عندما تكون مريضًا ، مثل إصابتك بالإنفلونزا أو نزلة برد ، يصبح الأطفال بشكل عام أكثر إرضاءًا ويواجهون صعوبة في النوم. لذلك ، من المهم بالنسبة لك أن تعرف كيف تنام رضيعًا صعب الإرضاء بسبب المرض حتى يتمكن طفلك الصغير من الحصول على قسط كافٍ من الراحة. في الأساس ، فإن إعطاء الأدوية البسيطة ، وكذلك المودة الكاملة للطفل يمكن أن يجعله يشعر براحة أكبر عندما يكون مريضًا. حسنًا ، حتى يتمكن الأطفال من النوم بسرعة وبصحة جيدة على الرغم من مرضهم ، فإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها.
كيفية جعل طفل رضيع ينام
يمكن للطفل المريض المصاب بالسعال أو البرد أن يجعل طفلك الصغير يظل مستيقظًا ، ويعاني من صعوبة في النوم ، وأن يكون مضطربًا. لمساعدة طفلك على النوم ، جربي هذه النصائح حول كيفية جعل طفل رضيع مريض ينام: 1. استخدم hالمرطب أو vأبورايزر
يمكن لأجهزة الترطيب والتبخير أن تزيد من رطوبة الغرفة ، وهو ما يحتاجه الأطفال. ستعمل الغرفة الرطبة على تقليل السعال وضيق التنفس ليلاً ، فضلاً عن تسهيل عمل الجهاز التنفسي. تأكد من تنظيف الأواني بانتظام ، حتى لا ينمو العفن فيها. 2. ارفعي رأس طفلك
يمكن أن يؤدي الاستلقاء إلى تفاقم السعال ، وبالطبع يصعب على طفلك النوم. لذلك ، ارفعي وضع رأس الطفل بضعة سنتيمترات أثناء النوم. يمكنك أيضًا وضع منشفة مطوية أسفل رأس الطفل. وبالتالي ، يمكن أن يتدفق المخاط في الاتجاه الصحيح ، ويمكن أن يهدأ السعال. 3. تناول الكثير من السوائل
هناك طريقة أخرى لتنام الطفل صعب الإرضاء بسبب المرض وهي الحفاظ على كمية السوائل التي يتناولها الطفل. يحتاج الأطفال أيضًا إلى شرب الكثير عندما يمرضون ، تمامًا مثل البالغين. يمكن أن تساعد السوائل التي تدخل الجسم على ترقيق المخاط وتسهيل تنظيفه. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر ، فإن حليب الأم والحليب الاصطناعي هما أفضل الخيارات. يحتوي حليب الثدي على مواد مناعية يمكن أن تحمي جسم الطفل ، من بين أمور أخرى ، من السعال ونزلات البرد والتهابات الأذن ، فضلاً عن الإسهال والحساسية. 4. تغلب على السعال والمخاط الذي يجعل النوم صعبًا
عندما يصاب الطفل بالسعال ، سيكون أكثر إرضاءًا ويعاني أيضًا من صعوبة في النوم. للمساعدة في جعل الطفل ينام بسبب السعال ، فإن أول شيء يجب فعله هو تخفيف البلغم أو المخاط الذي يزعجه. عندما يدخل الطفل فترة الأطعمة الصلبة ، يمكنك إعطاء 1-3 ملاعق صغيرة من عصير التفاح الدافئ أو المياه المعدنية 4 مرات في اليوم عندما يسعل الطفل. إذا كان عمر الطفل أكثر من عام ، فيمكنك إعطائه العسل. اعطي العسل حسب حاجة الطفل. للسعال الديكي ، جربي تحميم طفلك بالماء الدافئ. يمكن للبخار الساخن من الماء أن يخفف من تنفسه. 5. تدليك لثة الطفل إذا كان لديه أسنان
واحدة من الآلام التي تجعل الأطفال غير قادرين على النوم هي عندما يكون الطفل في مرحلة التسنين. لجعل الطفل ينام أثناء التسنين ، يمكن لأدا أن يخفف الألم وعدم الراحة عن طريق تدليك لثة الطفل المنتفخة. نقلا عن ميدلاين بلسيمكنك فرك لثة الطفل أو تدليكها برفق باستخدام منشفة مبللة أو بأصابع باردة. هذا يمكن أن يقلل من عدم الراحة في اللثة وهو وسيلة فعالة لجعل الطفل صعب الإرضاء للنوم بسبب التسنين. 6. ضبط جدول نوم الطفل
من الأشياء التي يجب مراعاتها لتنام الطفل صعب الإرضاء تعديل جدول نومه. عندما يكون لدى الأطفال أنماط نوم وساعات منتظمة ، فإن أجسامهم سوف تتكيف. روتين النوم المعتاد على جدول النوم سيجعل الطفل ينام قبل النوم. سوف يعتاد على النوم في ذلك الوقت ويصبح أقل هياجًا. 7. أعط المزيد من الحب
عندما يمرض طفلك ، لا شيء يمكن أن يهدئه غير حبك. عانق طفلك لتجعله يشعر بمزيد من الراحة ، إما في حبال أو في ذراعك مباشرة. طريقة متلاصق يمكن أن يكون أيضًا وسيلة فعالة لجعل الطفل ينام. وذلك لأن الدفء من جسد الأم سيساعد على تهدئة الطفل ويجعله مرتاحًا. 8. اذهب إلى الطبيب للحصول على الدواء
عندما تكون مريضًا ومضطربًا ، قد تتطلب حالة طفلك دواءً للتعامل مع الألم الذي يصيبه. يجب ألا يكون استهلاك الأدوية عند الرضع تعسفيًا ويجب أن يتم وفقًا لوصفة الطبيب. إذا لم تتحسن حالة الطفل بسبب المرض ولا يستطيع الطفل النوم ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور للتعامل مع الألم. اسأل الطبيب عن حاجة طفلك إلى عقار اسيتامينوفين أو إيبوبروفين لتقليل الحمى أو مسكنات الألم الأخرى. استشر طبيبًا لمعرفة النوع المناسب من الأدوية والجرعة ، خاصة للأطفال دون السنتين. تأكد من عدم إعطائه للأطفال دون سن 6 أشهر. يمكنك أيضًا استشارة الطبيب والاتصال به عبرالدردشة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ. قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.
