كثيرًا ما نسمع أن فقدان الشهية أو اضطرابات الأكل تعاني منها الشابات اللاتي يرغبن في الحصول على جسم رشيق مثل عارضة الأزياء. ومع ذلك ، اتضح أن حالة فقدان الشهية يمكن أن تحدث أيضًا عند كبار السن ، وهو ما يشار إليه بفقدان الشهية عند كبار السن. الاضطرابات العقلية لدى كبار السن هي في الواقع واحدة من آثار الشيخوخة. إذن ، ما الذي يسبب فقدان الشهية عند كبار السن؟ كيف نتعامل معها؟ تحقق من المعلومات الكاملة أدناه.
ما هو فقدان الشهية عند كبار السن؟
فقدان الشهية عند كبار السن هو اضطراب في الأكل يعاني منه كبار السن. في الواقع ، هذا النوع من فقدان الشهية هو نفس مرض فقدان الشهية العصبي. يكمن الاختلاف فقط في سن الشخص الذي يعاني من مرض فقدان الشهية العصبي الذي يعاني منه الأشخاص في سن الإنتاج. يعتبر كل من فقدان الشهية العصبي وفقدان الشهية عند كبار السن من أشكال الاضطرابات العقلية التي تجعل الشخص يشعر دائمًا بأنه سمين لذا فهو متردد في تناول الطعام. عند كبار السن الذين لا يعانون من اضطرابات الأكل ، فإن فقدان الشهية في الواقع عادة ما يعانون من انخفاض في الشهية. يحدث هذا بسبب:
- التغيرات الهرمونية التي تجعل كبار السن يشعرون بالشبع بشكل أسرع.
- التغييرات في وظيفة التذوق بحيث يكون مذاق الطعام في كثير من الأحيان لطيفًا وغير سار.
- اضطرابات المضغ
- صعوبة في تحضير طعامهم بسبب أمراض معينة مثل اضطرابات المفاصل.
- تميل إلى أن تكون أقل نشاطًا بحيث تحرق طاقة أقل وتتسبب في عدم جوع كبار السن بسرعة.
[[مقالات لها صلة]]
أسباب فقدان الشهية عند كبار السن
وبشكل أكثر تحديدًا ، هناك عدد من العوامل التي يُشتبه في أنها سبب فقدان الشهية عند كبار السن. تشمل هذه العوامل:
1. العوامل الفيزيائية
تؤثر القيود الجسدية في الأنشطة اليومية على شهية الشخص. إن تناول الطعام بمفردك أو مواجهة صعوبة في التقاط الطعام أو عدم القدرة على الطهي كلها عوامل تساهم في فقدان الشهية عند كبار السن. يمكن أن يؤدي ضعف الرؤية لدى كبار السن أيضًا إلى تقليل الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط حالة الفم والأسنان أيضًا باضطرابات المضغ التي يمكن أن تؤدي إلى نقص التغذية.
2. العامل الطبي
غالبًا ما تؤدي الحالات الطبية القديمة مثل أمراض الجهاز الهضمي والالتهابات واضطرابات التمثيل الغذائي إلى فقدان الشهية لدى كبار السن ونقص المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن. من ناحية أخرى ، الاكتئاب هو اضطراب نفسي يحدث غالبًا لدى كبار السن وغالبًا ما يرتبط بفقدان الشخص للشهية.
3. العلاج
عادة ما يتناول كبار السن الكثير من الأدوية. قد يكون لبعض هذه الأدوية تأثير عسر الهضم لتقليل الشهية.
4. العوامل الاجتماعية
العامل الرئيسي الذي يؤثر على انخفاض الشهية لدى كبار السن هو اختلال التوازن في الظروف الاجتماعية والاقتصادية. يجب مراعاة الوضع الاجتماعي لكبار السن. تبين أن العيش بمفرده له تأثير على انخفاض الشهية بحيث يصبح سببًا لفقدان الشهية لدى كبار السن. في دور رعاية المسنين أو دور رعاية المسنين ، يمكن أن يؤدي عدم وعي الموظفين بشهية كبار السن إلى انخفاض الشهية وفقدان الوزن على المدى الطويل.
5. النظام الغذائي
لا يحدث فقدان الشهية عند كبار السن دائمًا مع انخفاض في الشهية أو انخفاض في عدد حصص الطعام لدى كبار السن. يمكن أن تؤدي التغييرات في أنماط الأكل مثل موعد تناول الطعام ونوع الطعام المستهلك أيضًا إلى حدوث حالة فقدان الشهية هذه.
عوامل خطر فقدان الشهية عند الشيخوخة
كما أوضحنا سابقًا ، سيعاني كبار السن بشكل أساسي من انخفاض في الشهية إلى جانب الشيخوخة التي تحدث. ومع ذلك ، هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم انخفاض الشهية وتؤدي إلى فقدان الشهية. تتضمن عوامل الخطر لفقدان الشهية عند كبار السن ما يلي:
- كآبة. الاكتئاب لدى كبار السن سيجعله يتردد في تناول الطعام.
- بعض الأدوية. تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية يمكن أن تقلل الشهية.
- الخرف أو الشيخوخة. غالبًا ما يعاني كبار السن من خَرَف الشيخوخة ، مما يجعلهم غالبًا ما ينسون تناول الطعام.
- قلقة من السمنة. لا تحدث هذه الظاهرة فقط عند الشباب ، ولكن غالبًا ما يكون كبار السن قلقين جدًا بشأن مظهرهم لذا فهم يترددون في تناول الطعام خوفًا من السمنة.
أعراض فقدان الشهية عند كبار السن
هناك عدد من أعراض مرض فقدان الشهية لدى كبار السن التي يمكن ملاحظتها لدى كبار السن ، بما في ذلك:
- تبدو البشرة شاحبة وأزرق
- ترقق الشعر وسهل التساقط
- كثيرا ما يشكو من دوار وإغماء
- لا أستطيع تحمل البرد
- دائما قلق من المظهر و يخاف من الدهون
- تجنب عند سؤالهم عن نظامهم الغذائي
- فقدان الوزن الشديد
- انخفاض ضغط الدم.
[[مقالات لها صلة]]
كيفية التغلب على فقدان الشهية عند كبار السن
إذا وجدت أعراض مرض فقدان الشهية لدى كبار السن ، فاستشر الطبيب على الفور. سيعطي الأطباء أدوية من شأنها زيادة الشهية لدى كبار السن والتغلب على المشاكل العاطفية المصاحبة لها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك القيام بهذه الأشياء لمساعدة والدك الذي قد يكون مصابًا بفقدان الشهية عند كبار السن:
1. ادعُ كبار السن إلى تغيير نظامهم الغذائي
قد يكون أحد أسباب عزوف كبار السن عن تناول الطعام هو شعورهم بالملل من نفس قائمة الطعام. إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنك تغيير قائمة الطعام لكبار السن لجعلها أكثر تنوعًا بحيث تعيد إيقاظ شهيتهم. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد أيضًا من أن كبار السن لديهم جدول منتظم لتناول الطعام كل يوم.
2. مرافقة كبار السن أثناء تناول الطعام
كما ذكرنا سابقًا ، فإن غياب الأصدقاء أثناء الوجبات يمكن أن يكون أيضًا سببًا لفقدان الشهية لدى كبار السن. لذلك تأكدي من وجودك معه عندما يحين وقت الأكل. بعد تناول الطعام معًا ، ادعوه للدردشة أو القيام بأنشطة أخرى مثل التجول في المنزل وما إلى ذلك. قد تكون هذه الطريقة فعالة جدًا للتغلب على فقدان الشهية الذي يعاني منه.
3. تأكد من أن الطعام الذي يستهلكه كبار السن مليء بالعناصر الغذائية
الطريقة التالية للتعامل مع مرض فقدان الشهية عند كبار السن هي التأكد من أن الطعام الذي تقدمه له مليء بالعناصر الغذائية. الخضار والفواكه هي أفضل الخيارات التي يمكن أن يستهلكها كبار السن. يهدف تناول الأطعمة المغذية إلى الحفاظ على صحة كبار السن وتجنب الاضطرابات الطبية التي قد تؤثر على شهيتهم.
4. انتبه إلى الأدوية التي يستهلكها كبار السن
للأدوية تأثير مهم على مستوى الشهية لدى كبار السن. لذلك يجب الانتباه إلى الأدوية التي يستهلكها كبار السن والتأكد من استخدام هذه الأدوية بشكل صحيح ومناسب حتى تظل شهية كبار السن تحت السيطرة. لهذا ، يمكنك استشارة طبيبك.
5. تشجيع كبار السن على البقاء نشطين
إن طريقة التغلب على فقدان الشهية لدى كبار السن والتي لا ينبغي تركها أيضًا هي تشجيع كبار السن على البقاء نشيطين. يمكنك دعوته للقيام بعدد من الأنشطة لكبار السن مثل ممارسة الرياضة وقراءة الكتب وتشغيل الموسيقى وما إلى ذلك. من خلال البقاء نشيطًا ، يمكن التقليل من احتمال تعرض المسنين للتوتر أو حتى الاكتئاب. كما هو معروف ، يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى تقليل شهية كبار السن بشكل كبير.
ملاحظات من SehatQ
لا يمكن الاستهانة بفقدان الشهية عند كبار السن أو انخفاض الشهية لدى كبار السن لأنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة ، مثل اضطرابات التغذية التي تسبب التعب بسهولة وهشاشة الجسم والعظام أو حتى الموت المبكر. يمكنك استشارة الطبيب إذا وجدت أحد أفراد الأسرة المسنين يعاني من أعراض فقدان الشهية مثل هذا. استخدم الخدمة
دردشة مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ للحصول على استشارة طبية أسهل وأسرع.
قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآنعلى App Store و Google Play. حر!
