غائب الآباء أولاً ، من لديه موهبة خفية في الأكل الصامت لساعات؟ انت لست وحدك. لأن الكثيرين يجهدون عقولهم بحثًا عن طرق للتعامل مع الأطفال الذين يتناولون الوجبات الغذائية. لا تستسلم بعد ، من يدري ، يريد طفلك فقط مجموعة متنوعة من القوائم. ومع ذلك ، في حالة وجود مشاكل في نظام حركة الفم أو حركة العضلات في تجويف الفم ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية مباشرة.
لماذا يحب الأطفال تناول الوجبات الغذائية؟
من الناحية المثالية ، يبدأ الأطفال في التعرف على أنشطة المضغ عندما يبلغون تسعة أشهر من العمر. في هذا الوقت ، هناك زيادة في قوام الطعام من العصيدة إلى الأرز أو الأرز
الأطعمة الإصبع. إذن ، ما هي الأسباب التي تجعل الأطفال يحبون تناول الوجبات الغذائية؟
فات الأوان لمعرفة الطعام الصلب
إذا لم يبدأ الطفل في التعرف على الطعام الصلب حتى يبلغ من العمر ثمانية أشهر ، فقد يكون ذلك بسبب إعاقة التطور الحركي أو الجهاز العضلي للتجويف الفموي. ليس ذلك فحسب ، فقد يواجه الأطفال أيضًا مشاكل في قبول مواد جديدة بدلاً من تلك التي تكون أكثر مرونة أو تذوب بسهولة أو لينة.
هناك أيضًا أوقات يمكن للأطفال فيها قضم الطعام لساعات لأنهم لا يهتمون بمذاق أو قوام الطعام. لذلك ، يُنصح الآباء بمحاولة إضافة نكهة إلى MPASI عن طريق إضافة التوابل أو الأعشاب. ومع ذلك ، لا السكر والملح. يمكن أن يوفر هذا تحفيزًا للأطفال لفتح أفواههم.
في مرحلة التسنين أو
التسنين غالبًا ما يختار الأطفال GTM. لأن اللثة تشعر بعدم الارتياح. حتى الضرب بالملعقة يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. نتيجة لذلك ، يحب الأطفال تناول النظام الغذائي. بشكل عام هذه المرحلة مؤقتة وسوف تهدأ بعد أيام قليلة.
قد يكون الأطفال بحاجة إلى التحفيز البصري من خلال رؤية الناس من حولهم يأكلون معًا. لذلك ، خذ الوقت الكافي لتناول الطعام أمام طفلك حتى يتمكن من رؤية العملية من البداية إلى النهاية. بدءاً من تناول الطعام في الطبق والرشوة والمضغ والبلع. [[مقالات لها صلة]]
كيفية التعامل مع رجيم اكل الاطفال
إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في المضغ وينتهي به الأمر إلى ميل لتناول الطعام ، فهذا طبيعي. عانى الكثير من نفس الشيء. ثم كيف تتعاملين مع رجيم اكل الاطفال؟
1. حافظ على الهدوء
حتى إذا كان عقلك مرتبكًا لأنك قلق من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من التغذية ، فحاول أن تظل هادئًا. لأن محاولة تعليم طفلك الصغير عدم تناول الطعام ، فإنه يحتاج إلى جو هادئ وممتع. علاوة على ذلك ، فإن هذا التحدي ليس سهلاً ومن المحتمل جدًا أن يؤدي إلى نفاد صبر الوالدين. عندما يكون الوالدان عاطفيًا على وجه التحديد ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحجام الأطفال عن مضغ الطعام. في الواقع ، يجب أن يكون وقت الطعام لحظة ممتعة.
2. اختر نوع الطعام
حدد الأطعمة التي حان الوقت لتقديمها للأطفال في سنهم ، والتي ليست كذلك. بالإضافة إلى صعوبة الأمر عليهم ، هناك احتمال إصابة سقف الفم وزيادة خطر الاختناق. كيفية تقطيع الطعام أو تقديمه بما في ذلك كيفية وضع قوامه في الاعتبار.
3. التغذية المستجيبة
القصد من
التغذية المستجيبة هو إعطاء الطعام عندما يعطي الطفل إشارة الجوع. ثم توقف عندما يظهر عليهم الشعور بالامتلاء. على الرغم من أن اللوحة كانت لا تزال نصف مقطوعة فقط. يجب أن يكون الآباء حساسين للغاية للإشارات من أطفالهم الصغار. لا تتبع الطموح لإنهاء لوحة كاملة. هذا ما يدفع الأطفال في الواقع لتناول طعامهم لساعات. لذلك ، حاول إعطاء أجزاء أصغر ولكن في كثير من الأحيان ، اعتمادًا على إشارات الجوع.
4. دعها تأكل وحدها
بدلاً من الوقوع في روتين إطعام الأطفال ، دعهم يطعمون أنفسهم. ضع الطعام في طبق وأعطهم ملعقة للتدريب على الرشوة.
اصبع الطعام يمكن أن يكون أيضًا وسيلة تحفيز حتى يرغبون في المضغ. مرة أخرى ، لا تنشغل كثيرًا في طموح إنهاء طبق كامل.
5. مغذيات الفاكهة
هناك أيضًا طريقة للتغلب على النظام الغذائي الذي يتناوله الطفل عن طريق العطاء
مغذيات الفاكهة. إنه صغير ويحتوي على جيب حيث يمكنك وضع الفاكهة. باستخدام هذه الأداة ، يمكن للأطفال محاولة تذوق الفاكهة وقضمها ببطء ومضغها بشكل أكثر راحة.
6. نأكل معا
اجعل لحظة الأكل لا تقتصر على إطعامهم فقط. بدلاً من ذلك ، قم بهذا النشاط معًا. ليس فقط معك ، ولكن أيضًا مع أفراد الأسرة الآخرين. بهذه الطريقة ،
مزاج سيصبح الطفل أفضل ومتحمسًا. علاوة على ذلك ، فإن الأطفال مقلدون عظماء. سيرون كيف يأكل الأخ البالغ أو الأكبر ويمضغ ما هو موجود على الطبق جيدًا. قد يكون هذا هو تحفيزهم لتقليد الشيء نفسه.
7. مجموعة متنوعة من المأكولات
لست مضطرًا لتغيير القائمة دائمًا ، لطريقة الطهي أيضًا تأثير في بعض الأحيان على تقليل احتمالية تناول الطعام. بدءًا من تغيير تنوع القوام إلى تقديمه بشكل جذاب. لا تنس إضافة البهارات الطبيعية مثل البهارات لإثراء الطعم. عندما يكون الطعام الذي يدخل لسانهم قويًا ولذيذًا ، سيحصل الطفل على تحفيز للمضغ. ليس من الضروري أن تكون السكر والملح ، فهناك العديد من التوابل التي يمكن أن تثري طعم الطهي جيدًا. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
لذلك ، لا تنفد الأفكار واليأس من الآباء والأمهات الذين يحب أطفالهم تناول الطعام لساعات. ربما لا يمكن التغلب على ذلك إلا بتغيير طريقة الطهي وإضافة البهارات الطبيعية. عند إدخال طعام بقوام جديد ، افعل ذلك ببطء. الهدف هو أن الطفل لا يختنق ويريد أن يمضغ. ربما ، يمكنك تقديمه بشكل أصغر ثم مشاهدة كيف يتفاعل. لمزيد من المناقشة حول الأطعمة التكميلية للأطفال والاستراتيجيات عندما يكونون في GTM ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
