الصحة

5 أسباب لضيق التنفس بعد الأكل وكيفية التغلب عليه

ضيق التنفس أو ضيق التنفس هو حالة طبية ناتجة عادة عن سوء نوعية الهواء ، ودرجات الحرارة القصوى ، والتمارين الشاقة دون توقف ، والتواجد على ارتفاعات عالية ، بسبب أمراض معينة. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس بعد تناول الطعام. لأولئك منكم الذين يتساءلون لماذا تشعرون بالضيق بعد تناول الطعام ، اعلموا أن هناك عددًا من الحالات الطبية التي تسبب ذلك. دعونا نتعرف أكثر على الأسباب المختلفة لضيق التنفس بعد الأكل وكيفية التغلب عليها.

5 أسباب لضيق التنفس بعد الأكل يجب الحذر منها

بدءًا من الحساسية الغذائية ، ومرض الارتجاع المعدي المريئي ، إلى مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، فإليك أسباب ضيق التنفس بعد تناول الطعام التي يجب الحذر منها.

1. الحساسية الغذائية

الحساسية الغذائية من الأسباب الشائعة لضيق الصدر بعد الأكل وصعوبة التنفس. يمكن أن تظهر الأعراض بعد دقائق أو ساعات من تناول الطعام المسبب للحساسية. كن حذرًا ، يمكن أن يشير ضيق التنفس بعد تناول الطعام إلى الحساسية المفرطة ، وهي رد فعل تحسسي خطير ومهدد للحياة. تتطلب هذه الحالة عناية طبية فورية. فيما يلي عدد من علامات وأعراض الحساسية المفرطة التي تحتاج إلى الانتباه لها.
  • صعوبة في التنفس
  • السعال باستمرار
  • نبض ضعيف
  • بحة في الصوت
  • طفح جلدي وتورم في الجلد
  • يصعب البلع
  • يشعر الحلق بضيق
  • الغثيان والقيء والإسهال
  • ألم المعدة
  • سرعة دقات القلب
  • ضغط دم منخفض
  • إغماء
  • توقف القلب.
أفضل طريقة لمنع رد الفعل التحسسي للطعام هو تجنب الطعام المحفز. لأنه لا توجد أدوية يمكن أن تعالج الحساسية الغذائية.

2. استنشاق جزيئات الطعام

في بعض الأحيان ، يمكن لبعض الأشخاص استنشاق جزيئات الطعام أو السوائل أثناء تناول الطعام. تُعرف هذه الحالة باسم الشفط الرئوي أو الشفط الرئوي الطموح الرئوي. يستطيع الأشخاص الذين يتمتعون برئتين سليمتين طرد جزيئات الطعام بسهولة من خلال السعال. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانهم الشعور بضيق في التنفس والتهاب الحلق بعد ذلك. من ناحية أخرى ، إذا حدثت هذه الحالة في شخص يعاني من رئة غير صحية ، فقد يواجه صعوبة في طرد جزيئات الطعام هذه ويحتمل أن يصاب بالالتهاب الرئوي التنفسي. يحدث الالتهاب الرئوي الشفطي عندما تتسبب الجزيئات في إصابة الأكياس الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما. هناك العديد من الأعراض التي يجب الانتباه إليها من هذه الحالة ، بما في ذلك:
  • ألم صدر
  • صفير
  • صعوبة في التنفس
  • السعال المصحوب بالبلغم الذي ينتج مخاطًا أخضر ودمويًا ورائحته كريهة
  • رائحة الفم الكريهة
  • يصعب البلع
  • حمى
  • التعرق المفرط
  • مرهق.
يعتمد علاج الالتهاب الرئوي التنفسي على شدة وصحة المريض. يمكن للأطباء عادة إعطاء المضادات الحيوية لعلاج العدوى التي تحدث.

3. ارتجاع المريء

يمكن أن يسبب ارتجاع المريء ضيقًا في الصدر بعد تناول الطعام. لأن ضعف العضلات بين المريء والمعدة يمكن أن يجعل محتويات المعدة تتحرك في الاتجاه الخاطئ. يسبب ارتجاع المريء أيضًا أعراضًا أخرى ، مثل الإحساس بالحرقان في الصدر ، إلى الشعور بأن الطعام عالق في الحلق. تتضمن بعض الأدوية التي يمكن تناولها لعلاج ارتجاع المريء مضادات الحموضة التي يمكن أن تحيد حمض المعدة وأدوية مثبطات مضخة البروتون (لانسوبرازول وأوميبرازول) التي يمكن أن تقلل من إنتاج حمض المعدة.

4. مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي تدريجي يمكن أن يجعل من الصعب على الجسم امتصاص الهواء وإزالته من الرئتين. يمكن لضيق التنفس الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن أن يجعلهم متعبين. هذه الحالة لديها القدرة على التسبب في الشعور بالثقل في الأنشطة اليومية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تنفس الطعام وهضمه في نفس الوقت يتطلب الكثير من الطاقة. هذا هو السبب في أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن قد يعانون من ضيق في التنفس بعد تناول الطعام. تشمل أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن الأخرى ما يلي:
  • السعال باستمرار
  • ضيق في الصدر
  • صفير.
عندما تكون المعدة ممتلئة أو منتفخة ، يمكن أن يزداد الشعور بضيق التنفس لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. لمنع هذا ، حاول أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على أجزاء صغيرة ولكن بشكل أكثر انتظامًا. تجنب أيضًا الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات وانتفاخ البطن. توصي مؤسسة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) بالعديد من النصائح لمرضى الانسداد الرئوي المزمن لتجنب ضيق التنفس بعد تناول الطعام ، بما في ذلك:
  • استرح 30 دقيقة قبل وبعد تناول الطعام
  • كل ببطء
  • قلل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والتي يمكن أن تسبب التعب
  • لا تستلقي بعد الأكل
  • تجنب الأكل عندما يكون لديك ضيق في التنفس لأنه يمكن أن يجعل الغازات محتجزة في الجسم.

5. فتق فجوة

الفتق الحجابي هو حالة تبرز فيها المعدة في تجويف الصدر من خلال الجدار العضلي الذي يفصل الحجاب الحاجز عن المعدة. هذا يمكن أن يسبب ضيق في التنفس بعد الأكل. ينقسم فتق الحجاب الحاجز إلى عدة أنواع ، أحدها هو فتق المريء الذي يمكن أن يحدث عندما تضغط المعدة بجوار أنبوب الطعام. عندما تسوء الحالة ، يمكن أن تضغط المعدة على الحجاب الحاجز والرئتين ، مما يسبب ألمًا في الصدر وضيقًا في التنفس. يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض المختلفة لفتق المريء بعد تناول الطعام. وذلك لأن المعدة الممتلئة تضغط على الحجاب الحاجز. بعض حالات الفتق المريئي لا تتطلب العلاج. ومع ذلك ، سيحتاج المريض إلى الخضوع لعملية جراحية إذا عانى من أي من الأعراض التالية:
  • ألم صدر
  • ألم في منتصف وأعلى البطن
  • يصعب البلع
  • آلام في المعدة
  • يملك ارتجاع معدي مريئي (جيرد).

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يُنصح أي شخص يعاني من ضيق في التنفس بعد تناول الطعام بمراجعة الطبيب. في وقت لاحق ، يمكن للطبيب إجراء اختبارات مختلفة لتحديد السبب. إذا ظهرت الأعراض أدناه مع ضيق في الصدر بعد تناول الطعام ، فلا يجب تأخير زيارتك للطبيب.
  • ألم وضغط في الصدر
  • صعوبة التنفس عند النوم على ظهرك
  • صفير
  • دائخ
  • حمى وقشعريرة وسعال
  • تورم القدمين والكاحلين
  • مظهر مزرق على الشفاه أو أطراف الأصابع.
[[مقالات ذات صلة]] إذا كان لديك أي أسئلة حول الصحة ، فلا تتردد في سؤال طبيبك على تطبيق صحة الأسرة المجاني SehatQ. قم بتنزيله من App Store أو Google Play الآن.