يُعتقد أن العوامل الوراثية لها دور رئيسي في نمو الأطفال ، بما في ذلك نمو طولهم. بالإضافة إلى ذلك ، يقال أيضًا أن الوراثة تزيد من فرص إصابة الشخص بالسمنة. وهذا يعني أنه إذا كان الآباء يعانون من السمنة ، فإن أطفالهم لديهم فرصة أكبر لتجربة مشاكل مماثلة في وقت لاحق من الحياة. لمعرفة كيف تؤثر الوراثة على الطول وخطر الإصابة بالسمنة ، دعنا نلقي نظرة على الشرح التالي.
تأثير الوراثة في الارتفاع
يمكن توقع ارتفاع الطفل بناءً على ارتفاع الوالدين. على سبيل المثال ، إذا كان الوالدان طويلًا أو قصيرًا ، فسيكون ارتفاع الطفل قريبًا من متوسط ارتفاع كلا الوالدين. هذا مرتبط بالحمض النووي الموروث من الوالدين. يقدر الخبراء أن حوالي 80 في المائة من طول الشخص يتم تحديده من خلال متغيرات تسلسل الحمض النووي التي ورثها آباؤهم. بعبارة أخرى ، الوراثة لها تأثير. ومع ذلك ، لا يُعرف بالضبط أي الجين هو الأكثر تأثيرًا ولماذا يحدث. من ناحية أخرى ، فإن الوراثة ليست هي الشيء الوحيد الذي يلعب دورًا في تحديد طول الطفل. لأنه ربما يكون الطفل أطول أو أقصر بكثير من والديه. قد يحدث هذا بسبب عوامل أخرى غير الجينات ، مثل:
إن تناول الغذاء المتوازن مفيد لنمو الأطفال وتطورهم ، كما أن الحصول على تغذية كافية أثناء النمو مهم جدًا لنمو الأطفال ، بما في ذلك الطول. يمكن أن يتسبب النظام الغذائي السيئ في جعل جسم الطفل أقصر. لذلك ، أعط الأطفال مدخولًا غذائيًا متوازنًا لدعم نموهم وتطورهم.
بالإضافة إلى الوراثة ، يمكن أن يؤثر الجنس أيضًا على الطول. بشكل عام ، يميل الرجال إلى أن يكونوا أطول من النساء. ومع ذلك ، هذا لا ينطبق دائمًا على الجميع.
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم النمو عند البلوغ. في مرحلة البلوغ ، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم نمو الجسم. لذلك ، يمكن أن تؤثر مشكلة الهرمونات على النمو ، بما في ذلك الطول. على سبيل المثال ، الأطفال الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية (نقص هرمون الغدة الدرقية) يميلون إلى أن يكونوا أقصر.
يمكن أن تؤثر بعض العيوب الخلقية أيضًا على طول الشخص. على سبيل المثال ، الودانة (اضطراب عظمي نادر) الذي يسبب تقزم الجسم أو متلازمة مارفان التي تجعل قوامك أطول مما ينبغي. في بعض الأحيان ، تنتشر العيوب الخلقية أيضًا في العائلات. [[مقالات لها صلة]]
تأثير الوراثة على السمنة
بالإضافة إلى الطول ، يُزعم أيضًا أن الوراثة قادرة على زيادة خطر إصابة الأطفال بالسمنة. تقرير من وزارة الصحة ، إذا كان أحد الوالدين يعاني من السمنة ، فإن فرصة الطفل في الحصول عليها تتراوح بين 40-50 بالمائة. وفي الوقت نفسه ، إذا كان كلا الوالدين يعاني من السمنة ، فإن فرصة الوراثة هي 70-80٪. على الرغم من أن الجينات لها تأثير ، إلا أن هناك عوامل أخرى أقوى في زيادة خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال ، على سبيل المثال:
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة غير الصحية إلى السمنة. بعض الأطفال لا يحبون الخضار ، حتى أنهم يترددون في تناولها. على الرغم من أن المدخول مفيد جدًا لدعم نمو الأطفال. من ناحية أخرى ، لا يفضل عدد قليل من الأطفال تناول الطعام
الوجبات السريعة الأطعمة الزيتية أو الدهنية أو الحلوة ، والتي يمكن أن تزيد وزنها.
بالإضافة إلى الوراثة ، فإن ندرة النشاط البدني تؤدي أيضًا إلى السمنة لدى الأطفال. في الوقت الحاضر ، يفضل العديد من الأطفال قضاء وقتهم في اللعب بأجهزتهم ، إما الجلوس أو الاستلقاء طوال اليوم. هذا بالطبع يجعل الأطفال نادرا ما يمارسون النشاط البدني. نتيجة لذلك ، يمكن أن يصبح الوزن مفرطًا ، حتى السمنة بسبب عدم حرق السعرات الحرارية. بالنظر إلى أن الوراثة ليست العامل الوحيد الذي يؤثر على نمو الطفل ، يجب على الآباء الانتباه إلى العوامل الأخرى. تأكد من تلبية تغذية الطفل وتشجيعه على أن يكون نشطًا. سيكون الأطفال ذوو النمو الجيد في نطاق الطول والوزن المثاليين. من المفيد أيضًا مساعدة الأطفال على البقاء بصحة جيدة وتجنب الأمراض. إذا كنت تريد أن تسأل المزيد عن صحة الأطفال ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
إن تناول الغذاء المتوازن مفيد لنمو الأطفال وتطورهم ، كما أن الحصول على تغذية كافية أثناء النمو مهم جدًا لنمو الأطفال ، بما في ذلك الطول. يمكن أن يتسبب النظام الغذائي السيئ في جعل جسم الطفل أقصر. لذلك ، أعط الأطفال مدخولًا غذائيًا متوازنًا لدعم نموهم وتطورهم. 
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم النمو عند البلوغ. في مرحلة البلوغ ، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم نمو الجسم. لذلك ، يمكن أن تؤثر مشكلة الهرمونات على النمو ، بما في ذلك الطول. على سبيل المثال ، الأطفال الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية (نقص هرمون الغدة الدرقية) يميلون إلى أن يكونوا أقصر. 
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة غير الصحية إلى السمنة. بعض الأطفال لا يحبون الخضار ، حتى أنهم يترددون في تناولها. على الرغم من أن المدخول مفيد جدًا لدعم نمو الأطفال. من ناحية أخرى ، لا يفضل عدد قليل من الأطفال تناول الطعام الوجبات السريعة الأطعمة الزيتية أو الدهنية أو الحلوة ، والتي يمكن أن تزيد وزنها. 
