يقال إن استخدام صودا الخبز للأسنان بديل لاستخدام معجون الأسنان. إلى جانب القدرة على تبييض الأسنان ، يمكن أن يكون أنفاسك أكثر انتعاشًا بعد استخدام صودا الخبز. هل هذا صحيح؟
ما هي صودا الخبز؟
صودا الخبز هو اسم مادة كيميائية تسمى بيكربونات الصوديوم. في الأساس ، صودا الخبز هي مادة قلوية يمكنها تغيير مستوى حموضة مادة حمضية لتصبح أكثر حيادية. في عالم الطب ، تستخدم بيكربونات الصوديوم على نطاق واسع كدواء مضاد للحموضة يمكن أن يتفاعل بسرعة لتخفيف حموضة المعدة. غالبًا ما تستخدم بيكربونات الصوديوم أيضًا في أدوية القرحة قصيرة المدى ، بما في ذلك تخفيف الأعراض حرقة من المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى. بينما في صحة الأسنان ، تستخدم صودا الخبز على نطاق واسع لتبييض الأسنان. في الآونة الأخيرة ، قام الناس بتطبيق هذا المسحوق مباشرة على الأسنان لتحقيق نفس النتيجة. فوائد صودا الخبز للأسنان
تستخدم صودا الخبز على نطاق واسع لتغذية الأسنان ، بما في ذلك من قبل أطباء الأسنان. ومع ذلك ، عادة ما تستخدم صودا الخبز كمزيج في معجون الأسنان ، وليس في شكل مسحوق بيكربونات الصوديوم الذي يفرك مباشرة على الأسنان. عند استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز ، ستحصل على فوائد صودا الخبز لأسنانك ، بما في ذلك: 1. تبييض الأسنان
من فوائد صودا الخبز للأسنان تبييض الأسنان. تعتبر فوائد صودا الخبز للأسنان أخبارًا جيدة لمن يحبون شرب الشاي أو القهوة أو البقع العنيدة التي تلتصق بأسنانك. كشفت دراسة أن استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز يمكن أن يقلل بالفعل من البقع على الأسنان لأنه مادة كاشطة قليلاً. كلما زادت صودا الخبز في معجون الأسنان ، زادت فعاليته في إزالة البقع عن أسنانك. في الواقع ، كشفت الأبحاث أن معجون الأسنان الذي يحتوي على 65 في المائة من صودا الخبز لا يزال آمنًا وفعالًا في إزالة بقع الأسنان. 2. القضاء على بكتيريا الأسنان
أظهرت دراسة أخرى استخدمت صودا الخبز للأسنان انخفاضًا في عدد البكتيريا السيئة التي يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان. كلما زادت صودا الخبز (NaHCO3) المستخدمة في معجون الأسنان ، زادت سرعة قتل البكتيريا الموجودة على الأسنان. نتائج هذه الدراسة تترك لك خيارًا أرخص وأسهل في الحصول عليه ، لكنه لا يزال فعالًا وآمنًا في تنظيف البكتيريا من الأسنان. بالإضافة إلى استخدام NaHCO3 ، يمكنك تنظيف أسنانك باستخدام فلوريد الصوديوم (NaF) أو السطحي (SLS). 3. تنظيف البلاك
طبقة البلاك هي طبقة من البكتيريا تتشكل على الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) وتشعر بأنها لزجة وليس لها لون. البلاك الذي لا يتم تنظيفه على الفور سوف يشكل حامضًا بحيث يمكن أن يتلف المينا ويسبب تسوس الأسنان. لإزالة هذه البلاك ، يمكنك وضع صودا الخبز على أسنانك على شكل معجون أسنان. أظهرت الدراسات أن استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز أكثر فاعلية في إزالة البلاك من تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان بدون صودا الخبز. بالنسبة لأولئك الذين يريدون تعظيم هذا التأثير ، اختر معجون أسنان يحتوي على تركيز عالٍ من صودا الخبز. ولكن إذا تسببت البلاك في تسوس الأسنان ، فيجب عليك فحص أسنانك مع طبيب الأسنان. بصرف النظر عن استخدامه على شكل معجون أسنان ، يمكنك إذابة صودا الخبز في الماء واستخدامها كغسول للفم لتقليل رائحة الفم الكريهة. لا تستخدم صودا الخبز الخام لتبييض أسنانك
كلما زاد محتوى صودا الخبز في معجون الأسنان ، كانت فوائده أفضل لصحة الأسنان. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك استخدام صودا الخبز النيئة البلورية كطريقة بديلة لتبييض أو تنظيف أسنانك. في الوقت الحالي ، يكفي فرك بلورات صودا الخبز في الأسنان الشائع لأنه يعتقد أن لها نفس فوائد استخدام صودا الخبز في معجون الأسنان. في الواقع ، لم يتم إثبات هذا الادعاء طبياً. تقول جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) إن فرك بلورات صودا الخبز على أسنانك سيزيد من خصائصها الكاشطة. نتيجة لذلك ، سوف يتآكل مينا الأسنان بحيث تصبح الأسنان أكثر حساسية ويزيد من خطر حدوث تسوس الأسنان. تبييض الأسنان بمعجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز لن تظهر النتائج بين عشية وضحاها. إذا كنت تريد تأثيرًا فوريًا ، فقم بزيارة طبيب الأسنان للحصول على علاج أسنان أكثر فعالية وأمانًا لصحة فمك. [[مقال ذو صلة]] يمكن أن يتم تبييض الأسنان بعدة طرق ، بما في ذلك استخدام صودا الخبز. ومع ذلك ، إذا كان لديك أسنان حساسة أو حالات طبية معينة ، يجب تجنب استخدام صودا الخبز للأسنان مباشرة وإجراء عملية تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان لتكون أكثر أمانًا.
