عندما يتم لمس الجلد ، فإننا عمومًا لا نشعر أو نشعر بأي شيء آخر غير اللمس. ومع ذلك ، إذا تسبب اللمس في ألم غير طبيعي ، فيجب أن تكون حذرًا من ألم الألم. الأرق هو حالة تتميز بألم غير عادي عند ملامسة شيء يكون عادة غير مؤلم. على سبيل المثال ، لمس الجلد أو تمشيط الشعر أو فرك الملابس قليلاً. يمكن أن تتداخل هذه الحالة بالتأكيد مع حياتك اليومية. نظرًا لأن Allodynia غير شائعة وغير معروفة على نطاق واسع ، فلنتعلم المزيد عن هذا المرض.
أعراض الآلام
يتمثل العرض الرئيسي لألم الألم في الألم الناتج عن اللمس غير المؤلم. قد يشعر بعض الناس بألم شديد إلى الإحساس بالحرقان.
يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من الآلام بالألم من لمس يدك وقد يعانون من الأرق والتعب واضطرابات النوم. بناءً على النوع ، يتم تقسيم الآلام إلى ثلاثة ، وهي:
- الآلام الحرارية: يحدث هذا الألم نتيجة التغيرات الطفيفة في درجة حرارة الجلد. على سبيل المثال ، استنشاق الهواء البارد أو التعرض لبضع قطرات من الماء البارد يمكن أن يسبب الألم.
- الآلام الميكانيكية: ينتج هذا الألم عن حركة طفيفة للجلد. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون تمشيط شعرك أو لمس يديك أو شد أغطية السرير على جلدك مؤلمًا.
- ألم الألم اللمسي: ينتج هذا الألم عن اللمس الخفيف أو الضغط على الجلد. على سبيل المثال ، قد يؤدي النقر بلطف على الكتف أو ارتداء النظارات أو إراحة رأسك على وسادة إلى الشعور بالألم.
إذا كنت قلقًا بشأن هذه الحالة ، فلا تتردد في مراجعة طبيبك للحصول على العلاج المناسب.
أسباب الآلام
أسباب الآلام هي حالات مختلفة مرتبطة بمشاكل الأعصاب ، بما في ذلك:
1. فيبروميالغيا
يمكن أن يسبب الألم العضلي الليفي. هذه الحالة هي اضطراب في الجهاز العصبي المركزي يسبب آلامًا في العضلات والمفاصل في جميع أنحاء الجسم. ليس بسبب الإصابة أو الالتهاب ، ولكن بسبب الطريقة التي يعالج بها الدماغ إشارات الألم من الجسم. على الرغم من أن السبب الجذري الدقيق للمشكلة غير معروف ، يميل الألم العضلي الليفي إلى الانتشار في العائلات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن تكون بعض الفيروسات أو الإجهاد أو الصدمات من العوامل المسببة.
2. الصداع النصفي
الصداع النصفي يمكن أن يسبب الألم. الصداع النصفي هو نوع من الصداع يمكن أن يسبب ألما شديدا. يمكن أن تؤدي التغييرات في الإشارات العصبية والنشاط الكيميائي في الدماغ إلى حدوث الصداع النصفي. ليس من النادر أن يتسبب هذا الصداع في جعل الأعصاب حساسة للغاية ، مما يسبب آلامًا في الألم.
3. الاعتلال العصبي المحيطي
يمكن أن يكون سبب الآلام أيضًا هو اعتلال الأعصاب المحيطية. تحدث هذه الحالة عندما تتضرر الأعصاب التي تربط الجسم بالحبل الشوكي والدماغ. ينتج الاعتلال العصبي المحيطي عن مجموعة متنوعة من الحالات الطبية الخطيرة ، مثل مضاعفات مرض السكري.
4. الألم العصبي التالي للهربس
الألم العصبي التالي للهربس هو أحد مضاعفات الهربس النطاقي الناجم عن فيروس الحماق النطاقي. يمكن أن تتسبب هذه العدوى الفيروسية في تلف الأعصاب ، مما يؤدي إلى حدوث ألم عصبي تالٍ للهربس. أحد أعراض هذه الحالة هو الأرق أو الحساسية للمس. يمكن أن تجعلك بعض الحالات ، مثل زيادة الوزن أو السمنة أو التدخين أو الاكتئاب أو الصداع المتكرر ، أكثر عرضة للإصابة بالألم. [[مقالات لها صلة]]
كيفية التعامل مع ألم الألم
تعتمد كيفية علاج الآلام على الحالة الأساسية. قد يوصي طبيبك بأدوية أو تغييرات في نمط الحياة أو علاجات أخرى. قد يصف طبيبك عددًا من الأدوية ، مثل ليدوكائين أو بريجابالين ، لتخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل النابروكسين. قد يوصي الأطباء أيضًا بالعلاج عن طريق التحفيز الكهربائي أو العلاج بالتنويم المغناطيسي أو العلاجات التكميلية الأخرى. من ناحية أخرى ، يجب إجراء تغييرات في نمط الحياة لتكون أكثر صحة. إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، ابتعد عن الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تحفزها. تحتاج أيضًا إلى تجنب الإجهاد لأنه يمكن أن يؤثر على الألم العضلي الليفي والصداع النصفي. إذا كنت ترغب في مزيد من المناقشة حول الآلام ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من الآلام بالألم من لمس يدك وقد يعانون من الأرق والتعب واضطرابات النوم. بناءً على النوع ، يتم تقسيم الآلام إلى ثلاثة ، وهي: 
الصداع النصفي يمكن أن يسبب الألم. الصداع النصفي هو نوع من الصداع يمكن أن يسبب ألما شديدا. يمكن أن تؤدي التغييرات في الإشارات العصبية والنشاط الكيميائي في الدماغ إلى حدوث الصداع النصفي. ليس من النادر أن يتسبب هذا الصداع في جعل الأعصاب حساسة للغاية ، مما يسبب آلامًا في الألم. 
