الصحة

يمكن أن تكون لحظة الاتفاق ، لحظة القتال علامة على وجود علاقة كرمية

من الناحية المثالية ، أي علاقة من الصداقة والأخوة إلى الرومانسية لا تجعل الشخص يشعر بأنه محاصر. ولكن عندما يكون هناك شعور بالتقييد وكأنك لا تستطيع الهروب ، فربما تكون علامة العلاقات الكرمية. هذا النوع من العلاقات مليء بالعاطفة والألم. كل ذلك حدث في نفس الوقت. ومع ذلك ، على الرغم من أن دلالة هذه العلاقة تميل إلى أن تكون سلبية ، إلا أن هناك في الواقع تأثيرًا أيضًا على تطوير الذات.

علامات العلاقة الكرمية

التعايش بشكل متقطع ، قد يكون القتال المتقطع علامات العلاقات الكرمية. ومع ذلك ، هذا ليس كل شيء. هناك العديد من العوامل الأخرى التي تساهم أيضًا في هذه العلاقة. تعرف على العلامات ، مثل:

1. لا يمكن العيش بدونها

ليست كلمات الأغنية ، بل الشخص الذي بداخلها العلاقة الكرمية قد تشعر بعدم القدرة على العيش بدون شريك. هناك جاذبية قوية مثل المغناطيس الذي يجعلها تبدو علاقة التبعية. في الواقع ، في بعض الأحيان ، ليس من الواضح حقًا سبب هذا الموقف.

2. لا أستطيع التفكير بموضوعية

النظر إلى شريكه هو الشكل المثالي عندما تكون في علاقة الكرمية مع شخص ما ، من الصعب رؤية الجانب السلبي منه. شعرت كما لو أنه شخصية مثالية دون أي عيوب. هذا لا ينطبق فقط على العلاقات مع العشاق أو الشركاء ، ولكن أيضًا مع العائلة والأصدقاء وحتى الأشخاص الجدد.

3. تتقلب العواطف

واحدة من العلامات العلاقة الكرمية الأكثر شيوعًا هي المشاعر المتقلبة مثل الوقايات الدوارة. يمكن أن يشعر اليوم بسعادة كبيرة ، ولكن غدًا سيحل محله حزن كبير. حتى عند القتال على أمور تافهة ، يبدو الأمر كما لو أنها نهاية كل شيء. بالطبع ، تمر جميع العلاقات بالصعود والهبوط. ولكن في العلاقات الكرمية ، أدنى عقبة يمكن أن تشعر بالاختناق كما لو لم يكن هناك حل للاختيار من بينها.

4. تشبه علاقة الاعتماد المتبادل

من الصعب الانفصال عن الشريك كما ذكرنا سابقاً فهذه العلاقة تشبه تقريباً العلاقات الاعتمادية. هناك شعور هائل بالإدمان أو الاعتماد على الطرف الآخر. في الواقع ، من الصعب للغاية التحكم في هذا الشعور. حتى عندما تكون هناك تنبيهات بأن العلاقة غير صحية ، من الصعب الانفصال.

5. علاقة من جانب واحد

سمة أخرى لوجودك في هذه العلاقة هي أنه لا يقاتل من أجلها سوى طرف واحد. ليس نادرًا ما يحدث هو علاقة من جانب واحد. لذلك ، يحاول شخص واحد فقط تلبية جميع الاحتياجات بينما يركز الطرف الآخر على نفسه فقط.

6. الخوف من إنهاء العلاقة

يكون في العلاقة الكرمية ستجعل الشخص يشعر بالخوف والقلق من انتهاء هذه العلاقة. لهذا السبب يفضلون البقاء في علاقة غير صحية بدلاً من إنهائها. [[مقالات لها صلة]]

ليس فقط الرومانسية

من الضروري التمييز بين ذلك العلاقة الكرمية ليست دائمًا علاقة بين حبيبين أو زوجين. مختلف جدا. في الواقع ، يمكن أن يحدث هذا بين شخصين جيدين التقيا للتو ، أو الأصدقاء ، أو أفضل الأصدقاء ، أو الأقارب. عندما تكون في هذه العلاقة ، فإن أعمق جزء من قلبك قد أعطى بالفعل إشارة إلى أن هناك شيئًا ما خطأ. لسوء الحظ ، من الصعب اتخاذ موقف للخروج من هذه العلاقة. من وجهة نظر التطوير الذاتي ، يمكن لهذه العلاقة أن تجعل الشخص يشعر بالأذى على المدى القصير. ومع ذلك ، هناك أيضًا افتراض أنه إذا تجاوزت ذلك ، فسيكون المرء قادرًا على إيجاد السلام.

كيف تنهيها؟

إذا شعرت بالخنق من قبل صديق في علاقة غير صحية ولكنك تخشى إنهاءها ، فهذا في الواقع صعب للغاية. يجب أن تكون هناك قوة غير عادية لإنهاء العلاقة الكرمية بالنظر إلى الاتصال المكثف جدًا. على الرغم من أن الدورات التي تحدث في العلاقة مدمرة ، لا يزال هناك شعور "بالراحة" لأنك تشعر أنك تستطيع أن تنضج وأنك مستعد لتقبل عواقب هذه العلاقة. إذن ، ما هي أفضل طريقة لإنهائه؟ ركز على نفسك. امنح نفسك أعلى درجات الاحترام حتى تجرؤ على اتخاذ موقف. عندما لا تسمح لك العلاقة التي تربطك بأن تكون أفضل نسخة من نفسك ، فلماذا تحافظ عليها؟ يجب غرس هذا الفكر لمن هم محاصرون العلاقات الكرمية. بعد أن تنتهي ، لا تتسرع في بدء علاقة جديدة. خذ وقتًا طويلاً لتكون بمفردك وتنمو من هذه التجربة. إذا كنت متسرعًا جدًا ، فقد تعلق مرة أخرى في نمط مماثل من العلاقات. الخبر السار ، الأشخاص الذين كانوا على علاقة الكرمية يمكن أن تتعلم من أخطائها. حاول أن تتحمل المسؤولية الكاملة عما تفعله ودورك في العلاقة. هذا سيخلق التوازن في حياتك. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

العلاقة الكرمية هي علاقة عاطفية لكنها هشة. هناك شيء ما غير صحيح في هذه العلاقة ، ولكن ليس من النادر أن يعلق شخص ما بها لفترة طويلة دون أن يكون قادرًا على اتخاذ أي إجراء. ومع ذلك ، هناك شيء واحد مؤكد. عندما تتعرض لسوء المعاملة من قبل الطرف الآخر في العلاقة ، فمن المهم طلب المساعدة. بدءًا من التحدث إلى الأصدقاء أو العائلة أو المعالجين. المفتاح هو تحديد أولويات القيم الخاصة بك حتى لا تتعمق أكثر. لمزيد من المناقشة حول تأثير هذه العلاقة على الصحة النفسية ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.