الصحة

يجب الحذر من أسباب سوء التغذية عند الأطفال

يحدث سوء التغذية عندما لا يتلقى الطفل ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية للنمو والتطور. يمكن أن تجعل العناصر الغذائية الأساسية الكافية طفلك يعيش حياة صحية خالية من الأمراض. يمكن أن يحدث سوء التغذية عندما يُصاب الأطفال بسوء التغذية أو حتى عندما يتناولون طعامًا وشرابًا زائدًا ، دون تلقي العناصر الغذائية الأساسية. [[مقالات لها صلة]]

أسباب سوء التغذية

في حالة سوء التغذية ، تقدر منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 46 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من سوء التغذية و 15 مليون طفل في جميع أنحاء العالم يعانون من توقف النمو بسبب سوء التغذية. وفي الوقت نفسه ، يعاني أكثر من ملياري شخص بالغ وطفل من زيادة الوزن أو السمنة. يمكن أن يكون سبب سوء التغذية مجموعة متنوعة من الظروف البيئية والطبية. فيما يلي أسباب سوء التغذية التي يمكن أن تحدث عند الأطفال.

1. قلة تناول الطعام

يمكن أن يؤدي عدم تناول الطعام الكافي إلى عدم حصول الأطفال على العناصر الغذائية التي يحتاجونها. بالإضافة إلى ذلك ، حتى الأطعمة التي يصعب هضمها يمكن أن تجعل الأطفال يفقدون شهيتهم ، لذلك لا يحصلون على كمية غذائية كافية. ليس هذا فقط ، فالنظام الغذائي السيئ يمكن أن يجعل الأطفال يعانون من سوء التغذية لأنهم يأكلون بشكل غير منتظم.

2. مشاكل الصحة العقلية

يمكن أن تتسبب حالات مثل الاكتئاب والشره المرضي وفقدان الشهية في إصابة الطفل بسوء التغذية. الأطفال الذين يعانون من مثل هذه الحالات الصحية العقلية ، لا يمكنهم اتباع عادات الأكل السليمة. إذا تركت هذه الحالة دون رادع ، يمكن أن تتسبب في تعرض الأطفال لسوء التغذية.

3. القضايا الاجتماعية والتنقل

إذا لم تتمكن من مغادرة المنزل لشراء الطعام أو كنت تواجه صعوبة في تحضير الطعام ، فقد يكون طفلك يعاني من سوء التغذية. وبالطبع فإن عدم توفر الغذاء سيجعل الأطفال لا يحصلون على العناصر الغذائية المهمة لأجسامهم.

4. اضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض المعدة

إذا كان جسم الطفل لا يستطيع امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح ، فهو معرض لخطر الإصابة بسوء التغذية. يمكن أن تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون أو الإسهال أو القيء إلى فقدان العناصر الغذائية الأساسية. ليس ذلك فحسب ، فإن أمراض المعدة مثل القرحة المزمنة يمكن أن تسبب للأطفال صعوبة في الأكل ويعانون من سوء التغذية.

5. قلة تناول حليب الأم

قلة أو حتى عدم تناول لبن الأم يمكن أن يسبب سوء تغذية الرضع والأطفال. حليب الأم عنصر غذائي مهم للأطفال ، لأنه مفيد للنمو ، ويساعد جهاز المناعة على البقاء قوياً.

6. قلة النشاط البدني

الأطفال الذين لا يمارسون نشاطًا بدنيًا كافيًا يمكن أن يتعرضوا لسوء التغذية. لأن قلة النشاط البدني يمكن أن يبطئ من عملية الهضم ، ويؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة مما يؤدي إلى سوء التغذية.

7. ضعف المياه والصرف الصحي والنظافة

يمكن أن يؤدي سوء الصرف الصحي والنظافة إلى انتشار الأمراض المعدية ، مثل الإسهال عند الأطفال ، وهو سبب رئيسي لسوء التغذية. استنادًا إلى بيانات اليونيسف ، يقتل الجفاف الناتج عن الإسهال 2.2 مليون طفل دون سن الخامسة في البلدان النامية كل عام.

عوامل الخطر لسوء التغذية عند الأطفال

لا ينبغي تجاهلها ، فسوء التغذية معرض للخطر للغاية يعاني منه الأطفال. يجب أن يكون مفهوما أن سوء التغذية سيكون أكثر عرضة لخطر الأطفال الذين يعانون من الشروط الثلاثة التالية:

1. الذين يعيشون في دولة نامية

الأطفال الذين يعيشون ، كما هو الحال في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى أو جنوب آسيا ، معرضون لخطر سوء التغذية. وذلك لأن الأطفال في المنطقة يجدون صعوبة في الحصول على طعام صحي وكاف.

2. الفقر

إن الأطفال الذين يعيشون في فقر أو في أسر منخفضة الدخل ، بطبيعة الحال ، يفتقرون أو حتى لا يستطيعون توفير ما يكفي من الغذاء المغذي. نتيجة لذلك ، يتعرض الأطفال لخطر سوء التغذية. ما يجب أخذه في الاعتبار دائمًا هو أن الأطفال لديهم احتياجات غذائية متزايدة. بحيث إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات ، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية. لتجنب سوء التغذية ، امنح طفلك نظامًا غذائيًا مغذيًا. يجب ألا تقل التغذية المعطاة أو تزيد ، لذا يجب أن تكون متوازنة.

كيف يتم التعامل مع سوء التغذية عند الأطفال؟

في حين أن سوء التغذية يمكن أن يجعل الوالدين قلقين بالتأكيد ، لا يزال بإمكانك مساعدتهم على العودة إلى طبيعتهم من خلال تبني نمط حياة صحي جديد. وزارة الصحة الإندونيسية تقسم التعامل مع سوء التغذية عند الأطفال إلى المراحل الثلاث التالية.

1. مرحلة الاستقرار

مرحلة الاستقرار هي حالة لا تكون فيها الحالة السريرية والتمثيل الغذائي للطفل مستقرة تمامًا. في هذه المرحلة ، سوف يستغرق التعافي من يوم إلى يومين تقريبًا ، أو حتى أكثر اعتمادًا على حالة طفلك الصحية. الهدف من مرحلة الاستقرار هو استعادة وظيفة الأعضاء المصابة والتأكد من عودة هضم الطفل إلى طبيعته. في هذه المرحلة ، يُنصح الطفل بإعطاء صيغة خاصة على شكل F 75 أو تعديله ، مع التفاصيل:
  • مسحوق حليب منزوع الدسم (25 جم)
  • سكر (100 غرام)
  • زيت الطهي (30 جم)
  • محلول الالكتروليت (20 مل)
  • ماء إضافي يصل إلى 1000 مل
يمكنك القيام بمرحلة التثبيت هذه بالطرق التالية:
  • صيغة التغذية قليلا ولكن في كثير من الأحيان
بإعطاء صيغة خاصة يمكنك فعلها شيئًا فشيئًا ، ولكن بشكل متكرر. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في منع انخفاض مستويات السكر في الدم (نقص السكر في الدم) في الجسم ، ولا تثقل كاهل الجهاز الهضمي والكبد والكلى.
  • الرضاعة الصناعية اليومية
يمكن إعطاء الصيغ الخاصة لمدة 24 ساعة كاملة. إذا تم إعطاؤه كل ساعتين ، فهذا يعني أن هناك 12 رضعة من الحليب. إذا تم إعطاؤه كل 3 ساعات ، فهذا يعني أن هناك 8 رضعات من الحليب.
  • يُعطى حليب الثدي بعد تركيبة حليب خاصة
إذا تمكن طفلك من إنهاء جزء من الطعام الذي تقدمه ، فيمكن إعطاء التركيبة الخاصة كل 4 ساعات ، أو نفس 6 وجبات. إذا كان طفلك لا يزال يرضع ، يمكن القيام بالرضاعة الطبيعية بعد أن يتلقى الطفل تركيبة خاصة. يجب أن يلاحظ الوالدان أنه يجب الانتباه إلى قواعد إعطاء الصيغ مثل:
  • من الأفضل استخدام كوب وملعقة بدلاً من زجاجة الرضاعة ، حتى لو كان الطفل لا يزال رضيعًا.
  • استخدم قطارة لطفل يعاني من حالة ضعيفة جدًا.

2. المرحلة الانتقالية

المرحلة الانتقالية هي الوقت الذي لا تسبب فيه التغييرات في التغذية مشاكل لحالة الطفل. عادة ما تتم المرحلة الانتقالية في غضون 3-7 أيام مع توفير حليب صناعي خاص على شكل F 100 أو تعديله. المكونات في تركيبة F 100 هي:
  • مسحوق حليب منزوع الدسم (85 جم) 1 واط
  • سكر (50 جم)
  • زيت الطهي (60 جم)
  • محلول الالكتروليت (20 مل)
  • ماء إضافي يصل إلى 1000 مل
يمكنك القيام بالمرحلة الانتقالية بالطرق التالية:
  • أعط صيغة خاصة مع تكرار متكرر وأجزاء صغيرة. كل 4 ساعات على الأقل.
  • ظل الحجم الإجمالي المُدار في أول يومين (48 ساعة) عند F75.
  • لا يزال من الممكن إعطاء حليب الثدي بعد أن ينتهي الطفل من حصته من الحليب الاصطناعي.
  • إذا تم الوصول إلى حجم إعطاء الصيغة الخاصة ، فهذه علامة على أن الطفل جاهز للدخول في مرحلة إعادة التأهيل.

3. مرحلة التأهيل

مرحلة إعادة التأهيل هي فترة تبدأ فيها شهية الطفل بالعودة إلى طبيعتها ويمكن إعطاؤه طعامًا صلبًا عن طريق الفم أو عن طريق الفم. ومع ذلك ، إذا لم يكن الطفل قادرًا تمامًا على تناول الطعام عن طريق الفم ، فيمكن إعطاؤه من خلال أنبوب التغذية (NGT). ستستمر هذه المرحلة بشكل عام لمدة 2-4 أسابيع حتى يصل مؤشر الحالة التغذوية BB / TB إلى -2 SD بإعطاء F 100. في المرحلة الانتقالية ، يمكنك إعطاء F 100 بزيادة الحجم كل يوم. يمكنك القيام بذلك حتى يصبح الطفل غير قادر على إنفاق نصيبه. F 100 هو إجمالي الطاقة التي يحتاجها الأطفال لينمووا بصحة جيدة ، ومفيد للتغذية في مرحلة لاحقة. تدريجيًا ، يمكن البدء في زيادة جزء قائمة طعام الأطفال الذي يحتوي على قوام صلب عن طريق تقليل توفير F 100.

ما الذي يجب فعله للوقاية من سوء التغذية؟

يجب أن يتم الوقاية من سوء التغذية في وقت مبكر من قبل الوالدين. في هذه الحالة ، يعتبر الوالدان أساسًا قويًا حتى لا يعاني الجيل القادم من سوء التغذية. لمنع سوء التغذية في عائلتك ، يمكنك القيام بما يلي للوقاية من سوء التغذية.
  1. تعظيم الرضاعة الطبيعية الحصرية لطفلك.
  2. يجب أن يكون الآباء ، وخاصة الأمهات ، ماهرين في تعديل قائمة الطعام التكميلي للأطفال الذين لم يعودوا يعتمدون على حليب الأم.
  3. اكتشف الأسباب والأعراض المبكرة لسوء التغذية.
  4. زيادة فهم المدخول الغذائي من الأطعمة والمشروبات التي يستهلكها الأطفال.
  5. تحقق بشكل روتيني من صحة طفلك في Posyandu أو Puskesmas ، خاصة لقياس طول الطفل ووزنه.
  6. إذا أمكن ، قم بتلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال بالمكملات الغذائية بحيث يكون نمو الأطفال وتطورهم على النحو الأمثل.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found