الصحة

حساسية الحرارة ، ما أسبابها؟

ليس فقط بسبب مسببات الحساسية  أو بعض الأطعمة ، هناك أيضًا حالة حساسية ناتجة عن الحرارة تسمى الشرى الكوليني. عند بعض الأشخاص ، تحدث الحساسية تجاه الحرارة كرد فعل عندما ترتفع درجة الحرارة ويتفاعل جهاز المناعة في الجسم. عندما ترتفع درجة الحرارة ، ينتج الجهاز المناعي مادة كيميائية على شكل الهيستامين. ونتيجة لذلك ، تتمدد الأوعية الدموية وتسبب انتفاخًا في عدة مناطق من الجسم.

التعرف على الحساسية من الحرارة

إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه الحرارة ، فلن يظهر رد فعل شبيه بالطفح الجلدي إلا عندما ترتفع درجة حرارة الجسم. تتضمن بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الحساسية من الحرارة ما يلي:
  • التعرق المفرط أثناء ممارسة الرياضة
  • حمام ساخن
  • ممارسة الساونا
  • العيش في منطقة ذات مناخ جاف
  • ارتداء ملابس ضيقة للغاية
  • تناول الأطعمة الحارة أو الساخنة
  • الإجهاد النفسي
  • يتغير المزاج عندما تشعر أن البيئة شديدة الحرارة
أعراض رد الفعل التحسسي الحراري هي نفسها لأعراض الحساسية الأخرى ، وهي الطفح الجلدي الأحمر المثير للحكة. الحجم يختلف من 1-3 سم. عادة ، تظهر الأعراض في غضون 6 دقائق إلى ساعة بعد التعرض للحرارة. سيكون هذا الطفح الجلدي حكة ودافئ عند اللمس. يمكن أن يكون موقع الطفح الجلدي في أي مكان على الجسم ولكنه يظهر غالبًا على الصدر والوجه وأعلى الظهر واليدين. في بعض الأحيان ، تتجمع هذه الطفح الجلدي في منطقة معينة. [[مقال ذو صلة]] علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون الشخص أكثر عرضة للحساسية من الحرارة إذا كان يعاني من الربو أو الأكزيما أو غيرها من الحساسية. يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من الحساسية تجاه الحرارة. الأعراض الأخرى التي قد تصاحب الشخص المصاب بالحساسية تجاه الحرارة هي:
  • إسهال
  • إفراط في إفراز اللعاب
  • صداع الراس
  • ضغط دم منخفض
  • سرعة دقات القلب
  • ضيق في التنفس
  • تقلصات المعدة
  • التنفس بصوت عال (صفير)

كيفية التعامل مع الحساسية من الحرارة

تهدأ معظم حالات الحساسية تجاه الحرارة من تلقاء نفسها بعد 24 ساعة. ومع ذلك ، هناك أشخاص يحتاجون إلى رعاية طبية لتخفيف أعراضهم. سيحدد الطبيب العلاج أو العلاج المناسب حسب التشخيص. بعض توصيات العلاج من الأطباء هي مضادات الهيستامين. إذا لم تنجح مضادات الهيستامين ، فقد يصف لك طبيبك المنشطات لفترة قصيرة من الزمن. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة خطوات علاجية يمكن القيام بها في المنزل ، مثل:
  • غسول مضاد للحكة
  • الصبار
  • دش بارد
  • سباحة
  • اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف
  • الوقوف أمام المروحة
  • ضغط الماء البارد
  • ارتداء ملابس فضفاضة
  • تأكد من أن درجة حرارة الغرفة في المنزل باردة بدرجة كافية
  • تجنب مسببات التوتر
يمكن أن تساعد بعض هذه الطرق في تقليل التورم وتجعل الجلد أكثر هدوءًا. ولكن قبل تطبيق بعض المستحضرات أو الكريمات ، تحقق من المكونات للتأكد من عدم وجود تفاعلات حساسية أخرى.

هل يمكن تجنب الحساسية من الحرارة؟

في الواقع ، يمكن تجنب الحساسية من الحرارة ، خاصةً إذا كان الشخص يعاني منها كثيرًا. على سبيل المثال عن طريق القيام بأشياء مثل:
  • الحفاظ على درجة الحرارة باردة أثناء ممارسة الرياضة
  • تجنب التواجد في منطقة ذات رطوبة عالية لفترة طويلة
  • تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس المباشرة
في الأساس ، يمكن أن تحدث الحساسية من الحرارة عندما تكون هناك محفزات مثل الهواء الرطب أو النشاط البدني أو عوامل أخرى تؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم. إذا كنت لا تزال غير متأكد من سبب رد الفعل التحسسي بسبب الحرارة ، احتفظ بدفتر ملاحظات في كل مرة تحدث فيها الحساسية واجعلها مخصصة للمناقشة مع طبيبك. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

من المهم أن تتذكر أنه إذا حدثت حساسية من الحرارة بسبب الإجهاد النفسي ، فابحث عن طرق لتخفيفها. كل شخص لديه علاج مختلف للتعامل مع التوتر ، ابحث عن أكثر الخطوات فعالية لتخفيفه.