يمكن للوالدين القيام بتدليك الطفل لرعاية الطفل. مثل التدليك
سبا الطفل يمكنك حتى القيام بذلك في المنزل ، ولكن لا ينبغي القيام بذلك بلا مبالاة لأنه من المحتمل أن يؤذي جسم الطفل. لذلك ، يجب أن يتم تدليك الأطفال بحذر ومليء بالحنان. ضع في اعتبارك ما يلي إذا كنت تريد تجربة تدليك الطفل.
الطريقة الصحيحة لتدليك الطفل
قم بتدليك الأطفال في سن 6 أسابيع وما فوق قبل أن يتمكنوا من الزحف قبل معرفة كيفية تدليك الطفل ، من الضروري أن نفهم في أي عمر يمكن تدليك الطفل. يمكن تدليك الأطفال بعمر 6 أسابيع وما فوق ، خاصة عندما لا يستطيع الطفل الزحف. هذا لأن الطفل لا يزال هادئًا ولا يتحرك كثيرًا. لذلك ، هذا يجعل من السهل على الطفل أن يقوم بالتدليك. عند تحضير جلسة تدليك لطفلك ، اختاري مكانًا مريحًا ودافئًا لتدليك طفلك حتى لا يصاب بالبرد ، كما هو الحال في الغرفة أو طاولة التغيير أو البساط الناعم. قبل البدء في التدليك ، تحتاج إلى القيام ببعض التحضير أولاً. إزالة المجوهرات التي يمكن أن تهيج بشرة الطفل. ثم تذكر دائمًا أن تضع الطفل على منشفة ناعمة ودافئة ، وافرك زيت تيلون ،
زيت اطفال ، أو
غسول أطفال على يديك. [[مقالات ذات صلة]] بعد أن يصبح كل شيء جاهزًا ، يمكنك البدء في تدليك الطفل على النحو التالي:
1. تدليك قدم الطفل
قومي بتدليك الطفل بإمساك الكعب بيد واحدة أمسك كعب طفلك بيد واحدة. ثم ابدأ بتدليك الطفل برفق باستخدام اليد الأخرى من أعلى الفخذ إلى الكاحل. كرر الحركة في الاتجاه المعاكس من الكاحل إلى الفخذ. ثم قم بتدليك وفرك الجزء الخلفي من قدمي الطفل وباطنه وأصابعه برفق باستخدام الإبهام.
2. تدليك يد الطفل
امسك معصم الطفل بيد واحدة ، ثم ابدأ بالتدليك برفق باليد الأخرى من الرسغ إلى أعلى الكتف. الآن ، اقلب من أعلى الكتف إلى الرسغ. لا تنس أن تقوم بالتدليك بتقنية
عصر وهي حركة ملتوية وضغطية من القاعدة إلى الرسغ. بعد ذلك ، قم بتدليك الجزء الخلفي من يد الطفل وكفه وأصابعه برفق باستخدام إبهامك. افعل ذلك بالتناوب على يد الطفل الأخرى.
3. تدليك رأس الطفل
قومي بتدليك الطفل بعمل دوائر صغيرة على رأسه ، قومي بتدليك جانبي رأس الطفل بكلتا يديك ببطء شديد. ثم قم بحركات مثل عمل دوائر صغيرة على رأس الطفل باستخدام أطراف أصابعك. ثم افركي رأس الطفل حتى أصابع قدميه.
4. تدليك وجه الطفل
دلكي وجه الطفل برفق باستخدام إبهاميك من منتصف الجبهة إلى الصدغ والخدين. بعد ذلك ، اسحب شفتي الطفل برفق بإبهامك لتشكيل ابتسامة من الشفة العليا إلى الشفة السفلى.
5. تدليك صدر الطفل
قومي بتدليك الطفل عن طريق فرك الصدر على الفخذين بلطف ، وضعي راحتي يديك على صدر الطفل ، ثم افركيهما برفق على الجانب. ثم اسحب للخلف في الاتجاه الأصلي وكرر الأمر عدة مرات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا وضع إحدى يديك على صدر الطفل وفركها برفق حتى الفخذ. قم بإجراء هذه الحركة بالتناوب بين اليدين عدة مرات.
6. تدليك بطن الطفل
إذا شعرت بنعومة معدة الطفل ، فقم بتدليك معدة الطفل برفق بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. بعد ذلك ، قم بتدليك بطن الطفل بشكل مائل من جانب إلى آخر باستخدام أطراف أصابعك في شكل X.
7. تدليك ظهر الطفل
قم بتدليك الطفل بظهر الطفل بحيث يمكن حك ظهره وتحويل جسم طفلك إلى وضعية الانبطاح. تدليك ظهر الطفل بأطراف الأصابع على جانبي العمود الفقري من الرقبة إلى الأرداف. ثم انتهي بضربات طويلة من كتفيك إلى قدميك. تذكر دائمًا أن تقوم بتدليك الطفل برفق ، ولا تضغط كثيرًا أو بقوة كبيرة. إذا شعر الطفل بعدم الارتياح عند التدليك ، فتوقف على الفور. أثناء تدليك طفلك ، يمكنك أيضًا تشغيل بعض الموسيقى أو الغناء أو الدردشة مع طفلك لجعله أكثر استرخاءً وسعادة.
فوائد مختلفة لتدليك الأطفال
يعتبر تدليك الأطفال مفيدًا لجعل الأطفال ينامون بشكل سليم.تدليك الأطفال هو أحد أفضل الطرق للاقتراب من طفلك الصغير. يمكن أن تجعل اللمسة المهدئة لطفلك يشعر بالحب والعناية. سيشعر الأطفال أيضًا براحة شديدة عند التدليك. وفقًا لجمعية تدليك الأطفال الدولية (IAIM) ، فإن فوائد تدليك الطفل هي المساعدة في تنشيط الجهاز الهضمي والدورة الدموية الجيدة للجسم. في الواقع ، هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تدليك الأطفال ، ومنها:
- تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي لدى الطفل ، مثل الغازات والتشنجات وآلام المغص والإمساك
- يخفف من توتر العضلات
- يقلل الانزعاج عند التسنين
- ساعد الطفل على الاسترخاء والتغلب على أرق الطفل
- له تأثير إيجابي على هرمونات الطفل التي يمكنها التحكم في التوتر
- يجعله يبكي أقل.
[[مقالات ذات صلة]] ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من الفوائد المختلفة لتدليك الرضيع. بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على بحث نُشر في مجلة Infant Behavior and Development ، فقد تبين أن إعطاء تدليك للأطفال يزيد من وزن الأطفال الخدج. لأن التدليك يحفز كثافة العظام وبالتالي يزيد الوزن. تلعب حركة الساق عند الأطفال الخدج أيضًا دورًا مهمًا في تكوين كتلة العظام والحفاظ عليها وتجديدها.
أشياء يجب الانتباه إليها عند تدليك الطفل
قومي بتدليك الطفل لمدة 45 دقيقة أو أكثر بعد الرضاعة ، وتذكري ، لا تدلكي الطفل بعد إطعامه لأنه قد يتسبب في تقيؤ الطفل. سيكون من الأفضل إذا انتظرت 45 دقيقة على الأقل بعد إرضاع الطفل. انتبه أيضًا لمزاج الطفل. لا تدلّكي طفلك عندما يكون مترددًا في الحصول على تدليك ، ويمكن الإشارة إليه عن طريق إدارة رأسه ، أو العبوس ، أو البكاء ، أو تصلب ذراعيه. هذا يدل على أن الطفل غير مرتاح.
ملاحظات من SehatQ
تدليك الطفل هو شيء يمكنك القيام به بنفسك في المنزل. إذا كنت لا تعرفين في أي سن لا بأس بتدليك طفلك ، يمكنك البدء في تدليك طفلك في عمر 6 أسابيع ، خاصة قبل أن يتمكن من الزحف. كيفية تدليك الطفل تتكيف أيضًا مع جزء الجسم الذي يتم تدليكه. يتم تدليك أجزاء الجسم: القدمين واليدين والمعدة والرأس والوجه والصدر والظهر. يبدو أن تدليك الأطفال مفيد لنمو وتطور الطفل الصغير. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فائدة أخرى تتمثل في تقليل توتر عضلات الطفل. إذا كنت تعرف المزيد عن تدليك الأطفال ، فاستشر طبيب الأطفال للحصول على مزيد من الاستشارة عبر
تحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ . إذا كنت ترغب في استكمال احتياجات تدليك طفلك ، قم بزيارة
متجر صحي للحصول على عروض بأسعار مغرية.
قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store. [[مقالة ذات صلة]] [[مقالة ذات صلة]]
قم بتدليك الأطفال في سن 6 أسابيع وما فوق قبل أن يتمكنوا من الزحف قبل معرفة كيفية تدليك الطفل ، من الضروري أن نفهم في أي عمر يمكن تدليك الطفل. يمكن تدليك الأطفال بعمر 6 أسابيع وما فوق ، خاصة عندما لا يستطيع الطفل الزحف. هذا لأن الطفل لا يزال هادئًا ولا يتحرك كثيرًا. لذلك ، هذا يجعل من السهل على الطفل أن يقوم بالتدليك. عند تحضير جلسة تدليك لطفلك ، اختاري مكانًا مريحًا ودافئًا لتدليك طفلك حتى لا يصاب بالبرد ، كما هو الحال في الغرفة أو طاولة التغيير أو البساط الناعم. قبل البدء في التدليك ، تحتاج إلى القيام ببعض التحضير أولاً. إزالة المجوهرات التي يمكن أن تهيج بشرة الطفل. ثم تذكر دائمًا أن تضع الطفل على منشفة ناعمة ودافئة ، وافرك زيت تيلون ، زيت اطفال ، أو غسول أطفال على يديك. [[مقالات ذات صلة]] بعد أن يصبح كل شيء جاهزًا ، يمكنك البدء في تدليك الطفل على النحو التالي: 
قومي بتدليك الطفل بإمساك الكعب بيد واحدة أمسك كعب طفلك بيد واحدة. ثم ابدأ بتدليك الطفل برفق باستخدام اليد الأخرى من أعلى الفخذ إلى الكاحل. كرر الحركة في الاتجاه المعاكس من الكاحل إلى الفخذ. ثم قم بتدليك وفرك الجزء الخلفي من قدمي الطفل وباطنه وأصابعه برفق باستخدام الإبهام. 
قومي بتدليك الطفل بعمل دوائر صغيرة على رأسه ، قومي بتدليك جانبي رأس الطفل بكلتا يديك ببطء شديد. ثم قم بحركات مثل عمل دوائر صغيرة على رأس الطفل باستخدام أطراف أصابعك. ثم افركي رأس الطفل حتى أصابع قدميه. 
قومي بتدليك الطفل عن طريق فرك الصدر على الفخذين بلطف ، وضعي راحتي يديك على صدر الطفل ، ثم افركيهما برفق على الجانب. ثم اسحب للخلف في الاتجاه الأصلي وكرر الأمر عدة مرات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا وضع إحدى يديك على صدر الطفل وفركها برفق حتى الفخذ. قم بإجراء هذه الحركة بالتناوب بين اليدين عدة مرات. 
قم بتدليك الطفل بظهر الطفل بحيث يمكن حك ظهره وتحويل جسم طفلك إلى وضعية الانبطاح. تدليك ظهر الطفل بأطراف الأصابع على جانبي العمود الفقري من الرقبة إلى الأرداف. ثم انتهي بضربات طويلة من كتفيك إلى قدميك. تذكر دائمًا أن تقوم بتدليك الطفل برفق ، ولا تضغط كثيرًا أو بقوة كبيرة. إذا شعر الطفل بعدم الارتياح عند التدليك ، فتوقف على الفور. أثناء تدليك طفلك ، يمكنك أيضًا تشغيل بعض الموسيقى أو الغناء أو الدردشة مع طفلك لجعله أكثر استرخاءً وسعادة. 
يعتبر تدليك الأطفال مفيدًا لجعل الأطفال ينامون بشكل سليم.تدليك الأطفال هو أحد أفضل الطرق للاقتراب من طفلك الصغير. يمكن أن تجعل اللمسة المهدئة لطفلك يشعر بالحب والعناية. سيشعر الأطفال أيضًا براحة شديدة عند التدليك. وفقًا لجمعية تدليك الأطفال الدولية (IAIM) ، فإن فوائد تدليك الطفل هي المساعدة في تنشيط الجهاز الهضمي والدورة الدموية الجيدة للجسم. في الواقع ، هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تدليك الأطفال ، ومنها: 
قومي بتدليك الطفل لمدة 45 دقيقة أو أكثر بعد الرضاعة ، وتذكري ، لا تدلكي الطفل بعد إطعامه لأنه قد يتسبب في تقيؤ الطفل. سيكون من الأفضل إذا انتظرت 45 دقيقة على الأقل بعد إرضاع الطفل. انتبه أيضًا لمزاج الطفل. لا تدلّكي طفلك عندما يكون مترددًا في الحصول على تدليك ، ويمكن الإشارة إليه عن طريق إدارة رأسه ، أو العبوس ، أو البكاء ، أو تصلب ذراعيه. هذا يدل على أن الطفل غير مرتاح. 
