بالنسبة لبعض الناس ، قد تكون ممارسة الجنس من أكثر الأنشطة المنتظرة في حياتهم. في الواقع ، ليس هناك عدد قليل من الناس لديهم توقعات عالية عندما يريدون ممارسة الجنس لأول مرة. في الأساس ، يمكن أن يوفر هذا النشاط بالفعل إشباعًا جنسيًا ، ويزيد من العلاقة الحميمة بينك وبين شريكك. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها وفهمها قبل ممارسة الجنس لأول مرة حتى لا تخيب التوقعات.
رد فعل الجسم عند ممارسة الجنس لأول مرة
عند ممارسة الجنس لأول مرة ، قد تشعر بعض النساء بعدم الراحة في أعضائهن الأنثوية. قد يشعر المريض بالألم بسبب تمزق غشاء البكارة والتمدد الذي يحدث في المهبل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الجنس لأول مرة يؤدي أيضًا إلى حدوث تهيج ، خاصةً عندما لا يتم تزييت المهبل بشكل صحيح. بعض الحالات التي قد تحدث أيضًا في الجسم عند ممارسة الجنس لأول مرة ، بما في ذلك:
- يشعر التنفس بثقل
- يتحول الجلد إلى اللون الأحمر
- يتعرق الجسم كثيرًا
- تورم في الفرج بسبب زيادة تدفق الدم
ستعود المشاكل التي تظهر إلى طبيعتها من تلقاء نفسها بعد أن تنتهي أنت وشريكك من ممارسة الجنس. إذا لم يختفي الألم ، فاستشر الطبيب لمعرفة الحالة الأساسية.
هل الجنس الأول دموي دائمًا؟
يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان عدم وجود دم أثناء ممارسة الجنس لأول مرة هو علامة على أنك لم تعد عذراء؟ الجواب لا. قد تعاني بعض النساء من نزيف في أعضائهن الحميمية بسبب تمزق غشاء البكارة أثناء ممارسة الجنس لأول مرة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يتمزق غشاء البكارة بسبب أنشطة مثل ركوب الخيل ، واستخدام السدادات القطنية ، إلى ممارسة العادة السرية. لذلك ، فإن عدم وجود دم أثناء ممارسة الجنس لأول مرة لا يمكن أن يكون علامة على عذرية الشخص.
لا تحدث النشوة دائمًا في المرة الأولى التي تمارس فيها الجنس
عند ممارسة الجنس لأول مرة ، يشعر معظم الأزواج عمومًا بالحرج بين بعضهم البعض. يمكن لهذا الشعور المحرج أن يمنعك أنت وشريكك من الوصول إلى هزة الجماع في المرة الأولى التي تمارس فيها الجنس. بشكل عام ، فإن احتمالية وصول النساء إلى هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس الأول أقل من الرجال. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك الشعور بالرضا الجنسي حتى لو لم تصل إلى النشوة الجنسية.
يمكن أن يحدث الحمل أثناء ممارسة الجنس لأول مرة
يعتقد الكثير من الناس أن فرص الحمل أثناء ممارسة الجنس لأول مرة ضئيلة للغاية. هذا الافتراض خاطئ جدًا لأنه لا يزال بإمكانك الحمل ، خاصة إذا كانت النساء في فترة الخصوبة. يمكن أن يحدث الحمل عندما يفرز الشريك السائل المنوي في المهبل. في الواقع ، لا يزال بإمكانك الحمل إذا خرج سائل النشوة الجنسية بالقرب من المهبل أو كانت أصابع شريكك مغطاة بالسائل المنوي أثناء القيام بذلك
بالإصبع . لتقليل احتمالية الحمل ، يمكنك استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس. تأكد أيضًا من تركيب الواقي الذكري بشكل صحيح لمنع التسرب عند القذف.
نصائح لممارسة الجنس بسلاسة لأول مرة
ستكون ممارسة الجنس في المرة الأولى تجربة ممتعة إذا سارت بسلاسة وكما هو متوقع. تتضمن بعض النصائح التي يمكنك تطبيقها عند ممارسة الجنس لأول مرة ما يلي:
1. تأكد من أن شريكك ليس مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا
قبل ممارسة الجنس لأول مرة ، تأكد من أن شريكك ليس مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا (STI). لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، يمكنك استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس.
2. مارس الحب في مكان مريح
عند ممارسة الحب لأول مرة ، ابحث عن مكان مريح. يساعد المكان المريح على تخفيف القلق الذي ينشأ غالبًا عند ممارسة الجنس لأول مرة ، ويجعلك أنت وشريكك تستمتعان باللعبة.
3. هل المداعبة
المداعبة هو نشاط يساعد في تخفيف القلق من ممارسة الجنس لأول مرة ويزيد من ترطيب المهبل. إجراءات متعددة
المداعبة ما يمكنك فعله مع شريكك من التمسيد والتقبيل وتحفيز المناطق الحساسة لبعضكما البعض.
4. العب ببطء
من أجل عدم التسبب في صدمة ، فإن كيفية ممارسة الجنس في المرة الأولى تتم ببطء. عند ممارسة الجنس لأول مرة ، لا داعي للاندفاع للوصول إلى النشوة الجنسية. افعل كل شيء ببطء بينما تستمتع بكل حركة لممارسة الحب مع شريك حياتك. بهذه الطريقة ، ستشعر تجربة ممارسة الحب بمزيد من الاسترخاء والمتعة. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
الجنس لأول مرة هو بالفعل أحد التجارب التي يتطلع إليها الجميع ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل القيام بذلك. تتضمن بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها حتى تتم العلاقات الحميمة بسلاسة العثور على مكان مريح والقيام به
المداعبة ، للعب اللعبة ببطء. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
