تم الغش عمدا لإنهاء العلاقة. الخيانة التي تحدث دون الالتزام بإصلاحها من المستحيل حفظ العلاقة.
كيفية إصلاح العلاقة بعد الغش
من الصعب بناء الثقة بعد اكتشاف الغش قبل تجربة طرق مختلفة لإصلاح العلاقة بعد الغش ، ضع في اعتبارك أن الخيانة ستجعل الزواج أو علاقة الحب لم تعد كما كانت من قبل. لقد تأذى قلب شريكك بعد الكذب عليه ، وهذا هو السبب في أن بناء الثقة لن يكون سهلاً. فيما يلي بعض الطرق لتحسين العلاقات بعد القبض عليك وهي تغش:
1. قطع الاتصال
على الرغم من أن الأمر يبدو بسيطًا ، إلا أن قطع الاتصال بعلاقة ما هو أمر صعب. إذا لم يكن هناك إصرار قوي على إنهائها ، يمكن أن تستمر الخيانة في تكرار نفسها. أسهل طريقة هي قطع الاتصال مع العشيقة من خلال أي وسائط.
2. التوقف عن تقديم الأعذار
في بعض الأحيان ، يبرر الجاني خيانته لأسباب مختلفة. في الواقع ، ليس من النادر اتهام الشريك بأنه محفز لعلاقة ما. هذه الدورة لن تتوقف. لإصلاح العلاقة ، توقف عن اختلاق الأعذار. بعد كل شيء ، لا يزال الغشاش مذنبًا بارتكاب الفعل عن علم.
3. آسف
الشيء الرئيسي الذي يجب فعله بعد القبض عليك هو الاعتذار. اعترف أنه من بين الخيارات العديدة لعدم وجود علاقة غرامية ، فإن الخيار المختار هو عكس ذلك تمامًا. من خلال الاعتذار عن الخيانة الزوجية ، يمكن أن يوفر مساحة للزوجين ليغفروا. لا تلوم شريكك على صعوبة إعادة بناء الثقة. خطوة واحدة خاطئة ، الزواج على المحك.
4. صادقة
نقيض الخيانة الزوجية هو الصدق. إذا كنت ترغب في تجربة طرق لتحسين علاقتك بعد الغش ، فتأكد من التصرف بأمانة في المستقبل. كشف طبقات الأكاذيب التي كانت تغطي القضية. سيوفر الانفتاح والتواصل الجيد مع شريكك أساسًا قويًا للعلاقة. ليس هذا فقط ، فإن الصدق سيقلل من مخاطر الصراع. عند نقطة التحول في هذه العلاقة ، تأكد من موافقتك على الحدود حتى لا يحدث ذلك مرة أخرى في المستقبل.
5. توقف
عندما تعترف بالغش لأول مرة أو يتم القبض عليك ، امنح شريكك استراحة لاستيعاب ما حدث. من المحتمل جدًا أن يتفاعل شريكك عاطفياً. إذا حدث هذا التفاعل ، فلا داعي للإصرار على مناقشة الأمر على الفور. دع شريكك يستوعب ما حدث وكن مستعدًا بشكل أفضل لمناقشة قضية الخيانة الزوجية هذه. بعد أن تصبح جاهزًا ، خصص وقتًا لمناقشته معًا.
6. اطلب المساعدة المتخصصة
اطلب المساعدة من مستشار الزواج.إذا لم تظهر كل الطرق التي تحاول بها حل مشكلة الخيانة الزوجية ، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة المهنية. يمكن لمستشاري الزواج تقديم وجهات نظر وآراء مختلفة من موقف الشخص العادي. إذا دعاك شريكك إلى مستشار زواج ، فلا ترفض العرض. يعطي الرفض إشارة فعلية بأنهم ليسوا جادين في إنقاذ الأسرة. يمكن أن تساعد المساعدة المهنية مثل علاج الأزواج في إدارة العواطف وكذلك تحسين أنماط التفاعل خلال هذا الوقت.
7. سامح نفسك
صحيح أنه يمكن وصف الخيانة الزوجية بأنها لا تغتفر. ومع ذلك ، امنح نفسك مساحة لتسامح نفسك. لا يعني ذلك العودة إلى الشعور بالحرية وخطر الوقوع في علاقة غرامية مرة أخرى ، بل يعني التخلص من عبء الشعور بالذنب مدى الحياة. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
إن عملية المصالحة بعد الخيانة الزوجية ليست بالأمر السهل. يجب أن تكون الرحلة معقدة ومعقدة. في دراسة حللت كيف يعيد الأزواج بناء الزيجات بعد الخيانة الزوجية ، كان التسامح عاملاً حاسماً. تلعب العوامل الأخرى دورًا أيضًا ، مثل الدعم الاجتماعي ، والتعرف على شريكك مرة أخرى ، والاستشارة. لمزيد من المناقشة حول العلاقات الداخلية بعد الخيانة الزوجية ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
من الصعب بناء الثقة بعد اكتشاف الغش قبل تجربة طرق مختلفة لإصلاح العلاقة بعد الغش ، ضع في اعتبارك أن الخيانة ستجعل الزواج أو علاقة الحب لم تعد كما كانت من قبل. لقد تأذى قلب شريكك بعد الكذب عليه ، وهذا هو السبب في أن بناء الثقة لن يكون سهلاً. فيما يلي بعض الطرق لتحسين العلاقات بعد القبض عليك وهي تغش: 
اطلب المساعدة من مستشار الزواج.إذا لم تظهر كل الطرق التي تحاول بها حل مشكلة الخيانة الزوجية ، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة المهنية. يمكن لمستشاري الزواج تقديم وجهات نظر وآراء مختلفة من موقف الشخص العادي. إذا دعاك شريكك إلى مستشار زواج ، فلا ترفض العرض. يعطي الرفض إشارة فعلية بأنهم ليسوا جادين في إنقاذ الأسرة. يمكن أن تساعد المساعدة المهنية مثل علاج الأزواج في إدارة العواطف وكذلك تحسين أنماط التفاعل خلال هذا الوقت. 
