الصحة

فيما يلي فوائد استخدام مشد بعد الولادة

تختار بعض الأمهات استخدام مشد بعد الولادة حتى يعود جسمهن على الفور إلى شكله الأصلي. تم تصميم الكورسيه كدعم يتم ارتداؤه حول البطن وأعلى الوركين لدعم القلب وأرضية الحوض. الضغط الذي يمارسه هذا المشد غير مؤلم ويعمل على تثبيت العضلات والأربطة في مكانها ، وبالتالي تسريع الشفاء بعد الولادة.

فوائد ارتداء مشد بعد الولادة

أظهرت دراسة طبية أن ارتداء مشد ما بعد الولادة يمكن أن يساعد في تقوية القلب بأمان بمرور الوقت ، خاصة عندما يكون مصحوبًا بعلاج طبيعي. قد تحصل على بعض فوائد استخدام الكورسيه بعد الولادة ، وهي:
  • تسريع الشفاء
  • تحسين القوام والحركة
  • يثبت قاع الحوض
  • يدعم عضلات البطن لمزيد من الراحة
  • يعزز تدفق الدم
  • تقليل آلام الظهر
  • تقليل التورم واحتباس السوائل
  • يساعد في الحصول على مظهر أنحف على الفور.
هذا المشد مثالي أيضًا لأولئك منكم الذين يتعافون بعد الولادة القيصرية أو الذين يعانون من ترهل المستقيم. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يلدون قيصرية فترة نقاهة أطول لأن الشقوق التي يتم إجراؤها لإزالة الطفل تقطع أيضًا عدة طبقات من العضلات والأنسجة. تندب القسم C أشارت دراسة صغيرة عام 2017 إلى أن ارتداء مشد ما بعد الولادة ساعد النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية على الشعور بألم أقل ونزيف وانزعاج أثناء التعافي من أولئك اللائي لم يعانين من ذلك. الانبساط المستقيمي هو أيضًا حالة شائعة يصعب فيها إفراغ البطن بعد الولادة. بشكل عام ، يستغرق الأمر شهرًا أو شهرين بعد الولادة حتى تعود المعدة إلى وضعها الطبيعي. ومع ذلك ، فإن ارتداء مشد يمكن أن يساعد في تسريع العملية. ومع ذلك ، لا يوجد إلزام بارتداء مشد بعد الولادة لأنه ليس له سوى تأثير ضئيل على معدتك. [[مقالات لها صلة]]

نصائح لشراء مشد بعد الولادة

إذا كنت مهتمًا باستخدام مشد بعد الولادة ، فلا يجب عليك شراء هذا المشد بلا مبالاة. يجب أن يلبي المشد احتياجاتك وأن يكون آمنًا للاستخدام باستمرار. فيما يلي معايير مشد ما بعد الولادة التي يجب عليكِ اختيارها:

1. سهل الاستخدام

اختر مشدًا سهل الاستخدام حتى لا تصعّب عليك خلعه أو ارتدائه. إذا اضطررت إلى إزالة المشد فجأة ، فيمكنك خلعه بسهولة.

2. مريحة للارتداء

تأكد من أن حجم الكورسيه مناسب حتى لا ينفجر فجأة أو يصعب عليك التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يحد المشد من نطاق حركتك.

3. مصنوعة من مادة مريحة

اختر مادة مشد مريحة للارتداء ويمكن أن تجعل الجلد يتنفس. اختاري مشدًا يساعد في تسريع التئام الجرح خاصةً إذا كنتِ تتعافين من عملية ولادة قيصرية.

4. السعر المناسب

مشد باهظ الثمن ليس بالضرورة أن يكون ذا نوعية جيدة. لذا احرصي على اختيار مشد عالي الجودة ووفقًا للسعر. يمكن عمومًا استخدام الكورسيهات فور الولادة إذا سمح الطبيب بذلك. ابدأ في استخدامه لبضع ساعات أولاً ، ثم لاحظ ما تشعر به. بعد ذلك ، ارتدِ هذا الكورسيه وفقًا لراحتك ، ليلًا ونهارًا. عادة ما يستمر استخدام المخصر حوالي 30-60 يومًا بعد الولادة. ومع ذلك ، إذا ظهرت عليك علامات العدوى في الجرح القيصري أو كنت تعانين من مضاعفات المخاض ، فمن الأفضل تجنب ارتداء مشد لأن هذا قد يزيد الأمور سوءًا.

أشياء أخرى يجب القيام بها في فترة النقاهة بعد الولادة

بالإضافة إلى ارتداء مشد ، يجب عليك أيضًا القيام بما يلي لمساعدة جسمك على التعافي بسرعة بعد الولادة:
  • استرح كثيرًا
  • تناول طعام صحي
  • شرب المزيد من الماء
  • تجنب التوتر.
إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول ارتداء مشد بعد الولادة ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found