الصحة

لا تعتبر أسباب فقدان الوزن أثناء الحمل خطرة دائمًا

يمكن أن يكون سبب فقدان الوزن أثناء الحمل العديد من الأشياء ، بدءًا من الأمراض غير الضارة إلى الأمراض التي يجب الانتباه إليها. إذا كان التراجع مؤقتًا فقط وبعد ذلك بدأ في الارتفاع مرة أخرى ، فلا داعي للقلق. من ناحية أخرى ، إذا حدث الانخفاض بشكل مستمر حتى بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء على الفور لمعرفة السبب. هذا أيضًا لمنع حدوث المزيد من الاضطرابات لكل من الأم والجنين.

أسباب فقدان الوزن أثناء الحمل

يمكن أن تؤدي التغييرات في النظام الغذائي إلى فقدان الوزن أثناء الحمل يمكن أن يكون سبب فقدان الوزن أثناء الحمل عدة أسباب ، بما في ذلك:

1. التغييرات في النظام الغذائي

بمجرد أن يكتشفن أنهن حوامل ، تقوم العديد من النساء بتغيير نظامهن الغذائي من أجل تحقيق حمل أكثر صحة. هذا التغيير هو الذي يمكن أن يؤدي عن غير قصد إلى فقدان الوزن ، لأن تناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية والدهون والسكر عادة ما يكون أول شيء يجب تجنبه. مع زيادة عمر الحمل ، عادة ما يستمر اكتساب الوزن. إنه غير ضار لا للأم ولا للجنين.

2. غثيان صباحي

الغثيان والقيء أو ما يشار إليه غالبًا غثيان صباحي هي واحدة من أكثر شكاوى النساء الحوامل شيوعًا. في بعض النساء ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى فقدان الوزن أثناء الحمل. تظهر هذه الأعراض عادة أثناء الحمل المبكر أو عندما يكون عمر الحمل في الثلث الأول من الحمل. بعد ذلك ، سيزول الغثيان والحاجة إلى القيء ويعود الوزن إلى طبيعته أو يبدأ في زيادة الوزن.

3. التقيء الحملي

التقيؤ الحملي له في الواقع نفس الأعراض غثيان صباحيأي الغثيان والقيء. ومع ذلك ، أسوأ من ذلك بكثير. سيكون فقدان الوزن الذي يحدث بسبب هذه الحالة أكثر خطورة ، حيث يمثل أكثر من 5٪ من وزن الجسم قبل الحمل. يظهر التقيؤ الحملي عادةً في الأسبوع الرابع إلى السادس من الحمل وينتهي بحلول الأسبوع الثالث عشر. في معظم النساء اللواتي يعانين منه ، مع دخول الأسبوع 14 إلى 20 ، ستشعر الحالة بتحسن كبير. ولكن هناك أيضًا أمهات بحاجة إلى مزيد من العناية المركزة بسبب هذه الحالة.

4. عانى أمراض أخرى

في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث فقدان الوزن أثناء الحمل أيضًا بسبب تاريخ المرض الذي عانت منه الأم. تتضمن بعض الأمثلة على الأمراض التي يمكن أن تسبب هذه الحالة ما يلي:
  • مرض السكري غير المشخص
  • فرط نشاط الغدة الدرقية
  • مرض يصيب جهاز المناعه
  • عدوى
  • أمراض الجهاز الهضمي
  • اضطرابات الأعصاب
  • اضطرابات الاكل
  • اختلالات عقلية
  • سرطان

5. الإجهاض

يمكن أن يكون فقدان الوزن علامة على الإجهاض. خاصة إذا كانت هناك أعراض أخرى يتم الشعور بها ، مثل آلام الظهر الشديدة ، والإفرازات الوردية ، ونزيف المهبل ، والتقلصات.

ماذا تفعل إذا فقدت الوزن أثناء الحمل

استشيري طبيبك إذا كان هناك قلق من فقدان الوزن.إذا كنت تعانين من فقدان الوزن أثناء الحمل ، فاستشيري على الفور طبيب أمراض النساء. هذه الحالة ليست خطيرة دائمًا ، ولكن للتوقع ، من الأفضل أن يكون السبب معروفًا مبكرًا حتى يتمكن الطبيب من تناول العلاج المناسب. يُنصح أيضًا باستشارة الطبيب فورًا إذا كان فقدان الوزن مصحوبًا بصداع أو ضعف أو قيء وغثيان لا يزول. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض النصائح أدناه التي يمكنك تجربتها للمساعدة في منع المزيد من فقدان الوزن.
  • كثرة تناول الطعام ولكن بكميات أصغر.
  • لا تفوّت تناول فيتامينات ما قبل الولادة التي وصفها الطبيب.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تجعلك رائحتها أو مذاقها أو قوامها تشعر بالغثيان.
  • زد من استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية بحوالي 300 سعرة حرارية. لتحقيق هذا العدد من السعرات الحرارية ، يمكنك زيادة عدد الأطباق الجانبية أو الخضار ولا تحتاج إلى تناول ما يصل إلى ضعف الكمية المعتادة.
  • اشرب الكثير من الماء.
[[مقالات ذات صلة]] يعتبر فقدان الوزن أثناء الحمل أمرًا شائعًا جدًا ولا تنجم جميعها عن ظروف خطيرة. لمنع تفاقم هذه الحالة ، استشر طبيب أمراض النساء بانتظام. يُنصح أيضًا بتسجيل حالة نمو الجسم أثناء الحمل دائمًا ، بما في ذلك الوزن ومحيط البطن. بهذه الطريقة ، يمكنك ملاحظة ما إذا كانت هناك تغييرات مشبوهة وتحتاج إلى فحص من قبل الطبيب على الفور.