الصحة

كيفية التخلص من السمات غير الحاسمة لتكون أكثر ثقة في اتخاذ القرارات

قد يكون اتخاذ القرارات صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص. غير حاسم أو التردد في اتخاذ القرارات يمكن أن يحدث حتى في قرار صغير. مثال بسيط ، أنت مرتبك بشأن اختيار تناول الأرز المقلي أو نودلز الدجاج لأن المارتاباك الحلو يبدو أيضًا مغريًا للغاية. هناك العديد من الأشياء التي تجعل من الصعب على شخص ما اتخاذ قرار. ومع ذلك ، لا داعي للقلق بسبب الطبيعة غير حاسم يمكن القضاء على هذا تدريجيا. لمعرفة المزيد ، انظر الشرح أدناه!

أسباب الطبيعة غير الحاسمةيظهر

يصبح الناس ممتلئين بالتردد بسبب العديد من العوامل التي تؤثر عليه. ومع ذلك ، فإن كل هذه العوامل عادة ما تتأثر بالشعور الداخلي بأنك غير حاسم. فيما يلي بعض العوامل التي تجعل الإنسان يكتنفه الشك:
  • الخوف من ارتكاب الأخطاء

قد ينشأ هذا الخوف لأن هذه هي اللحظة الأولى لاتخاذ قرار مهم. بالطبع الخوف الذي ينشأ هو شعور طبيعي. يمكن أن يحدث هذا الخوف من ارتكاب الأخطاء أيضًا بسبب اتخاذ قرارات خاطئة كثيرًا.
  • بحاجة الى وقت للتفكير

من الممكن أن تكون قد حصلت بالفعل على إجابة من التردد. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يؤخرون اتخاذ القرار في ذلك الوقت وهناك. كما سينظر الآخرون إلى اتخاذ القرار المتسارع على أنه أمر سيئ.
  • بحاجة إلى دراسة متأنية

إن التردد مفيد أيضًا بالنسبة لك لإجراء مقارنة. قد تحتاج إلى طرق أخرى للعثور على المعلومات الإضافية التي تحتاجها. قبل اتخاذ أي قرار ، يجب عليك بالطبع الموازنة بين إيجابيات وسلبيات كل خيار.
  • الشعور بأنه ليس لديك الحق في الاختيار

طبيعة سجية غير حاسم يمكن أن تنشأ أيضًا لأنك تشعر أن شخصًا آخر لديه المزيد من الحق في اتخاذ القرارات. ومع ذلك ، هناك أوقات لا يرغب فيها شخص ما في اتخاذ قرارات لأنه يريد الهروب من المسؤولية.

كيفية إزالة السمات غير حاسم

يجب إزالة الشعور بالتردد الذي بدأ يتدخل. فيما يلي الخطوات التي عليك القيام بها:

1. كن شجاعا

الخطوة الأولى التي عليك القيام بها هي أن تكون شجاعًا. كل قرار له مخاطره الخاصة. عند اتخاذ هذا القرار ، انسى أولاً خوفك وواجه كل العواقب التي تحدث في المستقبل.

2. استمع إلى صوتك الداخلي

الوزن الزائد ليس جيدًا أيضًا في اتخاذ القرارات. لتقليل وقت اتخاذ القرار ، قم بإجراء تقييم سريع للخيار الأفضل. تحتاج أيضًا إلى تعلم الاستماع إلى صوتك الداخلي عند اتخاذ القرارات.

3. تعود على اتخاذ قراراتك بنفسك

طوال حياتك ، ستستمر في مواجهة عمليات صنع القرار. تعلم كيفية اتخاذ قرارات صغيرة ، مثل القائمة التي تتناولها أو الفيلم الذي يجب مشاهدته أولاً. التعود على القرارات الصغيرة سيجعلك أكثر راحة في اتخاذ قرارات كبيرة لاحقًا.

4. تخيل القرار في المستقبل

بدلاً من مجرد الحكم على الخير والشر لكل خيار ، من الأفضل التفكير في الأشياء التي قد تحدث بعد ذلك. على سبيل المثال ، لنفترض أنك تريد تغيير أماكن العمل. تخيل مستوى العمل والمعرفة الذي ستحصل عليه لاحقًا. إذا واجهت خيارًا صغيرًا ، فضع مقياسًا للأولوية لكل اختيار.

5. تعلم أن تؤمن بنفسك

يجب أن تكون القرارات التي تتخذها مدروسة بعناية. هذا بالطبع مر باعتبارات جيدة وسيئة. نظرًا لأن هذا هو قرارك ، فهذا يعني أنه الأفضل لك. لذا ، ابدأ في الإيمان بنفسك. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

غير حاسم أو التردد في اتخاذ القرارات لا ينتهي دائمًا بشكل سيء. يمكنك تأجيل اتخاذ القرار لموازنة جميع العواقب المحتملة التي قد تنشأ. إذا كانت الطبيعة غير الحاسمة مزعجة للغاية بالفعل ، فابدأ في تعلم الإيمان بنفسك للتخلص من الشك. لمزيد من المناقشة حول مشاعر الشك والشك ، اسأل طبيبك مباشرة على تطبيق هيلثي كيو لصحة الأسرة . التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found