الصحة

9 طرق للتغلب على سيلان الأنف عند الأطفال يمكن تجربتها في المنزل

سيلان الأنف واحتقانها من الحالات التي غالبًا ما يعاني منها الأطفال. هذه الحالة تجعل الأطفال منزعجين وتتعارض مع أنشطتهم. يمكن أن يحدث سيلان الأنف بسبب نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية ودخان السجائر. يعاني بعض الأشخاص من سيلان الأنف المزمن دون سبب واضح. في هذه الحالة ، يحدث سيلان الأنف بشكل مستمر لفترة طويلة. تُعرف هذه الحالة باسم التهاب الأنف اللاأرجي أو التهاب الأنف الحركي الوعائي. يمكن عمل طرق مختلفة للتخفيف من أعراض سيلان الأنف وانسدادها التي يعاني منها الأطفال.

كيفية التعامل مع سيلان الأنف عند الأطفال

هناك عدة طرق للتعامل مع سيلان الأنف عند الأطفال يمكن تجربتها في المنزل ، ومنها:

1. إزالة المخاط من الأنف

في البالغين ، يمكنك إزالة المخاط بشكل مستقل. ومع ذلك ، سيجد الطفل صعوبة في إزالة المخاط من الأنف. إذا كان طفلك قادرًا على الإخراج من تلقاء نفسه ، فاطلب منه إخراج المخاط بانتظام واستخدام الأنسجة الرخوة حتى لا تهيج الأنف. عند الرضع ، استخدم شفاطة أو جهاز شفط لإزالة المخاط من الأنف. افعل ذلك قبل 15 دقيقة من أن يأكل طفلك أو يذهب إلى الفراش. سيساعد ذلك الطفل على التنفس بسهولة أكبر أثناء شرب الحليب أو النوم. أحيانًا يعطيك الطبيب محلول ملحي للمساعدة في إزالة المخاط. يمكن أيضًا وصف السوائل الملحية في شكل رش. هذا السائل مفيد في تخفيف المخاط السميك. تجنب إعطاء أدوية السعال والبرد التي تشتريها بنفسك للأطفال دون سن 4 سنوات. لا تعط سوى الأدوية التي وصفها الطبيب. إذا كان طفلك يشتبه في إصابته بسيلان الأنف بسبب الحساسية ، فتحدث إلى طبيبك حول هذا أيضًا. أبعد الأطفال عن الأشياء التي تهيج الأنف ، مثل دخان السجائر. هذا يمكن أن يجعل أعراض سيلان الأنف وانسدادها أسوأ.

2. استخدم الماء الدافئ

منذ العصور القديمة ، يُعتقد أن استهلاك الماء الدافئ قادر على تخفيف أعراض سيلان الأنف وانسدادها. ليس فقط له تأثير نفسي ، بل اتضح أن شرب الماء الدافئ يمكن أن يحفز الأعصاب التي تلعب دورًا في تجاويف الأنف والفم. بالإضافة إلى شرب الماء الدافئ ، يمكن أن يؤدي استنشاق البخار أيضًا إلى تخفيف سيلان أنف طفلك. يمكنك إضافة الزيوت العطرية أو الأعشاب إلى الماء الدافئ ، ثم إبقاء الطفل بالقرب من الكوب حتى يمكن استنشاق البخار. البحث من مجلة طب الأسنان والعلوم الطبية تنص على أن استنشاق البخار يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض سيلان الأنف بشكل أكثر فاعلية من عدم الاستنشاق. هناك طريقة أخرى للحصول على فوائد البخار الدافئ وهي النقع في الماء الدافئ. بالإضافة إلى استنشاق البخار ، سيصبح الجسم مسترخيًا ويريح العضلات المتوترة.

3. الحفاظ على رطوبة الجسم

عندما يعاني الطفل من سيلان الأنف ، من المهم تجنب إصابة الجسم بالجفاف. أعطهم ماء الشرب حسب الكمية المطلوبة. عند الرضع الذين لا يزالون يعتمدون على حليب الأم ، يجب إعطاء حليب الثدي بكميات كافية. يتميز حليب الثدي باحتوائه على أجسام مضادة تحمي الجسم من الكائنات الحية الدقيقة. [[مقالات لها صلة]]

4. استهلاك الطعام الحار

عندما تأكل طعامًا حارًا ، ستزداد أعراض سيلان الأنف سوءًا. ومع ذلك ، هذا مؤقت فقط. بعد الانتهاء من تناول الطعام ، سوف يتحسن احتقان الأنف. رش أثبتت الأنف المحتوية على الكابسيسين أو مسحوق الفلفل الحار أنها مفيدة في تخفيف أعراض سيلان الأنف وانسدادها. ومع ذلك ، لا ينصح بصنع مسحوق الفلفل الحار بنفسك إذا كنت تعاني من سيلان الأنف.

5. موقف وسادة

يمكن أن يساعد وضع الوسادة أثناء النوم في تخفيف سيلان الأنف وانسداده الذي يعاني منه الأطفال. ضع الوسادة بحيث يكون رأسك بزاوية أعلى من قدميك. هذا يسهل تصريف السوائل من تجاويف الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، لا تفعل هذا للأطفال حديثي الولادة حتى عمر سنتين. هذا يمكن أن يزيد من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (الدول الجزرية الصغيرة النامية).

6. خذ حمامًا دافئًا

كيفية التعامل مع سيلان الأنف عند الأطفال الذي يمكن تجربته بعد ذلك هو الحمام الدافئ. يمكن للبخار الناتج عن الماء الدافئ أن يساعد طفلك الصغير حتى لا ينسد أنفه وسيلانه مرة أخرى. ساعد الطفل على توجيه وجهه إلى البخار الدافئ وغسل وجهه بالماء الدافئ.

الفرق بين سيلان الأنف بسبب الجيوب الأنفية والحساسية

على الرغم من أن لديهم أعراضًا متشابهة ، إلا أن هناك بعض الاختلافات التي يمكنك ملاحظتها من سيلان الأنف بسبب التهاب الجيوب الأنفية والحساسية. فيما يلي بعض منهم:

1. أعراض سيلان الأنف

يصاحب سيلان الأنف في حالات التهاب الجيوب عمومًا أعراض ألم في الوجه والفك العلوي وحمى ورائحة الفم الكريهة. بينما سيلان الأنف في الحساسية فإن هذه الأعراض لا تحدث. الحساسية ستعطي فقط شكاوى من العطس المتكرر ، وهو أمر غير موجود في حالات التهاب الجيوب الأنفية.

2. مدة الشكاوى من سيلان الأنف

مدة الشكاوى من سيلان الأنف التي تحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية والحساسية لها اختلاف كبير. في حالة التهاب الجيوب الأنفية ، تستمر الشكاوى التي يتم الشعور بها بشكل عام لمدة 10-14 يومًا. في حين أن الحساسية ، يمكن أن تختلف الشكاوى التي تحدث. يجب أن تفهم ، ستظهر الشكاوى بسبب الحساسية طالما أن المريض يتعرض لمسببات الحساسية. وبالتالي ، فإن مدة ظهور الشكاوى تعتمد أيضًا على طول فترة التعرض لمسببات الحساسية.

3. الاختلافات في شكل الوحل

في حالات التهاب الجيوب الأنفية ، يكون السائل الذي يخرج من الأنف سميكًا ولونه أصفر مخضر بشكل عام. أثناء الإصابة بالحساسية ، يكون شكل المخاط الذي يخرج واضحًا بشكل عام ويميل إلى أن يكون أكثر سيولة. إذا كانت لديك أسئلة حول صحة طفلك ، فلا تتردد في سؤال الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيله من App Store أو Google Play الآن.