يحدث التثاؤب عندما نكون متعبين أو نعسان. الهدف غير واضح لكن الطعم مرضي جدا. في أوقات معينة ، يمكن منع التثاؤب أو إخفاؤه. لسوء الحظ ، يصعب تغطية الدموع التي تخرج أو كبحها. سبب التثاؤب هو أن عضلات وجهك تتشنج وتتقلص عينيك ، مما يتسبب في انسكاب الدموع الزائدة. إذا كانت عيناك تدمعان كثيرًا عند التثاؤب ، فقد يكون ذلك بسبب جفاف العين أو الحساسية أو حالة أخرى تؤثر على إنتاج الدموع.
أسباب تثاؤب الدموع
الغدة الدمعية هي غدة تفرز الدموع التي تحافظ على رطوبة العين. موقعه فوق العينين ، أسفل الحاجبين. عندما يتثاءب شخص ما ، اعتمادًا على مدى قوة التثاؤب أو كيفية شد عضلات الوجه الأخرى ، فإن نشاط هذه العضلة يمكن أن يضغط على الغدة الدمعية ، مما ينتج عنه الدموع. يميل الناس أيضًا إلى التثاؤب عندما يشعرون بالتعب ، على سبيل المثال بعد التحديق في شاشة كمبيوتر محمول أو هاتف محمول طوال اليوم. يمكن أن يسبب هذا التعب أيضًا إجهاد العين. تشعر العيون المتعبة بالجفاف مما يحفز الغدة الدمعية على إفراز الدموع خاصة عند التثاؤب.
لماذا نتثاءب كثيرا؟
الرضع في الرحم والحيوانات حتى تثاؤب. على الرغم من أن كل شخص تقريبًا يتثاءب بشكل متكرر ، إلا أن الباحثين لم يتوصلوا بعد إلى إجابة قاطعة لسؤال لماذا يتثاءب الناس. ومع ذلك ، هناك عدة أسباب معقولة لتثاؤب الناس ، وهي:
1. يبرد الدماغ
اكتشف الباحثون العديد من الفرضيات الموضحة في دراسة عام 2013 ، أحدها أن التثاؤب يبرد درجة حرارة الدماغ. يقول الباحثون أن الدموع تلعب دورًا في إزالة الحرارة من الجمجمة.
2. يحفز إنتاج الدموع
سوف يتقلص وجهك عندما تتثاءب ، بما في ذلك حول عينيك ، مما يضغط على الغدد المنتجة للدموع. أخيرا امتلأت العيون بالماء مثل البكاء.
3. التغلب على متلازمة جفاف العين
تحدث متلازمة جفاف العين عندما لا تنتج عينيك ما يكفي من السوائل للحفاظ على رطوبتها. هذا ما يشجع على إفراز الدموع المفرط. إذا كنت تعاني من هذه المتلازمة ، فمن السهل أن تتدفق عينيك إلى الماء بمجرد التثاؤب. ومع ذلك ، غالبًا ما تخرج الدموع أيضًا في ظروف ، مثل:
- الطقس البارد أو الجاف
- نسيم جميل من المروحة أو مكيف الهواء
- المهيجات مثل الغبار والعطور والبخاخات
- التهاب الملتحمة بسبب الحساسية
- خدش القرنية
4. زيادة اليقظة
يميل الناس إلى التثاؤب أكثر عندما يكونون متعبين. لذا فإن التثاؤب هو رد فعل لمساعدة الشخص على أن يصبح أكثر يقظة.
5. كمسكن
تظهر بعض الأبحاث أن الناس يتثاءبون بشكل متكرر قبل حدث مرهق ، مثل المنافسة أو السباق. يمكن أن يؤدي التثاؤب إلى الشعور بالهدوء قبل التعامل مع التوتر.
6. كرابطة اجتماعية
يميل التثاؤب إلى أن يكون معديًا. إذا رأيت شخصًا يتثاءب ، خاصةً الشخص الذي تربطك به علاقة وثيقة ، فسوف تتثاءب أيضًا. لذلك ، التثاؤب يدل على العلاقات الاجتماعية.
7. تنظيف قناة استاكيوس يميل الناس إلى التثاؤب كثيرًا عندما يكونون على ارتفاعات عالية وهناك انسداد في قناة استاكيوس. من وظائف التثاؤب تنظيفه.
8. زيادة مستويات الأكسجين
يتم التثاؤب بأخذ أنفاس عميقة ، لذلك يقول الباحثون أن التثاؤب يمكن أن يساعد الشخص على زيادة مستويات الأكسجين في جسمه.
كيف تتوقف الدموع عندما تتبخر؟
لا توجد وسيلة لوقف البكاء لأنها تتبخر. لا يمكنك أيضًا التوقف عن التثاؤب ، ولكن يمكنك تقليل وتيرة التثاؤب بالحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد. حاول أيضًا التحرك عندما تشعر بالملل أو الخمول. [[مقالات لها صلة]]
الظروف اليومية التي يمكن أن تسبب عيون دامعة
يحدث دمعان في بعض الأحيان بسبب جفاف العينين ويحاول الجسم ترطيبها. بعض الأسباب المحتملة لجفاف العين هي:
- جراحة العيون
- بعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات الهيستامين ومسكنات الألم والعلاج الهرموني ومضادات الاكتئاب
- الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما والتهاب الجفن (التهاب الجفون من عدوى بكتيرية أو حساسية)
- مشاكل في غدد التزليق
- تعب في العين
- التعرض للرياح أو الهواء الجاف أو المهيجات الكيميائية مثل دخان السجائر
- حساسية
- قضاء وقت طويل جدًا أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول
لمزيد من المناقشة حول أسباب تثاؤب الدموع ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
