هل سمعت من قبل عن مصطلح حركة الصمت (GTM) عند الأطفال؟ أطفال GTM هم أطفال يرفضون فتح أفواههم عند تقديم الطعام. هذا الموقف هو مشكلة يجب على الآباء حلها. وذلك لأن الأطفال يحتاجون إلى العناصر الغذائية من الطعام الذي يأكلونه. إذا استمر في رفض تناول الطعام ، يُخشى أن احتياجاته الغذائية اليومية لا يمكن تلبيتها بشكل صحيح. لحل هذه المشكلة ، حدد الأسباب المختلفة لـ GTM عند الأطفال وما يمكنك فعله للتغلب عليها.
8 أسباب لـ GTM عند الأطفال يجب فهمها
هناك عدة أسباب لأطفال GTM يجب فهمها ، بما في ذلك:
1. إمساك
الطفل الذي يغلق فمه بإحكام عند إطعامه الطعام لا يعني أنه لا يريد الأكل. من المحتمل أنه يعاني من الإمساك حتى لا يكون لديه شهية. الإبلاغ من Very Well Health ، الإمساك يمكن أن يجعل الأطفال يتوقفون عن الأكل. قد تواجه أيضًا صعوبة في إدراك هذه المشكلة لأن طفلك لم يكن قادرًا على شرح ما يمر به.
2. يشتت انتباه الجهاز (الأدوات)
قد يؤدي وجود أجهزة ، مثل الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة التلفزيون ، بالقرب من طفلك إلى إحجامه عن تناول الطعام. وذلك لأن الأطفال يمكن أن يكونوا أكثر تركيزًا أو يتحولون إلى هذه العناصر الإلكترونية مقارنة بالطعام الذي يستهلكونه.
3. جزء الوجبة غير مناسب
انظر مرة أخرى إلى جزء الطعام الذي تقدمه للأطفال. هل الجزء كثير؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون هذه الحالة هي سبب إصابة الطفل بـ GTM مما يجعل الطفل الصغير غير قادر على تناول الطعام. تحتاج أيضًا إلى معرفة أن الأطفال لا يحتاجون إلى حصص كبيرة مثل البالغين. لذلك ، أعط طفلك حصة من الطعام مناسبة للأطفال في سنه.
4. حساسية تجاه الطعام
أحد أسباب GTM عند الأطفال التي يجب الانتباه لها هو الحساسيات الغذائية مثل مرض الاضطرابات الهضمية. يحدث مرض الاضطرابات الهضمية عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين (بروتين موجود في القمح). يمكن أن تجعل هذه الحالة الطبية طفلك يشعر بالألم وعدم الراحة عند تناول الطعام.
5. فقدان الشهية العصبي
لا تخطئ ، فقد يعاني الأطفال من مرض فقدان الشهية العصبي. في الواقع ، وفقًا لدراسة نُشرت في
المجلة البريطانية للطب النفسييمكن أيضًا أن يشعر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 سنوات باضطراب الأكل هذا. فقدان الشهية العصبي هو أحد أسباب GTM عند الأطفال التي تحتاج إلى علاج. هذه الحالة الطبية تجعل الأطفال يشعرون بالخوف من زيادة الوزن ولديهم تصور خاطئ للوزن. لذلك ، أغلق فمه بإحكام عند تقديم الطعام.
6. التهاب المريء اليوزيني
التهاب المريء اليوزيني هو حالة طبية يمكن أن تكون سببًا لـ GTM عند الأطفال. تتميز هذه الحالة بتراكم أنواع معينة من خلايا الجهاز المناعي في مريء الأطفال. يمكن أن يتسبب التهاب المريء اليوزيني في تورم الحلق ، مما قد يسبب الألم عند ابتلاع الطفل للطعام.
7. أشعر بالفعل بالشبع
إذا رفض الطفل فتح فمه لتناول الطعام ، فقد يكون ممتلئًا بسبب الوجبات الخفيفة التي كان يتناولها سابقًا. لذلك ، من الجيد أن تسأله أولاً عما إذا كان يشعر بالشبع أو أن هناك شيئًا آخر يجعله لا يرغب في تناول الطعام.
8. قطف الطعام
أكل لعدد محدود من الاطعمة المختارة يمكن أن يكون الطعام صعب الإرضاء أيضًا سببًا للأطفال المصابين بـ GTM. عندما تقدم أطعمة صحية ، مثل الفواكه والخضروات ، فإن الأطفال يريدون ذلك
الوجبات السريعة. هذه الحالة يمكن أن تجعل الطفل يغلق فمه حتى يحصل على الطعام الذي يريده.
كيفية التعامل مع أطفال GTM
بعد معرفة الأسباب المختلفة لعدم رغبة الأطفال في تناول الطعام أعلاه ، إليك عدد من الطرق للتغلب على GTM التي يمكنك القيام بها.
احفظ جهازك بعيدًا عن الأنظار
طريقة التعامل مع أطفال GTM التي تستحق المحاولة هي إبقاء الأدوات والأجهزة الإلكترونية بعيدًا عن متناول اليد. يمكن أن تتداخل العناصر الإلكترونية مع وقت وجبات الطفل ، مما يجعل اللعب على أجهزته أكثر متعة وعدم الرغبة في تناول الطعام. لا تخبرهم فقط ، بل تحتاج أيضًا إلى أن تكون قدوة لهم. حاول ألا تلعب بهاتفك الخلوي أو أي أجهزة إلكترونية أثناء تناول الطعام مع طفلك.
إذا كان طفل GTM لا يريد أن يأكل لأن الجزء الذي يتم تقديمه أكثر من اللازم ، اسأل الطفل أولاً عن الجزء الذي يريده. إذا كان الطفل قد عبّر عن الحصة المناسبة له ، فأنت تقدم الطعام حسب ما طلبه. إذا كانت الحصة صغيرة جدًا ، يمكن لطفلك أن يطلب حصة إضافية إذا كان لا يزال جائعًا.
عندما يشعر طفلك بالنعاس أو التعب ، فإن حمله على الجلوس وفتح فمه لتناول الطعام قد يكون أكثر صعوبة. لذلك ، حاول ألا تقدم الطعام في وقت قريب جدًا من وقت استراحة الطفل حتى يظل جسده لائقًا لتلقي الطعام المقدم.
يمكن أن يؤدي إجبار طفلك على تناول الطعام والصراخ عليه إلى جعله يرفض تناول المزيد من الطعام. عندما يكونون غاضبين ويبكون بسبب توبيخهم ، يمكن إغلاق أفواههم بإحكام ورفض الطعام المقدم. بالطبع يريد الآباء لأطفالهم أن يأكلوا طعامًا جيدًا. لكن تذكر ، لا تجبره أبدًا ، ناهيك عن توبيخه أثناء الصراخ لتناول الطعام. اجعل الجو ممتعًا ، مثل تناول الطعام مع العائلة على مائدة العشاء.
قدم مجموعة متنوعة من الأطعمة
طريقة التعامل مع أطفال GTM التي لا ينبغي نسيانها هي تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة. يمكن أن يكون الطفل الصغير يشعر بالملل من نفس الطعام لذا أغلق فمه. اصطحبه إلى السوق أو السوبر ماركت لاختيار الطعام الذي يريد أن يأكله. إذا استطعت ، ساعد طفلك على اختيار الأطعمة الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، قم بدعوة الأطفال في عملية الطهي. هذا النشاط يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالحماس لتناول الطعام الذي صنعه.
تجنب الإفراط في تناول الوجبات الخفيفة
يعتبر تجنب الإفراط في تناول الوجبات الخفيفة طريقة فعالة إلى حد ما للتعامل مع أطفال GTM. ربما لا يرغب طفلك الصغير في تناول الطعام لأنه يشعر بالفعل بالشبع من الوجبات الخفيفة التي تناولها في وقت سابق. لذلك ، حاولي الحد من الوجبات الخفيفة التي تدخل المعدة حتى يكون الطفل متحمسًا لتناولها. إذا كانت هناك حالة طبية تجعل طفلك يرفض تناول الطعام ، يجب أن تأخذ طفلك إلى الطبيب لفحصه والحصول على العلاج المناسب. [[مقالات ذات صلة]] إذا كان لديك أي أسئلة حول صحة طفلك ، فلا تتردد في سؤال الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيله من App Store أو Google Play الآن.
