من المهم التعرف على خصائص انخفاض ضغط الدم. من خلال معرفة خصائص انخفاض ضغط الدم ، لديك الفرصة لتكون قادرًا على معالجته على النحو الأمثل. انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم هو حالة يكون فيها ضغط الدم لديك أقل من 90/60 مم / زئبق. بالمقارنة مع ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، فإن انخفاض ضغط الدم ليس خطيرًا إذا لم يحدث فجأة. خاصة إذا لم يكن لديك أي شكاوى. ومع ذلك ، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم مؤشرًا على وجود مشكلة صحية في أعضائك الداخلية. لهذا السبب يُنصح بفهم خصائص انخفاض ضغط الدم. استشر الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من الخصائص التالية لانخفاض الدم. [[مقالات لها صلة]]
خصائص انخفاض الدم
- بالغثيان
- عطشان باستمرار
- تجفيف
- قلة التركيز
- كآبة
- رؤية مشوشة
- تعب
- شحوب الجلد والشعور بالبرودة
- تنفس سريع ومنخفض
- دائخ
- إغماء
نادرًا ما يسبب انخفاض ضغط الدم أعراضًا ولا يستدعي القلق. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من خصائص انخفاض ضغط الدم أعلاه ، فاستشر الطبيب على الفور لأن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية تعاني منها.
لماذا تظهر خصائص الدم المنخفضة؟
بعد فهم الخصائص المختلفة لانخفاض ضغط الدم أعلاه ، يمكن أن يساعدك فهم أسباب انخفاض ضغط الدم في الوقاية منها. عندما ينخفض ضغط الدم فجأة ، لا يحصل الدماغ على كمية كافية من الدم ويمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية ، مثل الدوخة. بشكل عام ، يحدث انخفاض في ضغط الدم عندما تقف فجأة من وضعية الاستلقاء. قد تعاني أيضًا من انخفاض ضغط الدم عند الوقوف لفترات طويلة من الزمن أو عندما يكون جسمك غير قادر على الاستجابة للتغيرات المفاجئة أو المطولة في جمع الدم. فيما يلي بعض أسباب ظهور أعراض انخفاض ضغط الدم:
- انخفاض حجم الدم في الجسم ، على سبيل المثال بسبب النزيف.
- مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية.
- الوقوف لفترة طويلة.
- النوم أو الاستلقاء لفترات طويلة مثل راحة على السرير، إلخ.
- عدوى شديدة بسبب تعفن الدم.
- تأثير مرض السكري.
- نقص فيتامين ب 12.
- آثار الكحول.
- تعاني من عاطفة شديدة.
- ارتفاع أو انخفاض درجة حرارة الجسم.
- تناول الكثير من الطعام.
- أثناء الحمل ، عادة في الأسابيع الـ 24 الأولى من الحمل.
- مشاكل هرمونات الغدد الصماء ، مثل قصور الغدة الدرقية.
- رد فعل تحسسي (الحساسية المفرطة).
- الجفاف الشديد.
- الاستهلاك المفرط لأدوية ارتفاع ضغط الدم.
- بعض الأدوية مثل مدرات البول وغيرها.
كيف تتعامل مع انخفاض ضغط الدم؟
مع تقدم العمر ، يزداد أيضًا خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم. وذلك بسبب انخفاض الدورة الدموية في الدماغ وعضلة القلب. إذا كنت تعاني من خصائص انخفاض ضغط الدم ، يمكنك تجربة بعض النصائح أدناه:
- لا تنهض فجأة من السرير ، اجلس قبل الوقوف.
- لا تنظر إلى أسفل أو تغير وضعيتك فجأة.
- قف ببطء بعد الجلوس.
- لا تقف أو تجلس لفترات طويلة.
- زيادة استهلاك المياه.
- استهلاك الطعام في أجزاء صغيرة ولكن بتواتر كبير.
- استلقِ أو اجلس بعد الأكل.
- اشرب الكحول باعتدال.
- تجنب تناول الكافيين في الليل.
- استلقِ وارفع رأسك حوالي 15 سم من السرير ، يمكنك استخدام وسادة أو أي شيء آخر لدعم رأسك.
[[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
إذا ظهرت سمات انخفاض ضغط الدم عند تناول بعض الأدوية ، يمكنك استشارة الطبيب مرة أخرى. قد يقوم الطبيب بتغيير نوع الدواء أو تقليل جرعة الدواء المعطى. في بعض الأحيان يمكن للطبيب أن يعطيك أيضًا
جوارب على وجه التحديد لتحسين الدورة الدموية وضغط الدم. إذا كنت تعاني من خصائص انخفاض ضغط الدم ، فاستشر الطبيب فورًا لإجراء الفحص والعلاج المناسبين.
