يمكن أن يعاني كبار السن من مشاكل صحية مختلفة ، من بينها جفاف الجلد. جفاف الجلد عند كبار السن هو تأثير الشيخوخة التي تحدث. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الحكة أو الحكة المفرطة في الجلد. على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، إلا أن جفاف الجلد لدى كبار السن سيؤدي بالتأكيد إلى عدم الراحة الذي يمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية. لا داعي للقلق ، لأن هناك طرقًا مختلفة للتعامل مع البشرة الجافة عند كبار السن يمكن القيام بها. تحقق من المعلومات الكاملة أدناه.
أسباب جفاف الجلد عند كبار السن
قبل مناقشة كيفية التعامل مع البشرة الجافة عند كبار السن ، من الجيد معرفة أسباب جفاف الجلد أولاً. بالنسبة الى
المعهد الوطني للشيخوخة (NIA) ، تشمل أسباب جفاف الجلد لدى كبار السن ما يلي:
1. نقص السوائل
تتميز البشرة الجافة عند كبار السن بانخفاض مستويات رطوبة الجلد. يمكن أن يكون سبب انخفاض رطوبة الجلد لدى كبار السن هو نقص مستويات السوائل في الجسم.
2. أن تكون في بيئة جافة
يعد التواجد في بيئة جافة أو انخفاض مستوى الرطوبة سببًا أيضًا لجفاف الجلد لدى كبار السن. للتغلب على هذا ، يمكنك استخدام الأداة
المرطبحتى يتم الحفاظ على مستوى الرطوبة في الغرفة.
3. الإجهاد
يُوصف الإجهاد أيضًا بأنه عامل يسبب جفاف الجلد لدى كبار السن. وفقًا لدراسة عام 2014 نُشرت في
أهداف أدوية الالتهاب والحساسية،الإجهاد يعيق الأداء
الطبقة القرنية. على الرغم من،
الطبقة القرنية وهي الطبقة الخارجية من الجلد التي تحتوي على البروتينات والدهون المسؤولة عن ترطيب البشرة.
4. التدخين
إن محتوى المواد في السجائر يساهم حتماً في احتباس السوائل مما يقلل بدوره من مستوى الرطوبة في جلد كبار السن. لذلك يجب تجنب التدخين حتى لا يجف الجلد مع تقدمه في السن.
5. ضعف وظيفة الغدد العرقية وزيوت الجلد
الشيخوخة ، لا يمكن إنكارها ، تؤدي إلى انخفاض عدد من وظائف الجسم. هذا ليس استثناء التي تعاني منها الغدد العرقية والزيتية. في الواقع ، هذه الغدد ضرورية للحفاظ على ترطيب البشرة.
6. أمراض معينة
يمكن أن تكون المعاناة من بعض الأمراض سببًا أيضًا لجفاف الجلد عند كبار السن. وفقًا لوكالة NIA ، فإن الأمراض المعنية هي مرض السكري واختلال وظائف الكلى. [[مقالات لها صلة]]
العناية بالبشرة الجافة للمسنين
المرطب هو أحد طرق التعامل مع البشرة الجافة عند كبار السن ، حيث تحتاج البشرة الجافة عند كبار السن إلى التعامل معها بشكل صحيح ، لأن هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى الحكة. يمكن أن تؤدي هذه الظروف إلى حلقة يصعب كسرها. الجلد الجاف يسبب الحكة التي إذا استمرت في الحك ، يمكن أن تسبب تقرحات ثم تصبح سميكة وتجف مرة أخرى. ومع ذلك ، بشكل عام ، هناك عدة طرق للتعامل مع جفاف الجلد عند كبار السن يمكن القيام بها ، مثل:
1. باستخدام مرطب
يعد استخدام مرطب جلد كبار السن خطوة محددة يجب اتخاذها للتغلب على جفاف الجلد والحفاظ على بشرة كبار السن رطبة. بشكل عام ، المرطبات التي تحتوي على الزيت أكثر فعالية في الحفاظ على رطوبة الجلد من المرطبات التي تحتوي على الماء. ينصح كبار السن باستخدام كريم مرطب يحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا أو مزيج من الاثنين معًا. بعد الاستحمام ، لا تجفف بشرتك تمامًا. اتركي الجلد رطبًا قليلًا ، وضعي المرطب على الفور. استخدمي كريم مرطب بعد الاستحمام بثلاث دقائق وكرر الاستخدام طوال اليوم عندما يبدأ الجلد بالجفاف.
2. لا تستخدم الماء الساخن والصابون بشكل مفرط عند الاستحمام
الصابون يمكن أن يجفف الجلد. خاصة إذا كان الصابون يحتوي على مجموعة متنوعة من الكيماويات القاسية. للتغلب على هذا ، يجب استبدال الصابون الذي لا يحتوي على مكونات قاسية جدًا للعناية بالبشرة المسنين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استبدال استخدام الصابون بقطعة صابون ذات قوام مثل الكريم. يُنصح أيضًا بعدم استخدام الماء الساخن عند الاستحمام. يمكن أن يتخلص الماء الساخن من الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد. وبالتالي ، يصبح الجلد جافًا بسرعة. استخدم الماء الدافئ ، وقلل من وقت الاستحمام إلى 10 دقائق كحد أقصى.
3. التثبيت المرطب في البيت
في بعض الأحيان ، يمكن أن يشعر الهواء بالجفاف ، خاصة إذا كانت الغرفة مجهزة بتكييف. الهواء الجاف مثل هذا سيجعل جلد كبار السن جافًا ومثيرًا للحكة. التركيب
المرطب في المنزل طريقة فعالة للتعامل مع البشرة الجافة. يمكن أن يساعد الحفاظ على الرطوبة في الغرفة عند 45-60٪ في تقليل مخاطر جفاف الجلد.
4. استخدم الزيوت العطرية وهلام الصبار
تستخدم العلاجات الطبيعية بالزيوت الأساسية وجل الصبار في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، لم يتم إجراء أي بحث يؤكد فعالية هذين المكونين في علاج البشرة الجافة. لذلك ، ما زلت بحاجة إلى توخي الحذر عند استخدامه.
كيفية منع جفاف الجلد عند كبار السن من الحدوث مرة أخرى
قم بإجراء فحوصات منتظمة للجلد لمنع حدوث جفاف الجلد لدى كبار السن مرة أخرى.إذا نجحت الطرق المختلفة لعلاج الجلد الجاف لدى كبار السن أعلاه ، فلا يزال يتعين عليك بذل الجهود لمنع حدوث هذه الحالة مرة أخرى. فيما يلي طرق مختلفة يمكن القيام بها للوقاية من جفاف الجلد عند كبار السن:
1. استخدم مرطب الجلد بانتظام
أهم شيء في العناية ببشرة كبار السن هو منع جفاف الجلد. تتطلب بشرة المسنين عناية إضافية. لذلك ، استخدم مرطبًا للجلد بشكل روتيني ، على الرغم من أن الجلد ليس جافًا. هذا سيمنع أيضًا الجلد المسن من الحكة.
2. تحقق بانتظام من حالة الجلد
لمنع الجلد الجاف من الظهور مرة أخرى ، يجب أن تخضع لفحوصات جلدية منتظمة. بالإضافة إلى منع جفاف الجلد ، فإن هذا مفيد في الكشف المبكر عن علامات سرطان الجلد أو ظهور جروح أخرى لم تتحقق.
3. افحص قدميك بانتظام
في كبار السن ، تكون منطقة القدمين في أغلب الأحيان جافة ومعرضة لخطر الإصابة بالثآليل والالتهابات الفطرية. لذلك ، تحتاج إلى فحص قدميك بانتظام ، حتى يمكن التعرف على هذه الحالة في أسرع وقت ممكن. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
يمكن أن يحدث جفاف الجلد عند كبار السن بسبب عدد من العوامل ، مثل نقص السوائل ، وانخفاض وظيفة الغدد العرقية ، والمعاناة من أمراض معينة مثل مرض السكري. استشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور إذا كنت تعاني من أعراض جفاف الجلد حتى يمكن تحديد السبب وكيفية التعامل معه. يمكنك أيضًا استشارة الطبيب أولاً من خلال الخدمة
دردشة مباشرةفي تطبيق صحة الأسرة SehatQ. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
المرطب هو أحد طرق التعامل مع البشرة الجافة عند كبار السن ، حيث تحتاج البشرة الجافة عند كبار السن إلى التعامل معها بشكل صحيح ، لأن هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى الحكة. يمكن أن تؤدي هذه الظروف إلى حلقة يصعب كسرها. الجلد الجاف يسبب الحكة التي إذا استمرت في الحك ، يمكن أن تسبب تقرحات ثم تصبح سميكة وتجف مرة أخرى. ومع ذلك ، بشكل عام ، هناك عدة طرق للتعامل مع جفاف الجلد عند كبار السن يمكن القيام بها ، مثل: 
قم بإجراء فحوصات منتظمة للجلد لمنع حدوث جفاف الجلد لدى كبار السن مرة أخرى.إذا نجحت الطرق المختلفة لعلاج الجلد الجاف لدى كبار السن أعلاه ، فلا يزال يتعين عليك بذل الجهود لمنع حدوث هذه الحالة مرة أخرى. فيما يلي طرق مختلفة يمكن القيام بها للوقاية من جفاف الجلد عند كبار السن: 
