معظم حالات إصابة الرأس التي تحدث هي بشكل عام ارتجاجات خفيفة. الارتجاج الطفيف هو إصابة طفيفة في الرأس يمكن أن تكون ناجمة عن السقوط وحوادث المرور والحوادث الرياضية ، مما يؤدي إلى تحرك الدماغ بسرعة للخلف وللأمام بسبب تأثير الارتداد على الجمجمة. هذا يسبب تلف خلايا الدماغ.
أعراض ارتجاج خفيف
تظهر علامات الارتجاج عادة في غضون دقائق أو ساعات من إصابة الرأس. ولكن ليس من النادر أن تظهر أعراض جديدة بعد أيام من إصابة الرأس. فيما يلي الأعراض التي يجب أن تنتبه لها:
- الصداع الذي لا يزول أو لا يزول مع المسكنات
- الشعور بالتوعك أو القيء
- فقدان الذاكرة الذي يحدث قبل الإصابة أو بعدها
- قلة توازن الجسم
- لديه سلوك غير معتاد
- سريع الغضب أو التقلبات المزاجية المفاجئة
- الشعور بالذهول والارتباك
- رؤية مشوشة
من أهم الأشياء التي يجب مراقبتها بعد إصابة الرأس حدوث تغيير في سلوكهم الطبيعي ، مثل كثرة البكاء ، أو تغيير عادات الأكل أو النوم ، أو فقدان الاهتمام بالكثير من الأشياء والأشخاص.
أسباب ارتجاج خفيف
السقوط هو السبب الأكثر شيوعًا للارتجاج. إذا تعرضت لإصابة في الرأس أثناء ممارسة الرياضة أو اللعب ، يجب أن تلاحظ على الفور أي علامات لارتجاج خفيف أو لا. عادةً ما يتعافى معظم الأشخاص تمامًا بعد حدوث ارتجاج. ومع ذلك ، إذا بدأت تشعر بأشياء غير معتادة بعد الإصابة ، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا لإجراء مزيد من الفحص. علم طفلك أن يبلغ عن الصداع أو الضغط على الرأس ، والغثيان ، والقيء ، وضعف التوازن ، وعدم وضوح الرؤية ، وفقدان الذاكرة ، والشعور بالتوعك بعد السقوط أو الصدمة. إذا كانوا يلعبون ، شجعهم على أخذ استراحة من هذه الإصابة واستشارة الطبيب لإجراء فحص شامل. يمكن لطفلك العودة إلى المنافسة بعد الحصول على إذن من الطبيب. حتى لو كانت أعراض طفلك خفيفة ، فلا تحكم على شدة ارتجاج طفلك بنفسك. يمكن أن تظهر أعراض الارتجاج في بعض الوقت بعد الحادث.
تجنب خطر الإصابة بالارتجاج الخفيف عند الأطفال
لتقليل خطر إصابة طفلك بارتجاج خفيف ، يمكنك العمل مع المدرب الرياضي في مدرستك لتذكيره بمخاطر صدمة الرأس وأهمية ارتداء معدات واقية في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تذكير أهمية الإبلاغ عن حادث صدمة الرأس وإتاحة الوقت الكافي للشفاء. من جانب الطفل ، تأكد من امتثاله للقواعد التي وضعها المدرب الرياضي ودعم الروح الرياضية عند المنافسة. إذا كان طفلك يمارس الرياضات المعرضة لإصابات في الرأس أو كان هناك الكثير من الاتصال الجسدي ، فتأكد من أنه يرتدي خوذة واقية (إذا كان مسموحًا به) لمنع إصابات الرأس الشديدة. باستخدام الخوذة ، يمكن حماية طفلك على الأقل من الاصطدامات التي يمكن أن تلحق الضرر برأسه.
علاج ارتجاج خفيف
إذا تم التأكد من إصابة طفلك بارتجاج خفيف ، فيمكن القيام بالأشياء التالية للمساعدة في التعافي من أعراض ارتجاج المخ:
- احصل على قسط وافر من الراحة وتجنب التوتر.
- تأكد من وجود رفيق لمدة 48 ساعة على الأقل لمراقبة أي تغيرات في السلوك أو التركيز.
- إذا كان الصداع لا يطاق ، يمكن لطفلك تناول الباراسيتامول ، حسب الجرعة الموصى بها. تجنب تناول الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين ، لأنها يمكن أن تسبب النزيف.
- ابدأ النشاط ببطء ، طالما أنه لا يسبب أعراضًا.
- تجنب ممارسة الرياضة أو التمارين البدنية الشاقة لمدة أسبوع واحد على الأقل والرياضات الاحتكاكية لمدة 3 أسابيع على الأقل. قد تكون العودة إلى ممارسة الرياضة مع استمرار أعراض ارتجاج خفيفة خطيرة ، لأن خطر حدوث ارتجاج أثناء عملية شفاء الدماغ يمكن أن يكون له عواقب وخيمة ومميتة ، مثل حالة الدماغ التي تسمى اعتلال الدماغ الرضحي المزمن.
في ظل ظروف معينة ، قد يصاب الطفل الذي أصيب بارتجاج خفيف بالمتلازمة
بعد ارتجاج. يمكن أن تستمر هذه المتلازمة لعدة أشهر بعد حدوث ارتجاج. تشمل الأعراض التي يمكن الشعور بها الصداع ، والدوخة ، وضعف الذاكرة والتركيز ، والتغيرات في السلوك ، والقلق ، والاكتئاب. إذا استمرت أعراض الارتجاج الخفيف في الظهور في غضون 3 أشهر ، فتفضل بزيارة الطبيب لمزيد من التقييم والعلاج المناسب.
