الاكتئاب هو اضطراب عقلي خطير. تُظهر البيانات الواردة من وزارة الصحة الإندونيسية أن معدل انتشار الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يقدر أن يصل إلى 6٪ من إجمالي السكان ، في عام 2018. الاكتئاب هو اضطراب عقلي معقد للغاية. يؤثر الاكتئاب
مزاج، بحيث يحيط بالمريض شعور عميق بالحزن ، ويفقد الاهتمام بالأنشطة المختلفة. يجب التأكيد على أن الاكتئاب ليس شعورًا عاديًا بالحزن ، ويمكن أن يؤدي إلى الانتحار.
أسباب الاكتئاب التي يعتقد الخبراء
في الواقع ، السبب الدقيق للاكتئاب غير معروف. ومع ذلك ، يشك الخبراء في وجود عوامل وراثية واختلالات كيميائية في الجسم ، يمكن أن تؤدي إلى حدوث هذه الحالة.
فيما يلي أسباب الاكتئاب التي يعتقدها الخبراء.
حاولت دراسات مختلفة ربط الاكتئاب بالعوامل الوراثية. يعتقد العلماء أن الشخص يمكن أن يكون معرضًا لخطر الإصابة بالاكتئاب ، إذا كان لديه أحد أفراد الأسرة يعاني من نفس الحالة. تشير التقديرات إلى أن العوامل الوراثية تساهم في 40٪ من أسباب الاكتئاب.
الاكتئاب مرض وراثي ينتقل من الأب إلى الطفل وحتى الآن لا يزال نوع الجين المسبب للاكتئاب غير معروف. ومع ذلك ، يُعتقد أن هناك أنواعًا عديدة من الجينات التي تساهم في هذا الاضطراب.
اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ
يظهر بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب تغيرات في الظروف الكيميائية في أعضاء الدماغ. يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من خلل في النواقل العصبية ، وهي مركبات كيميائية تلعب دورًا في الاتصال بين أجزاء الدماغ ، وتشارك في تنظيم ضغط الدم
مزاج والسعادة البشرية. نظريًا ، القليل جدًا أو الكثير جدًا من النواقل العصبية ، مثل السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين في الدماغ ، يمكن أن يسبب الاكتئاب ، أو على الأقل المساهمة في هذه الحالة. لا تزال هذه النظرية تتطلب مزيدًا من البحث ، لأنها لم تكن قادرة على وصف مدى تعقيد الاكتئاب. تم استخدام العديد من الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لعلاج الاضطراب. تتكون مضادات الاكتئاب من عدة مجموعات تعمل على ضمان كفاية الناقلات العصبية في الدماغ.
ليس فقط عدم توازن النواقل العصبية هو ما يسبب الاكتئاب. يقيم الخبراء أيضًا ، التغيرات في إنتاج الهرمونات ووظيفتها ، يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة العقلية. يمكن أن تحدث التغيرات في حالة هذه الهرمونات بسبب الاضطرابات الطبية التي تحدث لك. على سبيل المثال ، انقطاع الطمث أو الولادة أو اضطرابات الغدة الدرقية. اكتئاب ما بعد الولادة ، هو أحد الاضطرابات النفسية الناتجة عن التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة.
سبب آخر للاكتئاب هو تعاطي المخدرات مثل المخدرات أو الكحول. إذا تم الإساءة لكليهما ، يمكن أن يأتي الاكتئاب. يجب التأكيد على أن المخدرات أو الكحول لا يمكن أن يعالجوا الاكتئاب. كلاهما يمكن أن يجعل اكتئابك أسوأ.
على ما يبدو ، يمكن أن يكون عامل العمر أيضًا سببًا للاكتئاب. كبار السن (كبار السن) أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، خاصةً إذا كانوا يعيشون بمفردهم أو لا يحصلون على الدعم الاجتماعي الكافي.
سبب آخر للاكتئاب هو أحداث الحياة والأحداث. هناك العديد من اللحظات المريرة التي تصيب الإنسان بالاكتئاب. بعض الأمثلة على هذه الحوادث ، مثل فقدان شخص يحبونه ، أو الطرد من العمل ، أو مواجهة مشاكل مالية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الاعتداء الجنسي والعنف والاعتداء الجسدي والاعتداء العاطفي في الماضي من أسباب الاكتئاب.
ترتبط بعض المشكلات الطبية أيضًا باضطرابات مزاجية طويلة الأمد وشديدة. وفقًا للخبراء ، 10٪ إلى 15٪ من حالات الاكتئاب ناجمة عن الأمراض الطبية والأدوية. تشمل الحالات الطبية التي تسبب الاكتئاب بشكل شائع ما يلي:
- الأمراض العصبية التنكسية
- السكتة الدماغية
- نقص التغذية
- اضطرابات الغدد الصماء
- بعض أمراض الجهاز المناعي
- عدد كريات الدم البيضاء
- التهاب الكبد
- فيروس العوز المناعي البشري
- سرطان
- ضعف الانتصاب عند الرجال
بالإضافة إلى الأسباب ، تعرف أيضًا على عوامل الخطر للاكتئاب
بالإضافة إلى أسباب الاكتئاب المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. فيما يلي بعض عوامل الخطر للاكتئاب وفقًا للخبراء:
- جنس تذكير أو تأنيث. النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال
- ضعف الثقة بالنفس
- تعاطي المخدرات والكحول
- تناول بعض الأدوية ، مثل الحبوب المنومة
- المعاناة من مرض مزمن
- المعاناة من أمراض عقلية أخرى ، مثل اضطراب القلق والاضطراب ثنائي القطب
اطلب المساعدة الطبية إذا ظهرت عليك أعراض الاكتئاب
يمكن أن يحدث الاكتئاب للجميع من جميع مناحي الحياة ، بما في ذلك الأطفال والمراهقين والبالغين وكبار السن. إذا ظهرت عليك أنت أو أي شخص قريب منك أعراض الاكتئاب ، خاصة إذا كان بإمكانك تحديد السبب ، فاطلب المساعدة من طبيب نفسي على الفور.
يمكن للاكتئاب أن يلاحق المقربين منك ، فبعض الأعراض الشائعة للاكتئاب تكون حزينة باستمرار وتشعر بالحزن والإحباط حتى لا تعود مهتمًا بالقيام بالأنشطة اليومية ، بما في ذلك الأنشطة الممتعة. تشمل الأعراض الأخرى للاكتئاب التهيج والشعور الدائم بالتعب واضطرابات النوم والأفكار الانتحارية. يمكن للطبيب فقط تشخيص الاكتئاب في الشخص. تجنب التشخيص الذاتي ، لأن هناك خطر التشخيص الخاطئ والتعامل غير الصحيح. بالنسبة للاكتئاب ، قد يوصي طبيبك بالعلاج النفسي أو الأدوية المضادة للاكتئاب أو مزيج من الاثنين. يعتمد علاج الاكتئاب أيضًا على حالة كل حالة ، لأن أسباب الاكتئاب وأعراضه يمكن أن تختلف من شخص لآخر.
الاكتئاب مرض وراثي ينتقل من الأب إلى الطفل وحتى الآن لا يزال نوع الجين المسبب للاكتئاب غير معروف. ومع ذلك ، يُعتقد أن هناك أنواعًا عديدة من الجينات التي تساهم في هذا الاضطراب. 
يمكن للاكتئاب أن يلاحق المقربين منك ، فبعض الأعراض الشائعة للاكتئاب تكون حزينة باستمرار وتشعر بالحزن والإحباط حتى لا تعود مهتمًا بالقيام بالأنشطة اليومية ، بما في ذلك الأنشطة الممتعة. تشمل الأعراض الأخرى للاكتئاب التهيج والشعور الدائم بالتعب واضطرابات النوم والأفكار الانتحارية. يمكن للطبيب فقط تشخيص الاكتئاب في الشخص. تجنب التشخيص الذاتي ، لأن هناك خطر التشخيص الخاطئ والتعامل غير الصحيح. بالنسبة للاكتئاب ، قد يوصي طبيبك بالعلاج النفسي أو الأدوية المضادة للاكتئاب أو مزيج من الاثنين. يعتمد علاج الاكتئاب أيضًا على حالة كل حالة ، لأن أسباب الاكتئاب وأعراضه يمكن أن تختلف من شخص لآخر.
