الصحة

الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ، إليك أشياء تحتاج إلى معرفتها

على الرغم من أنه لم يمض وقت طويل على الولادة ، يمكن للأم أن تحمل مرة أخرى. تؤدي هذه الحالة إلى إرضاع المرأة الحامل أثناء الحمل. بطبيعة الحال ، فإن حالة الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية ليست سهلة ، وتحتاج المرأة الحامل إلى الاهتمام بأشياء كثيرة ، بما في ذلك المدخول الغذائي اليومي لبعض الحالات الطبية. [[مقالات لها صلة]]

هل يمكنك الرضاعة أثناء الحمل؟

الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل مسموح بها وآمنة. لن يكون للحامل أثناء الرضاعة تأثير سلبي على الأم أو الجنين. لا يزال بإمكان الجنين الموجود في الرحم الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من جسم أمه. ما دمت قادرًا على القيام بذلك ، بالطبع بإذن من الطبيب ، يمكنك الاستمرار في إرضاع طفلك أثناء الحمل. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، والذي يمكن أن يسبب تقلصات خفيفة. يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين لإفراز الحليب عندما ترضع الأم. هذا الهرمون هو هرمون يفرز أثناء الولادة. لحسن الحظ ، حتى يصبح الجسم جاهزًا للولادة (حوالي 38 أسبوعًا) ، لا يكون لهرمون الأوكسيتوسين تأثير كبير على الرحم. لأن كمية الأوكسيتوسين المنبعثة لا تكفي لتحفيز المخاض في ظل الظروف العادية. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد دليل على زيادة خطر الإجهاض لدى النساء الحوامل المرضعات على الرغم من زيادة الانقباضات الناتجة عن إنتاج هرمون الأوكسيتوسين. اقرئي أيضًا: أثناء الرضاعة ، تعرفي على الأمان والخصائص

ما هي حالة الحامل التي لا ترضع؟

في حالات الحمل غير المحفوف بالمخاطر أو منخفضة الخطورة ، لا يمثل الحمل أثناء الرضاعة مشكلة خطيرة أيضًا. ومع ذلك ، قد تمنعك بعض الظروف من إرضاع طفلك أثناء الحمل. سيمنعك طبيبك من الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل إذا كنت:
  • خطر الولادة المبكرة
  • حامل بتوأم
  • هل تعرضت للإجهاض من قبل؟
  • هل سبق لك أن أنجبت طفلًا خديجًا؟
  • وجود حمل شديد الخطورة
  • تعانين من نزيف مهبلي
  • الوزن لا يتناسب مع عمر الحمل
  • غالبًا ما تعانين من ألم في تقلصات الرحم
إذا كانت لديك هذه الحالة ، فقد يقترح طبيبك أن تقوم بفطام طفلك مؤقتًا. في محاولة لضمان سلامتك ، يجب عليك استشارة الطبيب للعثور على الإجابة الصحيحة.

هل هناك آثار للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل؟

أنت بحاجة إلى معرفة أن هرمونات الحمل لن تدخل حليب الثدي بسهولة حتى يظل حليب الثدي مغذيًا وآمنًا للاستهلاك. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على الأمهات المرضعات ، مثل:

1. تغيير المذاق وتقليل إنتاج الحليب

ومع ذلك ، على الرغم من أن حليب الثدي يظل مغذيًا جيدًا أثناء الحمل ، يمكن أن يتغير تكوين حليب الثدي ، مما يغير طعم حليب الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يميل إنتاج الحليب أيضًا إلى الانخفاض مع تطور الحمل. يحدث هذا عادة في منتصف الحمل. نقلاً عن Mayo Clinic ، في عمر 5 أشهر من الحمل ، يبدأ الثدي في إنتاج اللبأ استعدادًا لولادة الطفل بحيث يتغير طعم حليب الثدي. قد يكره طفلك أيضًا هذا التغيير في الذوق وانخفاض كمية الحليب وبالتالي لا يرغب في الرضاعة الطبيعية. حتى أن بعض الأطفال يقررون فطام أنفسهم عندما تكون الأم حامل. ومع ذلك ، إذا كان حملك صحيًا ولا يريد طفلك أن يفطم ، فلا تفعلي ذلك واستمري في محاولة إرضاعه. تأكد دائمًا من زيادة وزن الطفل وعدم تعرضه لسوء التغذية عندما يتغير الحليب.

2. يسبب تقلصات خفيفة

يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل إلى تقلصات خفيفة في الرحم. تحدث هذه الحالة بسبب هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرزه الجسم عند الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، في الحمل الصحي ، لن تسبب هذه الانقباضات الخفيفة مشاكل ، مثل الولادة المبكرة.

3. زيادة شكاوى الحمل

في هذه الأثناء ، بالإضافة إلى الانقباضات الخفيفة ، يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل أيضًا إلى زيادة بعض آثار الحمل ، مثل المزيد من الغثيان ، وعدم الراحة ، وألم الحلمة ، وحنان الثدي ، وجعل النساء الحوامل يشعرن بالتعب بسرعة أكبر. يمكن أن تكون الحلمات الحساسة التي تشعر بها في بداية الحمل أكثر إيلامًا من الرضاعة الطبيعية. بصرف النظر عن ذلك ، قد تشعرين أيضًا بالتعب بسبب الحمل. ومع ذلك ، هذا لا يدوم عادة طويلا وأنت تتكيف بسرعة. ومع ذلك، إذا غثيان صباحي إذا حدث ذلك بشكل سيء للغاية وفقدت الوزن بدلاً من ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. تأكد أيضًا من تناول الطعام بانتظام ، وتناول طعامًا جيدًا ، وشرب الكثير من السوائل.اقرئي أيضًا: الحمل الصحي: تعرفي على 7 خصائص وكيفية الحفاظ عليه

نصائح لإرضاع الطفل أثناء الحمل

الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل تجعلك تضطر إلى الحصول على كمية أكبر من الطعام لتغذية نمو الجنين وإنتاج الحليب. أنت بحاجة إلى ما يقرب من 600-800 سعرة حرارية إضافية ، ولا تنس شرب 8-12 كوبًا يوميًا. من المهم أيضًا تناول مكملات فيتامين د وحمض الفوليك يوميًا. تتضمن نصائح الرضاعة الطبيعية الأخرى أثناء الحمل والتي يمكن اتباعها ما يلي:
  • اتباع نظام غذائي متوازن ومغذٍ وزيادة وقت الراحة.
  • إذا كانت المرأة الحامل تعاني من مشاكل طبية أو نباتية ، فاستشر الطبيب للتأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية التي تحتاجها
  • كثرة الضغط على الثدي بالماء البارد أو بوضع مرطب عندما تؤلم الحلمة
  • ضعي وضعًا مريحًا وجيدًا للرضاعة الطبيعية
بعد ولادة الطفل ، قد تكون مرتبكًا أيضًا بشأن إرضاع طفلك رضاعة طبيعية. ومع ذلك ، إذا سمح الطبيب بذلك ، يمكنك إرضاع كلا الطفلين في نفس الوقت (التمريض الترادفي). الأم التي فعلت التمريض الترادفي تقل فرصة الإصابة بالتهاب الثدي عن الأمهات المرضعات بشكل عام. إذا كنت ترغبين في استشارة مباشرة حول النصائح حول الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكنك ذلكتحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ.

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.