الصحة

لماذا تعتبر المنطقة الخالية من التدخين مهمة جدًا؟

المنطقة الخالية من التدخين أو المعروفة أيضًا باسم منطقة حظر التدخين (KTR) هي منطقة محظورة لا يُسمح فيها بأي نشاط للتدخين. وبالمثل مع جميع أنشطة إنتاج وتوزيع السجائر مثل صنع السجائر وبيعها والإعلان عنها والترويج لها.

قائمة المناطق الخالية من التدخين بناءً على اللوائح الحكومية

اللائحة الحكومية لجمهورية إندونيسيا رقم 109 لعام 2012 بشأن سلامة المواد التي تحتوي على مواد مسببة للإدمان في شكل منتجات التبغ من أجل الصحة ، من بين أمور أخرى ، تنظم المناطق الخالية من التدخين. تشمل المنطقة الخالية من التدخين ما يلي:
  • خدمات الرعاية الصحية
  • مكان للتعليم والتعلم
  • منطقة لعب الاطفال
  • مكان العبادة
  • وسائل النقل العامة
  • مكان العمل
يمكن أيضًا استخدام المناطق الخالية من الدخان في الأماكن العامة الأخرى حول منزلك.

فوائد منطقة خالية من التدخين

يهدف تحديد مناطق خالية من التدخين إلى حماية الجمهور من مخاطر المشاكل الصحية بسبب دخان السجائر. كشفت دراسة أن التدخين من أكبر أسباب الوفاة في العالم. في الواقع ، تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 10 بالغين في العالم يموتون بسبب دخان السجائر. يمكن أن يتسبب دخان السجائر بحد ذاته في حدوث 25 نوعًا من الأمراض ، بما في ذلك أمراض الجهاز التنفسي وأمراض الأوعية الدموية والعجز الجنسي الناتج عن السرطان. لذلك ، فإن وجود منطقة خالية من التدخين مهم من أجل:
  • يحمي الصحة من المواد المسببة للسرطان والمواد المسببة للإدمان في منتجات التبغ ، والتي يمكن أن تسبب المرض ، وانخفاض نوعية الحياة ، والوفاة
  • حماية الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل والأشخاص في سن الإنتاج من الرغبة في استخدام منتجات التبغ بما في ذلك السجائر ، فضلاً عن اعتمادهم المحتمل
  • زيادة الوعي العام بفوائد العيش بدون تدخين ومخاطر التدخين
  • حماية الصحة العامة من دخان سجائر الآخرين
[[مقالات لها صلة]]

السجائر خطيرة بسبب هذه المجموعة من المواد

التدخين هو أحد أكبر أسباب الوفاة في العالم. إن خطر المشكلات الصحية التي يسببها التدخين لا يشعر به المدخنون النشطون مباشرة فحسب ، بل أيضًا المدخنين السلبيين أو أولئك الذين لا يدخنون. على الرغم من أنه لا يمكن أن يقلل عدد المدخنين بشكل فعال ، إلا أن المناطق الخالية من التدخين يمكن أن تكون بديلاً من المجتمع ومن خلاله ومن أجل تجنب خطر المشاكل الصحية بسبب التدخين. كما هو معروف ، تحتوي السجائر على حوالي 4000 مادة كيميائية ضارة بالصحة ، منها:
  • الأسيتون: يستخدم في مزيل طلاء الأظافر
  • الأمونيا: منظف منزلي شائع
  • حمض الخليك: مكون صبغ الشعر
  • الزرنيخ: يستخدم في سم الفئران
  • البنزين: يوجد في الأسمنت المطاطي
  • البيوتان: يستخدم في سائل الولاعة
  • الكادميوم: مكون نشط في حامض البطارية
  • أول أكسيد الكربون: ينتج من أبخرة العادم
  • الفورمالديهايد: سائل معالج
  • الهكسامين: يوجد في سائل ولاعة الشواء
  • الرصاص: يستخدم في البطارية
  • النفثالين: أحد مكونات الكافور
  • الميثانول: مكون رئيسي في وقود الصواريخ
  • النيكوتين: يستخدم كمبيد حشري
  • القطران: مادة لرصف الطرق
  • التولوين: يستخدم للدهان

تهديدات مختلفة للمشاكل الصحية بسبب التدخين

يمكن أن تؤدي عادات التدخين إلى أمراض خطيرة مختلفة ،

بما في ذلك السكتة الدماغية والسرطان بسبب محتواها الكيميائي ، يمكن أن تسبب السجائر عددًا من المشاكل الصحية على شكل تلف في الجهاز التنفسي ، وانخفاض المناعة ، وأمراض القلب والسكتة الدماغية ، والسرطان.

1. تلف الجهاز التنفسي

يمكن أن يتسبب التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر في تلف الأهداب ، وهي عبارة عن شعيرات ناعمة في الجهاز التنفسي تعمل على تصفية الغبار والأوساخ. بالنسبة للمدخنين النشطين ، يمكن أن تسبب السموم الموجودة في السجائر مخاطًا في الجهاز التنفسي ، بالإضافة إلى تهيج قد يؤدي إلى الإصابة أو الإصابة بسرطان الحلق واللسان والأنف والرئتين.

2. انخفاض القدرة على التحمل

يمكن أن يؤدي محتوى المواد المسرطنة في السجائر إلى أمراض المناعة الذاتية بسبب ضعف نظام الدفاع في الجسم. يمكن أن تجعل المواد المسرطنة نظام الدفاع في الجسم غير فعال ضد الالتهاب. تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مختلفة مثل الروماتيزم والتصلب المتعدد.

3. أمراض القلب والسكتة الدماغية

لا يمكن للدم والجسم امتصاص محتوى النيكوتين في السجائر بالشكل الأمثل. يتسبب هذا في انسداد تدفق الدم بسبب تراكم جلطات النيكوتين. يؤدي انسداد الدم بعد ذلك إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

4. السرطان

ينطوي محتوى المواد الكيميائية في السجائر على خطر تقليل مستويات مضادات الأكسدة التي تنظف الجذور الحرة في الجسم. ليس هذا فقط ، فالالتهابات التي يسببها التدخين تسبب أيضًا زيادة في خلايا الدم البيضاء. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات مضادات الأكسدة في الجسم وزيادة عدد خلايا الدم البيضاء إلى الإصابة بالسرطان.

ملاحظات من SehatQ:

لا تتردد في توبيخ الأشخاص الذين يتم ضبطهم وهم يدخنون في منطقة خالية من التدخين. لا داعي للخجل أو الخوف. هذا كله من أجل صحتك.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found