ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، بالطبع سمعت عنه كثيرًا. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تجاهله. لأن هناك مضاعفات مختلفة لارتفاع ضغط الدم ، والتي تتداخل مع نوعية الحياة ، بل وتهدد حياتك. يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون الضغط أو الضغط الذي يمارسه الدم على الأوعية الدموية قويًا جدًا أو مرتفعًا جدًا. بشكل عام ، يُطلق على ضغط الدم مرتفع عندما يصل إلى 130/80 مم زئبق أو أكثر.
بعض مضاعفات ارتفاع ضغط الدم إذا لم تتحكم فيه
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض أكثر خطورة. يمكن أن تحدث مضاعفات ارتفاع ضغط الدم في القلب والدماغ والعينين للتدخل في نشاطك الجنسي.
اضطرابات القلب والأوعية الدموية
هناك العديد من أمراض القلب التي تزيد من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم ، بما في ذلك أمراض القلب التاجية ، وتضخم القلب الأيسر ، والنوبات القلبية ، وفشل القلب. يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم غير المعالج في تكسر الأوعية الدموية وتصلبها وشدها. تمنع هذه الحالة تدفق الدم إلى القلب ، وتسبب ألمًا في الصدر (الذبحة الصدرية) وضيقًا في التنفس. تُعرف هذه الحالة بمرض القلب التاجي. يمكن أن يؤدي انسداد تدفق الدم أيضًا إلى عدم انتظام ضربات القلب ، وحتى النوبة القلبية. كما يُجبر ارتفاع ضغط الدم القلب على العمل بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم. تتسبب هذه الحالة في أن يصبح البطين الأيسر للقلب ، المسؤول عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم ، سميكًا ومتوترًا (تضخم القلب الأيسر). إذا تركت دون علاج ، فإن هذه الحالة تزيد من خطر إصابتك بنوبة قلبية وسكتة قلبية مفاجئة وفشل القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضًا إلى ضعف عضلة القلب وعملها بكفاءة أقل. في النهاية ، يغمر القلب ويصبح منهكًا. تسبب هذه الحالة قصور القلب.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر أيضًا إلى مضاعفات ، مثل مرض الكلى المزمن والفشل الكلوي. ارتفاع ضغط الدم هو السبب الثاني للإنسان الذي يعاني من الفشل الكلوي. تعمل الكلى على تنقية الدم. إذا تضررت الأوعية الدموية الصغيرة في هذا العضو بسبب ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط ، فستجد الكلى صعوبة في ترشيح المواد التي لم يعد الجسم بحاجة إليها.
اضطرابات الدماغ ، مثل السكتة الدماغية والخرف
تحدث حالات السكتة الدماغية بسبب انسداد الأوعية الدموية (السكتة الدماغية الإقفارية) ، أو تمزق الأوعية الدموية (السكتة الدماغية النزفية) في منطقة من الدماغ. يمكن أن يسبب هذا الوضع اضطرابًا في إمداد الدم والأكسجين في الدماغ ، مما يؤدي إلى موت الخلايا في الدماغ. يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى تضيق الأوعية الدموية في الدماغ أو انفجارها أو تسربها. يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضًا إلى حدوث جلطات دموية على طول الأوعية الدموية المؤدية إلى الدماغ ، مما يعوق تدفق الدم ويسبب السكتة الدماغية. بالإضافة إلى السكتة الدماغية ، يمكن أن تكون مضاعفات ارتفاع ضغط الدم أيضًا في شكل خَرَف. هذا مرض دماغي يجعل من الصعب على المصابين التفكير والتحدث والعقل والتذكر والرؤية والتحرك. هناك عدة أسباب لهذه الحالة ، أحدها هو الخرف الوعائي. يحدث الخرف الوعائي بسبب ضيق الأوعية الدموية ، مما يمنع وصول الدم إلى الدماغ. يمكن أن يحدث الخرف الوعائي بسبب السكتة الدماغية أو ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم أيضًا على العينين ، ويُعرف باسم اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم. كما يوحي الاسم ، يحدث ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية في شبكية العين ، والتي تعمل على تحويل الضوء الذي يدخل العين إلى إشارات عصبية ليتم نقلها إلى الدماغ. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى زيادة سماكة الأوعية الدموية في شبكية العين ، ثم تضييقها ، ومنع تدفق الدم حول الشبكية. في بعض الحالات ، قد تتورم شبكية العين أيضًا. يؤدي تلف الأوعية الدموية في شبكية العين إلى حدوث اضطرابات في وظيفة ذلك الجزء من العين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضًا إلى الضغط على أعصاب العين يسمى الاعتلال العصبي البصري. يمكن أن تقتل هذه الحالة الخلايا العصبية في العين وتتداخل مع القدرة على الرؤية ، بل وتسبب العمى.
يمكن أن تكون مضاعفات ارتفاع ضغط الدم أيضًا في شكل خلل وظيفي جنسي ، لدى الرجال والنساء على حد سواء. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى منع تدفق الدم ، بما في ذلك وصول الدم إلى القضيب. وبالتالي ، فإن الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم معرضون لخطر الإصابة بضعف الانتصاب ، أو صعوبة الحفاظ على انتصاب القضيب. النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم معرضات أيضًا لخطر العجز الجنسي. وذلك لأن ضغط الدم المرتفع يقلل من تدفق الدم إلى المهبل ، مما يقلل من الرغبة الجنسية ، ويجعل المهبل جافًا ، ويصعب الوصول إلى النشوة الجنسية.
تُعرف هذه المتلازمة بأنها مجموعة من الاضطرابات التي تحدث في عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتتميز بزيادة وزن الجسم إلى السمنة وزيادة مستويات الكوليسترول السيئ وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد ، كما تسبب اضطرابات في وظيفة هرمون الأنسولين في الجسم. الجسم. يمكن أن تؤدي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم بسبب متلازمة التمثيل الغذائي إلى جعل المرضى عرضة للإصابة بأمراض أخرى مثل أمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية. المضاعفات الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم شديدة جدًا وتسبب أمراضًا أخرى خطيرة أيضًا. وبحسب وزارة الصحة ، فإن معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يدركون ذلك ويؤديون إلى ارتفاع معدل الوفيات بسبب هذه المضاعفات. [[مقالات لها صلة]]
السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لتجنب المضاعفات
من أجل الابتعاد عن جميع مضاعفات ارتفاع ضغط الدم المذكورة أعلاه ، يجب أن تكون قادرًا على التحكم في ارتفاع ضغط الدم. تطبيق نمط حياة صحي من الآن فصاعدًا للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. يشمل نمط الحياة الصحي هذا تجنب الوزن الزائد وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة الصحية. قلل من تناول الملح من القائمة اليومية ، وقلل من الأطعمة المصنعة. يجب أيضًا تجنب شرب الكحول ، أو على الأقل التقليل من تناوله. الإقلاع عن التدخين والسيطرة على التوتر ومراقبة ضغط الدم بانتظام ، عليك أيضًا القيام بذلك.
