الصحة

فوائد الأفوكادو للشعر وكيفية صنع قناع

يحتوي الأفوكادو على جميع العناصر الغذائية لشعر صحي. ويمكن الحصول عليها من لحم الثمرة أو من زيتها. ومع ذلك ، يمكنك الحصول على فوائد الأفوكادو للشعر عند وضعه مباشرة كقناع طبيعي للشعر. ما هي فوائد الأفوكادو للشعر؟ تحقق من المناقشة وشاهد كيفية صنع الوصفة.

ما هي فوائد الأفوكادو للشعر؟

تأتي فوائد الأفوكادو للشعر من مختلف العناصر الغذائية ، مثل الأحماض الدهنية الأساسية ، والبيوتين ، ومضادات الأكسدة ، وكذلك الفيتامينات المختلفة (فيتامين أ ، وفيتامين ب 5 ، وفيتامين هـ) ومعادن أخرى. فيما يلي الفوائد المختلفة للأفوكادو لشعر صحي ولامع.

1. ترطيب الشعر

يشعر الشعر بالترطيب بفضل استخدام ماسك للشعر ، ومن فوائد الأفوكادو للشعر أنه يرطب. وذلك بفضل المحتوى الغذائي للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. كلا الأحماض الدهنية هي دهون جيدة يمكن أن تساعد في ترطيب وتغذية الشعر. ومن المثير للاهتمام أن فوائد الأفوكادو للشعر يمكن أن تتمتع بها جميع أنواع الشعر. ومع ذلك ، عادةً ما يحصل الشعر الجاف والمجفف على المزيد من التأثير المرطب لهذا الأفوكادو.

2. فروة رأس صحية

الفائدة التالية من الأفوكادو للشعر هي أنه يغذي فروة الرأس. تحتوي الفيتامينات الموجودة في الأفوكادو على القدرة على إثراء فروة الرأس وجعل الشعر يبدو أكثر صحة ولمعانًا وترطيبًا جيدًا. نوع الفيتامين الذي يوفر هذه الخاصية هو البيوتين أو فيتامين B7.

3. شعر صحي

شعر أكثر صحة بفضل استخدام أقنعة الأفوكادو تشير دراسة نشرت في مجلة Cosmetology and Trichology إلى أن فوائد الأفوكادو للشعر يمكن أن تغذي الشعر ككل.

4. اجعل الشعر أكثر لمعاناً

بالإضافة إلى الجسد ، يمكن الحصول على فوائد الأفوكادو للشعر من الزيت. من فوائد زيت الأفوكادو للشعر أنه يجعل الشعر أكثر لمعاناً. تظهر الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية لعلم الشعر أن محتوى المعادن ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، يُقال أيضًا أنه يساعد في سد الفجوات في خلايا البشرة. وبالتالي ، يُعتقد أن الشعر أكثر نعومة ولمعانًا وأقل عرضة للتكسر.

5. يقلل من قشرة الرأس

تطبيق زيت الأفوكادو لتقليل قشرة الرأس فوائد زيت الأفوكادو للشعر التالي للحد من قشرة الرأس. ستجعل فروة الرأس المبللة الشعر أكثر صحة. لذلك ، عندما تميل فروة الرأس إلى الجفاف ، جرب تدليك زيت الأفوكادو على سطح فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو للمساعدة في ترطيبها. ليس ذلك فحسب ، بل إن استخدام زيت الأفوكادو على فروة الرأس يمكن أن يقلل أيضًا من قشرة الرأس.

6. يمنع تساقط الشعر

يجعل الشعر الجاف والمتقصف من السهل التساقط أو التلف. سيؤدي وضع زيت الأفوكادو على شعرك إلى جعله أكثر نعومة ، خاصة عند تمشيطه أو ربطه. في الواقع ، لا يؤدي استخدام زيت الأفوكادو بالضرورة إلى حل جميع تلف الشعر. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد هذه الخطوة في منع المزيد من الضرر عن طريق توفير الرطوبة لخيوط الشعر. من المهم أيضًا الحفاظ على شعرك دائمًا من التلف بسهولة عن طريق ربطه وتمشيطه ببطء.

7. التغلب على الشعر المتشابك

فوائد زيت الأفوكادو يمكن أن تمنع التجعد ويمكن أن تمنع فوائد زيت الأفوكادو الشعر من التشابك. من السهل وضع زيت الأفوكادو على أطراف الشعر لجعله أكثر نعومة عند التمشيط أو التمشيط. عند التقديم ، استخدم مشطًا واسع الأسنان للمساعدة في فك تشابك الشعر.

8. يحمي الشعر من التلف

يمكن أن يؤدي تطبيق زيت الأفوكادو على الشعر إلى حماية الشعر من الأضرار البيئية. إلى جانب استخدامها عند غسل الشعر بالشامبو ، يمكن أيضًا استخدام هذه الخاصية قبل السباحة أو الاستحمام الشمسي. وبالمثل ، بعد السباحة ، اشطفي شعرك فورًا بالماء النظيف حتى لا يلتصق به الكلور أو مياه البحر ، مما يجعل الشعر جافًا.

كيف تصنع قناع الأفوكادو للشعر؟

يمكنك الحصول على أقصى فائدة من أقنعة الأفوكادو للشعر عند استخدامها كقناع طبيعي للشعر. هناك خيارات مختلفة لعمل أقنعة الأفوكادو للشعر والتي يمكن صنعها في المنزل وهي:

1. قناع الأفوكادو بزيت جوز الهند

كيفية صنع قناع الأفوكادو للشعر يمكن مزجه بزيت جوز الهند. يُعتقد أن هذين المكونين يجعلان الشعر أكثر نعومة ولمعانًا. تحقق من الخطوات لجعلها أدناه.
  • تحضير 1 أفوكادو و 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
  • اهرسي لحم الأفوكادو باستخدام شوكة في وعاء
  • اخلطي زيت جوز الهند مع الأفوكادو المهروس.
  • ضعي قناع الأفوكادو على الشعر المبلل حتى فروة الرأس.
  • دعنا نقف بضع لحظات ، اغسل شعرك بالشامبو.

2. قناع الأفوكادو بالبيض وزيت الزيتون

يمكنك أيضًا عمل قناع الأفوكادو بالبيض وزيت الزيتون لشعر صحي. فوائد الليمون للشعر كعامل مضاد للفطريات يمكن أن تقلل الزيت وقشرة الرأس. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تساعد فوائد زيت الزيتون للشعر في تنعيم الشعر. البيض مصدر للبروتين يمكن أن يوفر فوائد إضافية لتقوية الشعر عند دمجه مع الأفوكادو. تعرف على كيفية صنع قناع الأفوكادو بالبيض وزيت الزيتون أدناه.
  • حضري الأفوكادو المهروس ، بيضة واحدة ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • امزج جميع المكونات المحضرة في وعاء حتى تصبح ناعمة.
  • ضعي قناع الأفوكادو من الجذور إلى أطراف الشعر الجاف أو المبلل مسبقًا.
  • اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.

3. قناع الأفوكادو والموز

يمكنك أيضًا تجربة أقنعة الأفوكادو والموز في المنزل. كيفية جعلها سهلة وهي:
  • حضري موزة واحدة وأفوكادو.
  • اهرس الثمار التي تم تحضيرها ، ثم اخلطها في وعاء.
  • ضعي القناع من الجذور إلى أطراف الشعر الرطب.
  • اتركي نفسك بضع لحظات ، ثم اغسلي شعرك.
يمكن لأقنعة الأفوكادو والموز أن تجعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا.

4. قناع الأفوكادو بالزبادي والعسل وزيت الزيتون

جربي قناع الأفوكادو بالزبادي والعسل وزيت الزيتون ، فلم لا؟ العسل مرطب طبيعي يمكنه زيادة سعة الماء في الطبقة الخارجية من الجلد ، عن طريق سحب محتوى الماء في الهواء أو سحب الماء من أعمق طبقة من الجلد ، والحفاظ على رطوبة الجلد ، وفي الوقت نفسه ، يُعتقد أن الزبادي للشعر للمساعدة في تقليل قشرة الرأس.
  • حضّر كوبًا من الزبادي اليونانية أفوكادو مهروس غير منكه وناضج ، 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة عسل.
  • ضعي جميع المكونات المحضرة في وعاء. يقلب حتى يتوزع بالتساوي.
  • ثم ضعي قناع الأفوكادو والزبادي على جميع خصلات الشعر التي سبق ترطيبها بالماء.

5. قناع هلام الأفوكادو والصبار

يمكنك استخدام هلام الصبار والأفوكادو الناضج للحصول على شعر وفروة رأس صحية. يحتوي جل الصبار على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تلطيف فروة الرأس ، بالإضافة إلى الفيتامينات التي تغذي الشعر. إليك كيفية صنعه:
  • حضري ثمرة أفوكادو ناضجة مهروسة ، وملعقتين كبيرتين من جل الصبار ، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (لمن لديهم شعر كثيف وطويل).
  • اخلط جميع المكونات في وعاء. يقلب بالتساوي.

6. قناع الأفوكادو و دقيق الشوفان

أقنعة الأفوكادو ودقيق الشوفان مفيدة لأصحاب الشعر الجاف وتعالج حكة فروة الرأس. تعرف على كيفية صنع قناع الأفوكادو و دقيق الشوفان تحت هذا.
  • تحضير الأفوكادو الناضج والكوب دقيق الشوفان
  • أولاً ، قم بطهي العصيدة دقيق الشوفان أول. إذا كان الأمر كذلك ، اتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة.
  • مزيج عصيدة دقيق الشوفان مع الأفوكادو المهروس.
  • تخلط جيدا حتى تصبح عجينة قناع ناعم.
  • ضعيه على خصلات الشعر ابتداءً من الجذور وحتى أطراف الشعر.
يمكنك أيضًا الحصول على فوائد زيت الأفوكادو للشعر عن طريق وضعه مباشرة على خيوط الشعر ، أو مزجه مع مكونات قناع الشعر الطبيعي الأخرى.

كيف تحصل على فوائد أقنعة الأفوكادو لشعر آمن؟

في الأساس ، يميل استخدام أقنعة الأفوكادو للشعر أو زيت الأفوكادو إلى أن يكون آمنًا. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم تاريخ من الحساسية تجاه الأفوكادو ، يجب تجنب استخدام هذا القناع الطبيعي. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون الأفوكادو لأول مرة للشعر ، يجب عليك وضع قناع الأفوكادو على منطقة الجلد من الكوع الداخلي أولاً. انتظر لمدة 30 دقيقة. إذا كانت منطقة الجلد لا تظهر رد فعل تحسسي مثل الاحمرار أو الحكة أو الحرقة ، فمن الآمن استخدام قناع الأفوكادو للشعر. يمكنك صنع ماسكات الأفوكادو للشعر ممزوجة بمكونات طبيعية أخرى.للحصول على أقصى فوائد أقنعة الأفوكادو للشعر أو الزيت ، ضعي القناع على الشعر الجاف. وذلك لأن أقنعة شعر الأفوكادو تعتمد على الزيت. لذلك ، إذا قمت بتطبيقه على شعر مبلل ، فقد لا يكون امتصاص محتوى القناع هو الأمثل. يمكنك ترك قناع الأفوكادو على شعرك لمدة 20-30 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد. إذا شعرت أن شعرك لا يزال دهنيًا ، اغسل شعرك مرة أخرى بالشامبو حتى يصبح نظيفًا. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

تأتي فوائد الأفوكادو لشعر صحي ولامع من محتوى الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الموجودة فيه. للحصول على هذه الفوائد المختلفة ، تأكد من معرفة كيفية صنع قناع من الأفوكادو واستخدامه مثل الخطوات المذكورة أعلاه. إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول فوائد الأفوكادو للشعر وكيفية استخدامه ، اسأل الطبيب مباشرة من خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ. كيف ، تحميل الآن عبر متجر التطبيقات وجوجل بلاي .