الصحة

ما هو وضع النوم الآمن للأطفال من 0 إلى 3 أشهر؟

يجب مراعاة وضع نوم الأطفال حديثي الولادة حتى سن ثلاثة أشهر من قبل الوالدين ، لأنه في هذا العمر يكون الأطفال عرضة للإصابة متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) المعروف أيضًا باسم متلازمة موت الرضع المفاجئ. يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما ينفث الطفل بسبب وضع النوم الخاطئ. سينخفض ​​خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ بعد أن يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر. ومع ذلك ، في هذا العمر ، سيتدحرج الأطفال أكثر أثناء النوم. لذلك ، لا يزال الآباء بحاجة إلى الانتباه إلى وضع نوم الطفل بشكل صحيح.

أسلم وضعية نوم لحديثي الولادة

أكثر وضعيات النوم أمانًا لحديثي الولادة وضع النوم الأكثر أمانًا لحديثي الولادة هو وضع الظهر. هذا ينطبق على الأطفال من جميع الأعمار ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة. الأطفال حديثو الولادة الذين ينامون على بطنهم وبدون إشراف من الوالدين معرضون للإصابة بـ SIDS. لأن هذا الوضع يجعل من الصعب على الطفل الحصول على الأكسجين. سيزداد خطر الإصابة بـ SIDS أيضًا إذا كان الطفل ينام على مرتبة بها العديد من طيات القماش من البطانية أو الملاءة. لأنه كلما زاد عدد الطيات ، قل مساحة تنفس الطفل. منذ عام 1992 ، أوصى خبراء من جمعية طب الأطفال في الولايات المتحدة بأن ينام الأطفال على ظهورهم. بهذه التوصية ، يتناقص معدل وفيات الرضع بسبب SIDS كل عام. ليس كل الأطفال الذين ينامون على بطنهم سيصابون بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. لكن يجب على الآباء توخي اليقظة والإشراف الجيد عندما ينام الطفل. بالإضافة إلى النوم على بطنه ، يجب ألا ينام الأطفال على جانبهم. لأنه على الرغم من أن خطر الإصابة بـ SIDS عند الأطفال الذين ينامون على جانبهم أقل ، فإن الخطر لا يزال قائماً. الأطفال الذين ينامون على جانبهم يكونون أيضًا عرضة للتدحرج إلى وضعية الانبطاح.

نصائح النوم لأطفال آمنين

اختر السرير المناسب بحيث يكون وضع نوم الطفل آمنًا. بالإضافة إلى الاهتمام بوضعية النوم ، هناك عدة نصائح أخرى لتقليل الأطفال الذين يعانون من متلازمة موت الرضع المفاجئ ، وهي:

• استخدم سرير بسطح صلب

بخلاف البالغين ، لا ينبغي اختيار سرير الطفل الرقيق جدًا. السرير المثالي للأطفال ، بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة ، هو سطح صلب وقوي قليلاً. عند تثبيت قاعدة أو ملاءة سرير في سرير الطفل ، يجب على الوالدين أيضًا التأكد من أن القماش مشدود ولا ينفصل بسهولة.

• تجنب الإفراط في استخدام البطانيات

لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ ، يجب على الآباء عدم وضع الكثير من البطانيات أو الوسائد أو الدمى أو الألعاب الأخرى على سرير الطفل أثناء النوم. لأن هذه العناصر معرضة لخطر انسداد مجرى الهواء للطفل إذا تم تغيير موضعه نحو وجه الطفل. إذا كنت تريد وضع بطانية على الطفل ، فتأكد من أنها تغطي منطقة الصدر فقط. ضع يدي الطفل خارج البطانية لمنع البطانية من الانزلاق نحو الرأس أثناء نوم الطفل.

• اختاري ملابس نوم مريحة للأطفال

يحتاج الآباء أيضًا إلى الاهتمام بملابس نوم الأطفال. لوقت النوم ، ارتدي ملابس غير ضيقة جدًا أو فضفاضة على الطفل. اختر أيضًا الملابس الرقيقة والباردة.

• حافظ على درجة حرارة الغرفة باردة

يجب أن تكون غرفة نوم الطفل باردة. إذا كان الجو حارًا جدًا أو باردًا ، فقد ينام الطفل بشكل غير مريح.

• لا تنامي في نفس السرير مع الطفل

ينصح الآباء والأمهات والأطفال بالنوم في نفس الغرفة ، ولكن ليس على نفس السرير. يجب أن ينام الأطفال على فراشهم وليس على فراش الوالدين. لأنه إذا كان الأطفال ينامون على نفس مرتبة البالغين ، فقد يزداد خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. بصرف النظر عن حقيقة أن مراتب الآباء عادة ما تحتوي على الكثير من الملاءات والبطانيات المطوية ، فإن الملابس التي يستخدمها الآباء يمكن أن تغطي وجه الطفل عن طريق الخطأ وتجعل تنفس الطفل أقل.

• استخدم جهاز مراقبة الطفل

مراقبة الطفل أو مراقبة الطفل مفيد جدًا لمراقبة طفلك عندما لا تكونين بجانبه. مع هذا الجهاز المتصل بكاميرا وراديو ، يمكنك سماع ورؤية حركات الطفل. [[مقالات ذات صلة]] يجب مراعاة وضع نوم الأطفال حديثي الولادة بعناية حتى يتجنب طفلك متلازمة موت الرضع المفاجئ. يجب على الآباء الانتباه إلى التوصيات الآمنة وليس مجرد ترتيب سرير مريح للأطفال الرضع. لمزيد من المناقشة حول أوضاع النوم الآمنة للأطفال من سن 0 إلى 3 أشهر ، يمكنك الاتصال بفريق الأطباء SehatQ عبر الميزة دكتور شات. قم بتنزيل التطبيق مجانًا من App Store و Play Store.