الصحة

تعرف على أسباب تساقط الشعر وكيفية التغلب عليه

يمكن أن يحدث تساقط الشعر كل يوم ، لذلك غالبًا ما يتم اعتباره أمرًا مفروغًا منه حتى يؤدي في النهاية إلى الصلع. قبل حدوث ذلك ، من الجيد استشارة طبيب أمراض جلدية لمعرفة سبب تساقط الشعر ومناقشة العلاج المناسب. المعاناة من تساقط الشعر (داء الثعلبة) هو في الواقع شيء معقول. عادة ، يعاني الناس من تساقط الشعر من 50 إلى 100 شعرة في اليوم. هذا الرقم صغير جدًا مقارنة بـ 100 ألف شعرة على فروة الرأس. يمكن أن يظهر شعر جديد ويحل محل الخيوط المتساقطة. [[مقالات لها صلة]]

متى تفكر في أنك تعاني من تساقط الشعر؟

يمكن أن ينتهي تساقط الشعر بمضاعفات دائمة لدى بعض الأشخاص ، وهي الصلع. بعد كل شيء ، من المستحيل دائمًا حساب عدد الخيوط التي تتساقط ، أليس كذلك؟ حسنًا ، إحدى الطرق السهلة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بشكل غير عادي هي تساقط الكثير من الخيوط أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة. سيصبح الشعر أرق أيضًا أو ستظهر مناطق من فروة الرأس غير مغطاة بالشعر أو الصلع. لعلاج تساقط الشعر ، من الضروري معرفة السبب أولاً. مع هذا ، يمكن الحصول على العلاج بشكل صحيح.

ما الذي يسبب تساقط الشعر للصلع؟

وفقًا للخبراء ، تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا كمحفز لتساقط الشعر لدى الرجال والنساء. بمعنى آخر ، يكون شعرك معرضًا لخطر الترقق والتساقط وحتى الصلع إذا كان لديك والداك أو أشقاء عانوا من نفس المشكلة. يبدأ تساقط الشعر المصاب عادة في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر. في الواقع ، ليس من غير المألوف أن تؤدي هذه الحالة إلى الصلع الذي يبدأ خلال فترة البلوغ إذا أيقظت هرموناتك خطر الإصابة بالصلع الوراثي. بالإضافة إلى العوامل الوراثية ، يمكن أن تكون الأسباب الأخرى لتساقط الشعر هي الحالات التالية:
  • التغيرات الهرمونية، على سبيل المثال ، الحمل ، بعد الولادة ، استخدام بعض وسائل منع الحمل ، حتى سن اليأس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب هرمون التستوستيرون أيضًا في تساقط الشعر والصلع عند الرجال.
  • مشاكل صحية. يمكن أن تؤدي الأمراض المختلفة إلى تساقط الشعر ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية ، داء الثعلبة (أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم بصيلات الشعر) ، لالتهابات في فروة الرأس. بعض المشاكل الصحية مثل الحزاز المسطح وبعض أنواع الذئبة يمكن أن تسبب أيضًا صلعًا دائمًا.
  • العلاج الطبي أو العلاج. المرضى الذين يخضعون للعلاج من السرطان وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل والاكتئاب وأمراض القلب قد يعانون أيضًا من تساقط الشعر كأثر جانبي.
  • صدمة أو تغييرات جسدية جذرية ، مثل فقدان الوزن الشديد أو ارتفاع درجة الحرارة.
  • اختلالات عقلية، كما نتف الشعر (اضطراب عقلي يجعل المرضى يحبون نتف شعرهم).
  • أسلوب الحياةعلى سبيل المثال ، غالبًا ما يؤدي تغيير تسريحات الشعر (مثل تلوين الشعر أو تجعيده) وربط الشعر بإحكام شديد وتطبيق نظام غذائي منخفض البروتين أو الحديد أو العناصر الغذائية الأخرى إلى تساقط الشعر.
في بعض أسباب تساقط الشعر ، قد تتوقف حالة تساقط الشعر عند إزالة الزناد أو معالجته. على سبيل المثال ، قد يتوقف تساقط الشعر لدى مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من تلقاء أنفسهم عند انتهاء العلاج الكيميائي. ومع ذلك ، قد لا يمكن تجنب الأسباب الأخرى لتساقط الشعر. نتيجة لذلك ، يحدث الصلع.

7 طرق للتعامل مع تساقط الشعر

سيوصي الطبيب بالعلاج أو العلاج وفقًا لسبب تساقط شعرك. إليك بعض علاجات تساقط الشعر التي قد تكون اختيارك:
  • مينوكسيديل. يُعتقد أن هذا الدواء فعال في إبطاء تساقط الشعر وإعادة نمو الشعر على فروة الرأس إذا كنت تعاني من أعراض تساقط الشعر الجديدة.
  • سبيرونولاكتون. يمكن لهذا الدواء على شكل حبوب منع الحمل الهرمونات الذكرية التي تسبب الصلع. سبيرونولاكتون كما أنه يستخدم أحيانًا لعلاج الصلع النمطي عند النساء.
  • فيناسترايد. على الرغم من أنه يعمل بالفعل في علاج اضطرابات البروستاتا ، إلا أنه يمكن أيضًا استخدام هذا الدواء لعلاج الصلع الذكوري.
  • الستيرويدات القشرية. على المتألم داء الثعلبة الذي يسبب تساقط الشعر والصلع بسبب أمراض المناعة الذاتية ، يمكن أن يتوقف تساقط الشعر دون علاج خاص. ومع ذلك ، تستخدم الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو القابلة للحقن في بعض الأحيان لتسريع إعادة نمو الشعر.
  • انثرالين. تمامًا مثل الكورتيكوستيرويدات ، يستخدم هذا الدواء الموضعي أيضًا لعلاج: داء الثعلبة. انثرالين سوف يسيطر على الالتهاب الذي يحدث في بصيلات الشعر.
  • شعاع الليزر. في الوقت الحاضر ، هناك العديد من الأدوات المزودة بضوء الليزر لتحفيز نمو الشعر الجديد. على سبيل المثال ، في شكل مشط.
  • زراعة الشعر. يتم تنفيذ هذا الإجراء عن طريق نقل بصيلات الشعر الصحية إلى فروة الرأس الصلعاء. يجب أن تتم زراعة الشعر في عدة جلسات ولا يمكن الاستمتاع بالنتائج إلا بعد بضعة أشهر.
كل علاج له آثار جانبية. استشر طبيبك دائمًا حول الحل المناسب لعلاج مشكلة تساقط الشعر.

هل يمكن منع تساقط الشعر؟

يمكن منع تساقط الشعر. ومع ذلك ، قد تختلف الإجراءات الوقائية لكل فرد ، اعتمادًا على سبب تساقط الشعر نفسه. عادة ما يكون من الصعب للغاية منع تساقط الشعر الناجم عن العمر أو الهرمونات. وفي الوقت نفسه ، يمكن إبطاء تساقط الشعر بشكل عام عن طريق استهلاك العناصر الغذائية الصحيحة. على سبيل المثال ، تلبية احتياجات فيتامينات الحديد وفيتامين ب ، يمكن أن تكون السرعة في علاج المشكلات الصحية المختلفة ، مثل أمراض الغدة الدرقية ، إجراءً وقائيًا قبل أن يصيبك الصلع. يُنصح أيضًا بعدم صبغ شعرك كثيرًا أو اتخاذ أي إجراء التصميم شعر آخر. على سبيل المثال، الترابط والشعر المجعد. اختاري أيضًا الشامبو الذي يناسب فروة رأسك. أخيرًا ، لا تمشطي شعرك بخشونة. قد يبدو هذا تافهًا ، لكنه قد يجعل الشعر يتساقط بسهولة. إذا كنت ترغب في تمشيط الشعر المبلل بعد غسله بالشامبو ، استخدم مشطًا واسع الأسنان حتى لا يتم اقتلاع جذور الشعر. من خلال تجنب أسباب تساقط الشعر التي يمكن تجنبها ، يمكن تقليل مخاطر تساقط الشعر. استشر الطبيب وعالج الحالات الطبية التي قد تكون سببًا لتساقط الشعر حتى يظل شعرك جميلًا. أتمنى أن تكون مفيدة!