التغذية مهمة جدا للأطفال. لأن نمو الأطفال ونموهم يحتاجون حقًا إلى تغذية كافية. إلا أن سوء التغذية من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من الإندونيسيين ، خاصة في المنطقة الشرقية. من المؤكد أن مشاكل التغذية في إندونيسيا أمر يجب معالجته على الفور ، حتى لا تتفاقم وتكون خطيرة.
مشاكل التغذية في إندونيسيا عرضة للحدوث عند الأطفال
هناك مشاكل غذائية مختلفة في إندونيسيا تصيب الأطفال. تشمل المشاكل التغذوية في إندونيسيا عمومًا الأطفال النحيفين جدًا ، والوزن الزائد ، وقصر القامة ، وفقر الدم. 1. الهزال (نحيف)
في إندونيسيا ، يميل الأطفال إلى النحافة ، خاصة إذا نشأوا في أسر منخفضة الدخل أو فقيرة. جسم الطفل رقيق (الهزال) بشكل عام بسبب نقص تناول المغذيات. النحافة بسبب نقص التغذية يمكن أن تزيد من مخاطر تعرض الأطفال للأمراض المعدية المختلفة ، والاضطرابات الهرمونية التي لها تأثير سلبي على صحتهم. يمكن منع هذه المشكلة الغذائية عن طريق تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ. 2. السمنة
السمنة هي مشكلة غذائية أخرى في إندونيسيا ، وهي وزارة الصحة. عادةً ما يحصل الأطفال في إندونيسيا على كمية أقل من الألياف النباتية والفاكهة ، وغالبًا ما يأكلون الأطعمة ذات النكهات ، ويمارسون نشاطًا بدنيًا أقل. هذا يمكن أن يجعل النظام الغذائي للطفل لا يتوافق مع التغذية المتوازنة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ، وحتى السمنة. يمكن أن تزيد السمنة من خطر إصابة الطفل بارتفاع ضغط الدم ، وداء السكري ، والسرطان ، وهشاشة العظام ، وغيرها من الحالات التي يمكن أن تقلل من الإنتاجية ومتوسط العمر المتوقع. ومع ذلك ، يمكن منع هذه المشكلة الغذائية في إندونيسيا من خلال تنظيم أنماط الأكل والحصص ، وتناول الفواكه والخضروات ، وممارسة النشاط البدني ، والحصول على قسط كافٍ من النوم. 3. التقزم (قصر القامة)
معظم الأطفال في إندونيسيا قصير القامة. متوسط طول الأطفال الإندونيسيين ، أقصر من معيار منظمة الصحة العالمية. غالبية الأولاد أقصر بـ 12.5 سم. وفي الوقت نفسه ، يبلغ متوسط طول الفتاة 9.8 سم. جسم قصير (التقزم) في الطفولة يمكن أن ينتج عن سوء التغذية المزمن أو فشل النمو. يمكن أن تسبب مشاكل التغذية في إندونيسيا أيضًا تأثيرات مختلفة. البعض منهم انخفاض المناعة ، والوظيفة المعرفية ، لاضطرابات نظام التمثيل الغذائي. يمكن أن تزيد هذه الاضطرابات من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض القلب التاجية والسكري. 4. فقر الدم
يحدث فقر الدم عند الأطفال في الغالب بسبب نقص الحديد. يعاني الكثير من الأطفال الإندونيسيين من فقر الدم أو نقص الدم. يمكن أن يكون لفقر الدم تأثير سلبي على انخفاض المناعة والتركيز والتحصيل التعليمي والإنتاجية. ومع ذلك ، يمكن منع مشاكل التغذية في إندونيسيا عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين ج والزنك. 5. نقص فيتامين أ (VAC)
يعتبر نقص فيتامين أ مشكلة غذائية في إندونيسيا. حتى لو كانت هذه المشكلة تحت السيطرة ، فإن نقص فيتامين أ يمكن أن يكون خطيرًا. يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل في الرؤية للعمى عند الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد نقص فيتامين (أ) أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض والوفاة بسبب العدوى الشديدة ، مثل الإسهال والحصبة. ومع ذلك ، فقد اتخذت إندونيسيا تدابير مضادة بإعطاء كبسولات فيتامين أ كل 6 أشهر في puskesmas. 6. الاضطرابات الناجمة عن نقص اليود (IDA)
يمكن أن يسبب نقص اليود تلفًا في الدماغ عند الأطفال. ينتج عن هذا ضعف في التطور الإدراكي والحركي الذي يؤثر على أداء الأطفال في المدرسة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص اليود عند الأطفال أيضًا إلى قصور الغدة الدرقية (انخفاض هرمون الغدة الدرقية) وتضخم الغدة الدرقية. يتم إجراء التحكم في اضطراب نقص اليود عن طريق اشتراط احتواء كل الملح المنتشر على 30 جزءًا في المليون من اليود. لذلك ، تأكد من استخدام الملح المعالج باليود لمنع مشاكل التغذية في إندونيسيا. [[مقالات لها صلة]] التغلب على مشاكل التغذية لدى الأطفال الإندونيسيين
شهدت الحالة التغذوية في إندونيسيا تحسنا كبيرا. في التعامل مع مشاكل التغذية في إندونيسيا ، بذلت الحكومة جهودًا مختلفة ، بما في ذلك من خلال توفير خدمات صحية كافية ، وتوفير طعام إضافي في شكل بسكويت غني بالمغذيات ، خاصة في المناطق المحرومة. بالإضافة إلى ذلك ، تنظم الحكومة من خلال وزارة التربية والتعليم والثقافة برنامج تغذية أطفال المدارس. البرنامج عبارة عن أجندة حكومية لتقديم وجبة الإفطار للطلاب ، بحيث يكونون نشيطين دائمًا عند الدراسة. بالإضافة إلى ذلك ، يحصل الأطفال أيضًا على تعليم شخصي ، ليعتادوا على عيش حياة صحية ونظيفة. في عام 2018 ، تم تنفيذ البرنامج في 64 مديرية في 20 محافظة. تأكد من أن طفلك يأكل أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا ومغذيًا في المنزل. يمكنك تطبيق قاعدة ملء طبقتي التي تتكون من الأطعمة الأساسية والأطباق الجانبية والخضروات والفواكه. إذا كنت ترغب في مناقشة المزيد حول قضايا التغذية في إندونيسيا ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .
