إن العدد الكبير لمستخدمي النظارات يجعلنا نعتبرها شيئًا طبيعيًا. ومع ذلك ، هل تعلم أن الأشخاص الذين يرتدون نظارات يصفون في الواقع أنهم يعانون من عيب في العين؟ في الأساس ، يُقال إن عينك معيبة إذا كانت العين نفسها لا تستطيع أداء وظيفتها كإحساس بالبصر بشكل صحيح. يمكن أن تكون عيوب العين مشاكل طفيفة تحدث في العين وتختفي من تلقاء نفسها ، لكن القليل منها يحتاج أيضًا إلى رعاية خاصة ، حتى تحت إشراف طبيب عيون. تختلف أعراض عيوب العين أيضًا حسب المشكلة التي تواجهها. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق للحفاظ على صحة العين حتى لا تصاب بعيوب العين في المستقبل.
التعرف على أنواع عيوب العين المختلفة
وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بالولايات المتحدة (
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أو CDC) ، فإن أكثر عيوب العين شيوعًا هي الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. ومع ذلك ، هناك أيضًا مشاكل في العين قد تحدث حتى منذ الطفولة. فيما يلي بعض أكثر عيوب العين شيوعًا التي أبلغ عنها مركز السيطرة على الأمراض في العالم:
عادةً ما تؤدي المشكلات التي تتضمنها العيوب الانكسارية إلى اضطرار الشخص إلى استخدام الوسائل المساعدة على الرؤية ، مثل النظارات والعدسات اللاصقة ، أو في بعض الحالات التي تتطلب جراحة. عيوب الانكسار على شكل قصر النظر (طول النظر) ، وطول النظر (قصر النظر) ، واسطوانات (اللابؤرية). في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40-50 عامًا ، غالبًا ما يوجد عيب في العين يسمى طول النظر الشيخوخي. يتميز عيب العين هذا بعدم قدرة العينين على الرؤية في البؤرة من مسافة قريبة ، وعدم القدرة على قراءة الحروف في الكتب ، والاضطرار إلى تحريك الأشياء بعيدًا لقراءتها.
التنكس البقعي هو عيب في العين يؤثر على البقعة ، الجزء المركزي من الشبكية المسؤول عن رؤية التفاصيل. ترتبط هذه الحالة بالعمر بحيث تقلل من قدرة العين على الرؤية بوضوح والتركيز ، مما يتعارض بشكل كبير مع الأنشطة اليومية ، مثل القراءة والقيادة. في كبار السن ، يمكن أن يكون سبب عيب العين هذا هو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
من السهل التعرف على عيب العين هذا لأنه يسبب غشاوة في عدسة العين بحيث تتعطل جودة رؤيتك ، وقد يؤدي إلى العمى. يمكن أن يحدث إعتام عدسة العين في أي فئة عمرية ، من كبار السن إلى الرضع.
هذا العيب في العين هو أحد مضاعفات مرض السكري الذي تعاني منه ويمكن أن يؤدي إلى العمى. يحدث تلف العين لدى مرضى اعتلال الشبكية السكري بشكل تدريجي ، وبالتحديد في الأوعية الدموية في شبكية العين إلى الأنسجة الخلفية الحساسة للضوء في العين ، وهو مكلف بتحسين رؤيتك.
الجلوكوما هي مجموعة من الأمراض التي يمكن أن تلحق الضرر بالأعصاب في العين ، مما يؤدي إلى ضعف البصر والعمى. يحدث الجلوكوما عندما يتراكم سائل العين ، مما يسبب ضغطًا في العين وتسببًا في تلف العصب البصري. تشمل أعراض الجلوكوما عدم وضوح الرؤية ، والألم ، وعدم تكافؤ حدقة العين ، ودائرة قوس قزح عندما ترى ضوءًا ساطعًا. هذه الحالة خطيرة لذا يجب علاجها على الفور.
يعتبر عيب العين هذا أكثر شيوعًا عند الأطفال ويُعرف أيضًا باسم "العين الكسولة". يحدث الغمش عندما تكون جودة الرؤية في عين واحدة غير جيدة بسبب نقص التنسيق بين الدماغ والعين. تتسبب العديد من الحالات في معاناة الشخص من هذا العيب في العين ، مثل الحول ، أو فرق كبير في الحجم ، أو زائد ، أو اختلاف حجم الأسطوانة بين العينين ، وفي حالات نادرة يمكن أن يكون سبب إعتام عدسة العين.
غالبًا ما يعاني الأطفال من عيب العين هذا ، حتى الأطفال حديثي الولادة (الحول الخلقي). يمكن أن يتسبب الحول ، المعروف أيضًا باسم الحول ، في وضع مقل العيون بشكل مختلف ، وعبور مقل العيون إلى الداخل (ستروبيا) أو على الجانب الخارجي من مقلة العين (خارج العين). هذه الحالة ناتجة عن نقص التنسيق بين العينين بحيث لا تستطيع العدستان للعين الرؤية في نقطة واحدة في نفس الوقت. [[مقالات لها صلة]]
كيف نمنع عيوب العين؟
على الرغم من أن معظم عيوب العين مرتبطة بالعمر ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكنك التمتع برؤية ممتازة في سن الشيخوخة. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع أو على الأقل تأخير حدوث مشاكل العين كما هو مذكور أعلاه ، بما في ذلك:
- تعرف على عوامل الخطر التي قد تكون موجودة فيك، مثل وجود أو غياب أفراد الأسرة الذين يعانون من مشاكل في العين ، وجود أو عدم وجود أمراض مزمنة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، عمرك فوق 60 عامًا ، إلى الأنشطة التي تجعل العين تعمل بشكل مفرط.
- قم بإجراء فحوصات طبية منتظمةخاصة لفحص مستويات السكر وضغط الدم.
- احترس من الأعراض المبكرة لعيوب العين ، مثل الرؤية المزدوجة والضبابية وصعوبة الرؤية بوضوح عندما لا تكون الإضاءة ساطعة للغاية. إذا لزم الأمر ، استشر طبيب عيون إذا كنت تعاني من عيون حمراء ومؤلمة ومنتفخة.
- تمرين منتظم يمكن أن تقلل من خطر عدم وضوح الرؤية في سن الشيخوخة بنسبة تصل إلى 70 بالمائة.
- احمي عينيك من الشمس من خلال ارتداء النظارات الشمسية.
- نمط الأكل الصحي عن طريق زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات وأحماض أوميغا 3 المتوافرة بكثرة في الأسماك الدهنية. إذا لزم الأمر ، تناول فيتامينات العين.
- افحص عينيك بانتظام ، على سبيل المثال مرة واحدة في العام للكشف عن وجود أو عدم وجود أعراض مبكرة لعيوب العين.
- لا تدخن لأنه ثبت أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بعيوب عديدة في العين ، مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين وغيرها.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تستمر عيوب العين في الظهور حتى عندما تعيش بالفعل أسلوب حياة صحي. ولكن من خلال تشغيل النصائح أعلاه ، ستتجنب على الأقل أسوأ حدوث ممكن لعيوب العين ، أي العمى.
